Дарсонваль от выпадения волос отзывы

Как применять "Дарсонваль" при выпадении волос? Помогает ли "Дарсонваль" от выпадения волос: отзывы мужчин

Ненормальное выпадение волос, которое приводит к поредению или полному их исчезновению на определенных участках головы, называется алопецией. Такой диагноз чаще ставится мужчинам. Какие меры предпринять, чтобы остаться с нормальной шевелюрой? В этом случае поможет уникальный аппарат «Дарсонваль». Сегодня выясним, как действует это устройство, как правильно им пользоваться. Также узнаем, помогает ли «Дарсонваль» от выпадения волос мужчинам и женщинам, испытавшим его на себе.дарсонваль против выпадения волос

Описание

Это устройство считается недорогим и эффективным средством для лечения алопеции и других заболеваний кожи. Также дарсонвализация является отличным методом физиотерапии, который можно применять и в качестве профилактики.

В комплект входят:

- Аппарат.

- Насадки.

- Блок питания.

- Документы (инструкция, технические бумаги).дарсонваль при выпадении волос

Причины алопеции

Алопеция может быть вызвана следующими причинами:

  1. Проблемы с сосудами в волосистой области головы. Они могут утратить эластичность, вследствие чего приток крови понижается, отработанные вещества не в состоянии выводиться. Однако анализы могут показывать, что с волосами все отлично, они нормально снабжаются питательными веществами, но выпадение и дальше будет продолжаться.
  2. Проблемы с выработкой особого гормона. В этом случае речь идет об андрогенной алопеции. Она случается, если в организме начинает активно вырабатываться тестостерон. Этот гормон взаимодействует с кожным салом, что приводит к образованию дигидротестостерона, который будет замедлять рост волос и приводить к их выпадению.
  3. Недостаток питательных элементов, вследствие чего нарушается обмен веществ. Волосы становятся ломкими, тусклыми, начинают буквально сыпаться.

Действие прибора

«Дарсонваль» при выпадении волос помогает:

- Восстановить проходимость сосудов.

- Улучшить кровообращение.

- Ускорить обмен веществ.

- Блокировать работу периферических нервных окончаний.

- Насытить кожу головы кислородом.дарсонваль при выпадении волос как применять

Мнения специалистов

Трихологи уверены, что устройство «Дарсонваль» против выпадения волос является очень эффективным. Если человек пройдет курс лечения этим прибором, то он обязательно добьется таких результатов:

- Насыщение волосяных луковиц и кожи головы кислородом.

- Расширение кровеносных сосудов головы.

- Снижение выработки сальных желез.

Устройство «Дарсонваль» при выпадении волос: как применять?

  1. Помыть и высушить голову.
  2. Перед началом процедуры насадку продезинфицировать при помощи спирта.
  3. Удобно сесть.
  4. Если в волосах есть какие-то заколки, шпильки, резинки, то от них нужно избавиться.
  5. Расчесаться.
  6. Выбрать насадку в виде гребешка и начать медленно проводить ею по голове. Если у женщины длинные волосы, тогда нужно двигаться ото лба к затылку. У мужчин в основном короткая стрижка. В этом случае направление движений должно быть против роста волос.
  7. Мощность прибора на первых сеансах нужно выставлять минимальную. Это необходимо для того, чтобы кожа лучше адаптировалась к устройству. Постепенно мощность можно увеличивать от одного сеанса к другому.
  8. После окончания процедуры насадку снова продезинфицировать.

дарсонваль при выпадении волос у мужчин

Одна манипуляция должна быть продолжительностью 10 минут. Делать такую лечебную процедуру необходимо каждый день. Продолжительность терапии этим прибором должен определять только врач-трихолог.

Противопоказания

Приспособление «Дарсонваль» при выпадении волос нельзя применять в таких случаях:

- Беременность.

- Онкологические заболевания.

- Кровотечения.

- Лихорадка.

- Туберкулез.

- Аритмия.

- Избыточный рост волос на теле и лице.

- Нарушение свертываемости крови.

- Детский возраст.

- Повышение температуры тела.

