Льняное масло для волос

Маски с льняным маслом для волос

Лен – одно из самых полезных растений, которые растут на просторах нашей страны. О его волшебных свойствах слагали легенды, а льняное масло для волос успешно применяли на протяжении столетий. На сегодняшний день ничего не изменилось – среди нынешних женщин это масло весьма популярно.

Из чего состоит льняное масло?

Льняное масло, получаемое после прессования семечек льна, содержит массу полезных веществ, которые благотворно сказываются на состоянии прядей и кожи. В большинстве своем оно состоит из разных кислот:

  • Линоленовой;
  • Арахиновой;
  • Пальмитиновой;
  • Олеиновой;
  • Стеариновой;
  • Линолевой;
  • Эйкозеновой.

Как масло льна действует на шевелюру?

Маски с льняным маслом для волос несут в себе огромную пользу:

  • Насыщают кожу головы активными веществами и устраняют раздражения и зуд;
  • Приводят в норму работу сальных желез и уменьшают жирность прядей;
  • Способствуют устранению перхоти всех видов;
  • Лечат пересушенные, посеченные и слабые волосы;
  • Стимулируют рост прядей;
  • Укрепляют фолликулы;
  • Делают шевелюру шелковистой и гладкой, увлажненной и блестящей.

Масло льна можно использовать как наружу, так и внутрь. В последнем случае его добавляют в разные блюда или же пьют натощак каждый день (1 ст. л. за 20 минут перед едой). Курс длится 2-3 месяца. Это очень полезно в зимний период, когда шевелюра нуждается в особом уходе и сильно страдают от перепадов температур и отсутствия витаминов и минералов.

Народная косметология и масло льна

Женщины все чаще вспоминают о народных рецептах, смело добавляя масло льна в разные маски. Способность быстро впитываться в пряди и сравнительно низкая жирность сделали его универсальным продуктом для волос любого типа.

Традиционный рецепт маски на основе льна

В большинстве случаев льняную маску для волос делают из неразбавленного масла. Его равномерно растягивают по всей длине, больше внимания уделяя концам. Обработанную шевелюру прячут под пленку и плотное полотенце. Часа через 2-2,5 маску следует смыть.

lnyanoye maslo dlya volos (1)

Регулярное и правильное применение льняного масла для волос вернет прядям здоровье, силу и блеск.

Маска для хорошего роста

Состав:

  • Кашица лука – 3 ст. ложки;
  • Льняное масло – 2 ст. ложки;
  • Мед – 1 ст. ложка.

primeneniye lnyanogo masla dlya volos (1)

Как готовить:

  1. Натираем лук на терке и отделяем 3 ст. ложки.
  2. Добавляем мед и масло.
  3. Втираем в прикорневую зону за 40 минут до принятия душа.

Для улучшения эффекта укутываем голову шапочкой и полотенцем. Если маска наносится плохо, слегка смочите шевелюру теплой водой.

Маска для секущихся концов

Состав:

  • Коньяк – 5 ст. ложек;
  • Желток – 1 шт.;
  • Масло льна – 2 ст. ложки.

primeneniye lnyanogo masla dlya volos (2)

Как готовить:

  1. Соединяем масло льна с желтком и коньяком.
  2. Наносим состав на влажные корни приблизительно на 30 минут.
  3. Вымываем пряди с шампунем.

Маска из репейного корня и масла льна

Состав:

  • Корень лопуха (сухой и мелко нарезанный) – 0,5 стакана;
  • Льняное масло – 150-200 грамм.

Как приготовить:

  1. Набираем полстакана измельченного лопухового корня.
  2. Доливаем до краев льняного масла.
  3. Настаиваем ровно сутки.
  4. Используем для смазывания поврежденных и сухих прядей.
  5. Смываем через полчаса вместе с шампунем.

А можно сделать маску из семя льна и оливкового масла:

Льняное масло для сального типа

Состав:

  • Масло льна – 1 ст. ложка;
  • Лимонный сок – 3 ст. ложки.

primeneniye lnyanogo masla dlya volos (3)

Как готовить:

  1. Соединяем масло со свежим лимонным соком.
  2. Смазываем пряди маской на 30 минут.
  3. Вымываем голову с шампунем.

Маска для иссушенных волос

Состав:

  • Льняное масло – 50 грамм;
  • Глицерин – 30 грамм.

Как сделать:

  1. Смешиваем глицерин с маслом льна.
  2. Пропитываем пряди по всей длине.
  3. Делаем маску каждый вечер в течение 30 дней.

Повторяйте маски из льняного масла в течение 3 месяцев как минимум 2 раза в неделю. Помните о его профилактической роли — добавляйте чуть-чуть масла в готовый бальзам. Обогащенное таким способом средство придаст прядям гладкость и усилит их блеск.

Есть у льняного масла один недостаток — неприятный запах, который остается на волосах. Убрать его можно с помощью эфиров. Добавьте в маску буквально 3 капли иланг-иланга, мирры, ладана или ромашки – они отдадут шевелюре свой роскошный аромат.