- Во время менструации.выпадение волос лечение дарсонвалем

Соблюдение правил безопасности

Устройство «Дарсонваль» при выпадении волос нужно применять с осторожностью:

- В комнате, где наблюдается высокая влажность (ванная).

- Если устройство было куплено зимой, и вы заносите его в теплое помещение, то прежде чем начать применять, нужно подождать 1 час, пока прибор станет теплее.

- Запрещается включать устройство, если на него попала какая-то жидкость.

- Включенный аппарат не должен соприкасаться с металлическими поверхностями.

Перед использованием устройства нужно внимательно его осмотреть. Если есть какие-то повреждения, тогда применять его нельзя. Хранить аппарат нужно подальше от детей. Следует оберегать устройство от ударов, падений и т. п.

Положительные оценки сильной половины человечества

Устройство «Дарсонваль» при выпадении волос у мужчин отзывы получает в основном положительные. Те представители сильного пола, которые раньше страдали от облысения, отмечают, что на проблемных участках стали появляться волосы. Такое действие объясняется просто – ток в препарате стимулирует кровообращение, а озон насыщает кожные покровы. При этом состояние кожи головы улучшается, волосы начинают активно расти.

дарсонваль от выпадения волос отзывы

Также мужчины отмечают, что аппарат очень прост и удобен в использовании. Не нужно иметь медицинских знаний и навыков, чтобы освоить это устройство.

Отрицательные оценки

К сожалению, прибор «Дарсонваль» от выпадения волос отзывы пользователей получает не только положительные, но и отрицательные. Некоторым представителям сильного пола это устройство вообще не помогло. Те места, на которых были залысины, так и остались пустыми. Такое действительно может быть, если причиной алопеции у мужчины является избыточное количество тестостерона, который и приводит к облысению. К сожалению, аппарат «Дарсонваль» никак не влияет на выработку этого гормона, поэтому некоторым людям устройство и не может помочь. Но если волосы стали сыпаться из-за резкой смены температуры, влажности, тогда устройство оказывает свое положительное воздействие. Также аппарат подойдет тем мужчинам, которые потеряли волосы вследствие нервного срыва, депрессии.

Чтобы зря не приобретать устройство «Дарсонваль», необходимо вначале сходить на консультацию к трихологу, обследоваться. И уже если доктор озвучит причину алопеции, то проконсультироваться с ним насчет применения этого аппарата.

Оценки женщин

Когда проблема выпадения волос касается девушек, то они начинают бить тревогу. Ведь всем хочется выглядеть красивыми, иметь пышную шевелюру. Многие сразу обращаются в косметологические клиники, где впервые и узнают о препарате «Дарсонваль». И результат большинству женщин нравится: уже после нескольких сеансов становится заметно, что волос на расческе убавляется. Вскоре они перестают сечься и выпадать. Это отличный результат. В итоге женщины идут в магазин и приобретают это устройство для домашнего использования.

Как правильно выбрать прибор?

Прежде чем купить «Дарсонваль» при выпадении волос, нужно обратить внимание на такие моменты:

- Наличие специальной насадки в виде гребня. Если ее нет в упаковке, то смысла в приобретении этого аппарата нет.

- Наличие сертификатов качества товара. Они также должны входить в комплект. Если их нет, тогда категорически запрещается приобретать такой товар.

- Напряжение в устройстве должно колебаться в пределах 2-15 кВ.

- Ручка-регулятор мощности. Она должна иметь удобное расположение, чтобы человек легко смог изменять мощность в процессе эксплуатации устройства.помогает ли дарсонваль от выпадения волос

Где приобрести? Производитель

Купить прибор можно:

1. В аптеке.

2. В специализированном магазине медицинской техники.

3. В интернете.

Если в первых двух случаях риск покупки некачественного товара снижается, поскольку человек воочию может увидеть прибор, пощупать его, проверить исправность, наличие необходимых документов, то с третьим пунктом дела обстоят хуже. Дело в том, что в интернете могут продаваться некачественные аппараты. Недобросовестные реализаторы могут всучить какую-нибудь подделку, а потом человек ничего не сможет доказать или забрать свои деньги назад. Поэтому если вы хотите купить устройство «Дарсонваль» через интернет, то нужно выбирать проверенные ресурсы. На сайте обязательно должна быть информация о сертификатах на товар, фирме-производителе. Также человек должен иметь связь с компанией, в которой он делает заказ. Поэтому наличие телефонов, адресов фирмы – обязательное условие для рассмотрения интернет-ресурса как потенциального поставщика.

Стоимость устройства колеблется в пределах 2-5 тысяч рублей. Производится оно в России и на Украине.

Заключение

Из этой статье вы узнали, по каким причинам может происходить выпадение волос. Лечение «Дарсонвалем» – уникальным медицинским прибором – позволяет навсегда избавиться от такой проблемы, как алопеция. Покупать это приспособление лучше всего в специализированных магазинах медицинской техники.

fb.ru

Помогает ли ДАРСОНВАЛЬ при выпадении волос (облысении)?

Ответы:

Швета

помогает от выпадения и волосы быстрее и гуще растут, это я вам как человек пользующийся дарсонвалем говорю. единственный минус, что он волосы подсушивает, точнее кожу головы, поэтому нужно его применять с маслом. Опять же если масло репейное применять, то волосы расти будут, так что используйте, не бойтесь.

Лысый брюнет

А кто такой Дарсонваль?

Татьяна

Купите в аптеке обычное репейное масло для волос. А еще можно сходить к дерматологу, они тоже помогут.

daisy

Реанимирующая маска с соком лука.
Эта маска способна восстановить любые волосы!
Мало того, что можно спасти пережженные красками и химией локоны, так от сока лука, как самого важного компонента этой маски, начинают быстро расти волосы.
Единственная проблема этого спасительного средства – устранить запах лука. Это можно легко сделать, обезвреживая запах лука лимоном и эфирными маслами и, строго соблюдая длительность процедуры.
* 2 столовые ложки коньяка
* 1 желток
* 1 столовая ложка жидкого меда
* 1 столовая ложка касторового масла
* сок 1 натертой на терке луковицы
* 1 столовая ложка сока лимона
* 5-10 капель эфирного масла (лучше лимона, но можно любого)
Масла и мед лучше подогреть на водяной бане или подогреть всю маску в микроволновке. Нанести под полиэтилен на 1 час, дольше не нужно, чтобы не благоухать потом луком :)
Смывать будет легко!
Эту маску лучше делать курсом, как минимум 1 раз в неделю в течение месяца. Это лучшее средство, которое может быстро восстановить любые повреждения волос и заставить их быстро расти!
---------------------------------------------
Маска – быстрый рост волос.
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций.
Приведем наиболее простую для частого использования.
* 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка» )
* 1 столовая ложка подогретого касторового масла
* 1 столовая ложка любого бальзама для волос.
Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза.
Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая,
Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос.
Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка
просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1.
Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка: вода) .
Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя.
Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом,
а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам,
чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно,
сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев.
Даешь длинные волосы!
-----------------------------
ну и конечно надо волосы изнутри укреплять... .
"Ревалид". - это аптечный препарат. Содержит комплекс витаминов и аминокислот для ускорения роста и здоровья волос, ногтей. Не очень дорогой, побочных эффектов нет. Употреблять надо по 1 капсуле 3 раза в день. Принимать для достижения видимых результатов не менее 2 месяцев, а лучше 3месяца. Зато результаты очевидны! Отлично влияет на рост и качество волос и ногтей.
Витаминный комплекс "Перфектил" Отлично влияет на состояние кожи, ногтей, а ускорение роста волос наблюдается уже в первый месяц! Его вроде как постоянно употребляют западные модели и актрисы. Комплекс разработан английскими учеными, содержит огромное количество витаминов и минералов. Уже через неделю видно, что они хорошо усваиваются! Принимают всего 1 капсулу в день. Одно важное НО! В инструкции написано, что запивать капсулу надо целым стаканом воды и принимать только во время или после еды. В этом есть смысл, так как бывает тошнота, если съесть натощак или мало запить.
"Аурита" хороший комплекс, есть видимые результаты уже через 1 месяц. Отлично помогают ожить волосам и дают быстрый рост любые аптечные дрожжи. Особо хочется отметить дрожжи с серой (основным строительным материалом для волос) фирмы"Эвисент" , которые не вызывают прибавки в весе! И волосы и кожа просто сияют здоровьем после 1 месяца применения. Принимать лучше по 3 таблетки 3 раза в день и покупать лучше всего сразу большую упаковку на 120 таблеток.