Как выбирать и хранить?

Выбирая льняное масло для волос в супермаркете или аптеке, будьте внимательны и осторожны, дабы не купить подделку. На какие же характеристики стоит обратить особое внимание?

  • Цвет – желтый и чистый, без примесей и помутнений;
  • Аромат – его практически нет;
  • Срок годности – не очень большой;
  • Тара – из непрозрачного материала;
  • Цена – хорошее льняное масло не может стоить копейки;
  • Репутация фирмы – доверяйте только проверенным торговым маркам.

lnyanoye maslo dlya volos (2)

А теперь несколько советов, касающихся хранения льняного масла.

  • Совет 1. Отдавайте предпочтение маслу, полученному холодным отжимом.
  • Совет 2. Храните его в стеклянной таре (затемненной) в темном и прохладном месте.
  • Совет 3. Плотно закрывайте крышку, не оставляйте масло открытым.
  • Совет 4. Срок годности масла после вскрытия бутылки составляет 30 дней. Не используйте его по истечению этого срока. Если же вы чувствуете специфический терпко-горький запах, смело отправляйте бутылочку в мусор.

При несоблюдении этих условий масло быстро окислится и не только утратит все свои свойства, но и станет очень вредным. Также нужно помнить о том, что данный продукт нельзя подвергать даже минимальной термообработке.

Каждая барышня мечтает о красивых волосах. С появлением в косметичке льняного масла вы сделаете свою мечту явью. Главное – не ленитесь и регулярно делайте полезные маски.

Читайте также:

  • 15 лучших эффективных питательных масок для волос
  • Как сделать шампунь в домашних условиях?

VashVolos.com

Льняное масло для волос

Льняное масло для волос

На просторах нашей страны лён является одним из наиболее популярных растений. В связи с этим, неудивительно, что издавна его широко применяли в народной медицине и в приготовлении различных косметических средств. Благодаря уникальным целебным свойствам, лён способен избавить от многих недугов и является отличным профилактическим средством. В этой статье речь пойдет о пользе льняного масла для волос. Семена льна для волос использовались на протяжении многих столетий и продолжают использоваться по сегодняшний день. А об эффективности льняного масла для волос можно найти лишь восторженные отзывы среди современных женщин.

Чем полезно льняное масло для волос?

Льняное масло широко используется в косметологии благодаря своему уникальному составу. В льняных семенах содержится большое количество витамина Е, который необходим организму человека для полноценного функционирования. Также, масло льна полезно для волос из-за большого содержания витамина А, ценных кислот, полезных микроэлементов.

Лечебные свойства льняного масла заключаются в том, что его уникальный состав насыщает кожу головы и волосяные луковицы всеми необходимыми веществами. Это средство снабжает организм полным комплексом витаминов и минералов, которые способствуют росту и укреплению волос. Регулярное использование льняного масла улучшает внешний вид волос уже через несколько недель.

Применение льняного масла для волос

Благодаря своему уникальному составу, льняное масло необычайно полезно для волос. У женщин, которые регулярно используют это средство, наблюдаются следующие улучшения: уменьшается выпадение волос, волосы становятся более крепкими, нормализуется жировой баланс кожи головы, исчезает перхоть.

Льняное семя для волос можно принимать вовнутрь либо использовать в качестве маски. Предлагаем рецепты эффективных масок из льняного масла для волос:

  1. Льняная маска для сухих волос. Ингредиенты: 2 столовые ложки масла льна, 1,5 столовые ложки спирта либо водки. Ингредиенты для маски необходимо смешать, нанести на влажные волосы и втирать в кожу головы на протяжении 10 минут. После этого на голову следует намотать полотенце на 30 минут, после чего хорошо промыть волосы с шампунем и теплой водой. Маску следует наносить 1 раз в неделю. Через 3-5 недель волосы становятся более крепкими, уменьшается выпадение, появляется блеск.
  2. Льняная маска для сильно поврежденных волос. Ослабленные, посеченные и склонные к выпадению волосы нуждаются в длительном лечении. Маски из льняного масла для волос способны значительно улучшить ситуацию, если их наносить на 6-8 часов, желательно на ночь. Льняное масло следует втирать в чистом виде в корни волос. За ночь полезные вещества из семян льна впитаются в кожу головы и обеспечат более эффективное лечение.
  3. Льняная маска для роста волос. Ингредиенты: 2 столовые ложки льняного масла, 2 столовые ложки тертого лука, 1 столовая ложка меда. Все компоненты маски необходимо хорошо перемешать и нанести на волосы. Через 30 минут хорошо промыть волосы с шампунем и бальзамом, чтобы избавиться от запаха лука.

Как выбрать льняное масло?

Льняное масло можно приобрести в аптеке, на рынке и в супермаркете. При выборе следует обращать внимание на следующие его характеристики:

  • цвет. Свежее и качественное льняное масло отличается желтым цветом без мути и примеси;
  • запах. Качественное льняное масло практически не имеет запаха. Если в запахе присутствует какая-либо горечь – это говорит о его низком качестве;
  • Как выбрать льняное масло
  • срок годности. У льняного масла должен быть хороший запас срока годности. Продукцию с подходящими сроками приобретать не следует.