фиолент

я купила дарсонваль и сделала уже з курса по20 процедур-да, волосы перестали выпадать как раньше. Но и маски я тоже делаю. дарсонваль мне давно хвалили.

Благотворительный фонд

Обратитесь к трихологу и эндокринологу. Они помогут.

майя

я ПО ПРОФЕССИИ В ПРОШЛОМ ПАРИКМАХЕР И У МЕНЯ ПОСЛЕ РОДОВ БЫЛА ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА. Д ЕЛАЙ ТО ЧТО Я НАПИШУ В ТЕЧЕНИИ ПОЛГОДА 1,2 РАЗА В НЕДЕЛЮ . сМЕCЬ ( 1 Ч, ЛОЖКА МЕДА, + 2 ЛОЖКИ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА, 1 БЕЛОК, 10 КАПЕЛЬ КОНЬЯКА, И НЕМНОГО СОКА ЛУКА) ВСЕ ПЕРЕМИШАЙ И НАНЕСИ НА КОРНИ ВОЛОС, ПОСЛЕ УКУТАЙ Г ОЛОВУ ПАКЕТОМ И ПОЛОТЕНЦЕМ НА 2 ЧАСА ПОСЛЕ ПРОМОЙ ГОЛОВУ ШАМПУНЕМ И БАЛЬЗАМОМ.

Антонина

Трихолог и эндокринолог подскажут.

Ingvarr BAscha

помогает только етот http://ozonet.com.ua/shop/darsonvali

Дарсонваль для волос поможет при выпадение? ваши отзывы)

Ответы:

ДНЕВНАЯ СОВА

Дорсанваль - не поможет! Может ещё больше волос полезть, если электричество это раздражает. Все, что выше написано - биотин - коллаген - приемлемо, но дорого, не всем по карману, и пока пьешь, пока действует, бросил - опять всё возвращается. Мой опыт - репейное масло втирать в кожу головы за 2 часа до мытья + накрыть целофановым мешком, делать это - раз в неделю. Или хна + басма в одинаковых пропорциях на час до мытья. + Здоровое питание - мясо, творог - рыба (белковое) + много зелени - минералы + 1 яйцо сырое (от домашних кур) - утром натощак - в обязательном порядке + здоровый образ жизни - без стрессов !!!и чистый воздух. Ещё соль помогает, в последнее время, после купания, беру соль обычную - пищевую среднего помола и на кожу головы между влажных волос, сыплю соль - пусть так высохнет, сутки можно походить, потом всё вычесать.... просто - дешево - эффективно!!! У дачи вам!!!

Аноним Анонимный

витамины лучше

Наташа

Поможет. Но все равно пропейте курс витаминов. И маски регулярно от выпадения волос делайте. Только домашние, они эффективней и витаминами насытят кожу головы и волосы по длине

Teklis

Набери в гугле я рекомендую дарсонваль, по первым ссылкам и смотри на сайте irecommended.ru отзывы пользователей сего прибора.
Штукенция интересная и да польза от него для укрепления волос точно есть.
Так же пошарь про сей прибор на youtube, там тоже отзывы есть.

Professional massage in Moscow

Улучшает кровообращение, озонирует поверхность кожи головыи ддезинфецирует... но на прямую на выпадение не влияет. Уточните причину и только потом покупать или принимать процедуры

Лариса

Нужно еще лечить изнутри - попейти [http://www.iherb.com/solgar-biotin-300-mcg-100-tablets/48544?rcode=jgp412|Биотин] — это растворимая в воде форма витамина В. Он помогает поддерживать здоровье кожи, ногтей, волос и необходим для действия некоторых ферментов. Биотин также стимулирует выработку энергии в организме, он необходим для правильного метаболизма белков, углеводов и жиров. http://www.iherb.com/hair-formulas?rcode=jgp412
Мне нравиться FutureBiotics, Комплекс «30-дневный секрет красоты» http://www.iherb.com/futurebiotics-the-30-day-beauty-secret-30-packets/3632?rcode=jgp412
А вот и КОЛЛАГЕНhttp://www.iherb.com/youtheory-collagen-120-tablets/59087?rcode=jgp412
По этой проблеме там много предложений по разной ценовой категории. УДАЧИ!!!

Раиса Раиса

Сходи к эндокринологу и терапевту и проверь свой организм. Если ты обесцвечиваешь волосы или вытягиваешь их утюжком, то поможет отказ от утюжка и обесцвечивания (а чтобы корни волос не отличались от концов надо покрасить обесцвеченные волосы в свой родной цвет).

Технология применения Дарсонваля при выпадении волос

Дарсонваль при выпадении волос зарекомендовал себя как эффективное средство, избавляющее от облысения по различным причинам, к которым можно отнести плохую экологическую обстановку, гормональный сбой, неправильный метаболизм, различные патологии.

Дарсонваль используется не только для лечения волос и кожи головы, но и для устранения угревой сыпи, устранения морщин.

Отзывы о приборе существуют различные, но все же больше положительных.

Использование Дарсонваля

Однако перед покупкой прибора следует проконсультироваться со специалистом, так как помимо положительных свойств, есть и противопоказания.

Но сначала необходимо разобраться, как работает Дарсонваль и насколько помогает данный способ при потере волос.

Принцип работы и показания к применению

При появлении такой проблемы, как выпадение волос, в первую очередь, необходимо посетить трихолога, который сможет подобрать наиболее подходящее лечение.

В современном мире Дарсонваль является популярным средством против облысения, приобрести которое можно в аптеках, в интернет-магазинах.

Эффективность объясняется технологией работы Дарсонваля, основанной на электромагнитном излучении.

Между кожным покровом и электродом возникает искра, а в этот момент появляется электромагнитное воздействие в широкочастотном диапазоне: от надтонального до ультрафиолетового.

В глубоких слоях кожи появляется ток высокой частоты, в зоне воздействия и в близлежащих участках появляются тепловые лучи, создается осцилляторный эффект в виде слабоинтенсивных ультразвуковых колебаний.

Следует отметить, что данный способ действует и в глубоких слоях дермы. Кожный покров представляет собой несколько тысяч протоков жировых, а также потовых желез, отлично проводящих ток.

В данных протоках появляется электромагнитное излучение и электрический заряд.

Результат представляет собой дренаж, позволяющий нормализовать ганглионарную, эндокринную и нервную системы, улучшает регенерацию тканей.

Искровый электрический заряд снабжает клетки кожи кислородом, на этом и основывается лечение патологии потери волос.

Комплектация и устройство

Во время использования отсутствуют какие-либо ощущения боли и жжения, можно почувствовать лишь небольшое покалывание и тепло. Способ лечения является абсолютно безболезненным.

Для полноценного эффекта в решении проблемы выпадения волос одного Дарсонваля недостаточно.

Дарсонваль должен применяться комплексно с другими средствами и процедурами. Так как выпадение волос может быть вызвано различными причинами.

Дарсонваль восстанавливает кровообращение в коже головы, что положительно отражается на функционировании волосяных фолликулов.

Дополнительно прибор пробуждает те фолликулы, которые находятся в стадии сна, после чего происходит увеличение объема волос.

Применение и эффект Дарсонваля

Продолжительность сеансов и срок дарсонвализации зависит от многих факторов. Например, на продолжительность процедур влияет объем и длина волос, причина и стадия заболевания.

В среднем курс лечения составляет 14 дней, каждый сеанс длится 5-20 минут. Однако по рекомендации врача лечение может длиться дольше.

Применять средство при потере волос возможно как в медучреждении в физиотерапевтическом кабинете, так и дома, но приобретая устройство, необходимо обращать внимание на типы и количество насадок для волос.

Видео:

Для устранения проблемы облысения обязательно должна использоваться насадка-гребешок.

При первичном применении Дарсонваля при выпадении волос рекомендуется обратиться в клинику, чтобы выявить возможную реакцию кожи.

Покупая прибор, нужно обратить внимание на технические характеристики. Частота тока должна составлять 110 кГц, сила тока – 0,02 млА, напряжение – 2-5 кВ.

При приобретении универсального прибора, подходящего для устранения различных проблем, нужно выбирать устройство с максимальным напряжением.

Также следует обратить внимание, чтобы ручка прибора была оснащена регулятором мощности, который должен располагаться так, чтобы во время процедуры можно было регулировать силу тока Дарсонваля.

После приобретения прибора его нужно вытащить из коробки и ватным диском, смоченным в спирте, протереть стеклянный электрод.

Для использования прибора дома следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • перед сеансом и по окончанию насадки нужно продезинфицировать спиртовым раствором;
  • во время применения волосы обязательно должны быть сухими;
  • во время сеанса насадку нужно плотно прижать к коже головы и расчесывать волосы по направлениям — от виска к затылку, челка-затылок;
  • во время сеанса человек не должен контактировать с иными электрическими устройствами, например,
  • должен быть выключен компьютер;
  • продолжительность лечения определяется только врачом.

При проведении первых сеансов устройство должно быть включено на минимальной мощности, чтобы кожа адаптировалась. Затем можно постепенно увеличивать силу воздействия Дарсонваля.

При соблюдении всех рекомендаций результат не заставит долго себя ждать.

Нередко встречаются отрицательные отзывы о Дарсонвале. Такие отзывы содержат информацию о неэффективности прибора при облысении.

Однако нужно обратить внимание на то, что зачастую люди сами назначают себе лечение, а самостоятельное лечение, как правило, редко оказывается эффективным и, соответственно, прибор не помогает.

И, как уже было сказано, Дарсонваль должен использоваться в совокупности с другими средствами и процедурами, повышающими эффективность.

Видео:

Именно поэтому, чтобы избежать разочарований, сначала нужно посетить врача, выявить причину заболевания, после чего будет назначено комплексное лечение.

Так, например, если фактором выпадения волос является избыточная концентрация тестостерона в крови, то Дарсонваль будет абсолютно бесполезным и может даже навредить.

Такая проблема решается только пересадкой волос.

Применение Дарсонваля против облысения будет результативным, если факторами, вызывающими выпадение волос, являются нервные срывы, депрессии, изменение температуры воздуха, влажности.

При уместном и правильном использовании прибор получит исключительно положительные отзывы.

При очаговой или гнездовой алопеции, когда образуются своеобразные зоны с полным или частичным выпадением волос, Дарсонваль применяется лишь после консультации у врача.

Чаще всего данный вид алопеции возникает из-за нарушений в работе нервной и эндокринной систем.

При отсутствии противопоказаний, лечение очаговой алопеции на начальной стадии с помощью Дарсонваля будет очень эффективным.

Так как образуется быстрый прилив крови к голове, благодаря расширению кровеносных сосудов, активизируются волосяные фолликулы, а после начинается их полноценное питание.

При диффузном и гнездном выпадении волос способ дарсонвализации также заметно увеличивает рост волос.

В каких случаях нельзя использовать Дарсонваль?

Использование Дарсонваля имеет определенные противопоказания, при несоблюдении которых средство станет не только неэффективным, но и способно пагубно отразиться на здоровье.

Видео:

К противопоказаниям к применению Дарсонваля относят:

  • плохую свертываемость крови, кровотечения;
  • туберкулез легких;
  • сердечнососудистые патологии, наличие кардиостимулятора;
  • тромбофлебит;
  • близкорасположенные к коже лица и головы кровеносные сосуды;
  • эпилепсия;
  • онкологические заболевания;
  • беременность.

Запрещено использовать Дарсонваль в период менструального цикла, а также при высокой температуре тела.

Взвесив все за и против, можно подвести итог, что способ дарсонвализации является отличной возможностью избавления от проблемы выпадения волос.

vmirevolos.ru

Статьи по теме