Перед тем, как купить льняное масло, необходимо убедиться в хорошей репутации фирмы производителя. От качества льняного масла напрямую зависит его эффективность.

Современные женщины всё чаще и чаще обращаются в поисках красоты к рецептам природы. К ним относятся и маски для волос из такого удивительного продукта, как масло льна. А использовать его на благо красоты своих локонов совсем несложно, особенно если прислушаться к нашим советам.

womanadvice.ru

Льняное масло для волос: польза и правила использования

Льняное масло для волос: польза и правила использования

Льняное масло получают из семян льна методом холодного отжима. Благодаря уникальным целебным свойствам и витаминам A, B, E, F оно широко используется для ухода за сухими, поврежденными и истощенными волосами.

Польза льняного масла для кожи головы



Льняное масло положительно воздействует на состояние кожи головы. В частности, оно устраняет зуд, раздражение и сухость и насыщает кожу всеми необходимыми питательными и активными веществами.

Несмотря на свою тяжелую и жирную консистенцию, масло из льна применяется для лечения перхоти и повышенной жирности волос. Оно помогает стабилизировать работу сальных желез и уменьшить количество вырабатываемого кожного сала.

Кроме этого, льняное масло хорошо подойдет в качестве средства против выпадения волос. Для достижения результата необязательно ждать длительное время, главное, пользоваться маслом регулярно.

Применение льняного масла для волос



Льняное масло можно использовать не только для наружного применения, но и внутрь. При совмещении обоих вариантов приема можно добиться большего эффекта. Употребляйте масло из льна каждый день по 1-2 ст.л. для улучшения состояния волос.

Для сухих и поврежденных волос льняное масло рекомендуется использовать в чистом виде. Применять его нужно точно так же, как и любое другое растительное масло. Перед использованием его нужно немного подогреть, после этого втереть в кожу головы и распределить по всей длине. Удобнее делать это с чуть влажными волосами. Проводите такую процедуру в тот день, когда нужно мыть голову, желательно за 1-2 часа до мытья.

Втирайте масло в корни волос при помощи кончиков пальцев, а для распределения его по всей длине возьмите расческу с редкими зубьями. После этого оберните волосы полиэтиленовой пленкой или наденьте полиэтиленовый пакет. Сверху замотайте голову полотенцем. Это усилит полезное воздействие масла. Чтобы полностью смыть масло с волос, вам потребуется 2 раза вымыть голову с шампунем. Проводить такую процедуру рекомендуется 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Если волосы не нуждаются в дополнительном питании, можно смазать льняным маслом только кончики волос. Это укрепит и склеит секущиеся концы. Можно добавлять небольшое количество масла из льна в обычный бальзам для волос. Это сделает волосы более блестящими и гладкими. Кроме того, такой бальзам можно наносить на корни для профилактики выпадения волос.

Многие девушки замечают, что после использования льняного масла на волосах остается неприятный запах. Чтобы избежать подобной ситуации, добавьте 3 капли какого-нибудь эфирного масла, к примеру, мирры, иланг-иланг, ромашкового или ладана.

KakProsto.ru

Льняное масло: польза и вред. Почему я НИКОГДА не буду принимать его внутрь. Применение льняного масла для волос, лица и свойства, которые отодвигают его на второй план в личном РЕЙТИНГЕ МАСЕЛ /+ Фото

Льняное масло, по мнению многих, самое полезное и многоцелевое. Применение льняного масла не ограничивается использованием его для волос и лица. В интернете гуляют рецепты очищения кишечника льном, ему приписывают свойства целителя чуть ли не от всех болезней и бед, включая предотвращение и лечение опухолей (я уже молчу о том, что даже технология производства линолеума включает в себя использование именно льняного масла
(Слово линолеум произошло от лат. linum лён и oleum масло).
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Лично я с ним познакомилась в интернете и именно отзывы на льняное масло побудили меня сделать первую покупку для того, чтобы опробовать на волосах. Раньше я использовала для волос только льняное семя.
Попробовать я его успела разными способами, про них и расскажу:)
1. ВОЛОСЫ
Ну куда без них? Все, что может быть намазано на волосы, попадая ко мне в руки, первым делом будет использоваться именно на волосах.
И тут, девочки, просто ах. Я скажу кощунственную вещь, но по эффекту на волосах льняное масло превосходит даже обожаемое мною масло жожоба.
Умопомрачительный блеск, непревзойденная гладкость.
Да что говорить, смотрите сами:)
(что с качеством фото? Я в шоке)
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Рецепт самый обычный, без изысков:
- на вымытые один раз шампунем волосы, и чуть-чуть подсушенные полотенцем (5 минут в тюрбане), наношу масло по всей длине (и на корни тоже).
- Держу 30-40 минут, иногда дольше, когда забываю, что на голове масло. Но специально не задерживаю. Это относится ко всем маслам, кроме кокосового. Его я держу так долго, как это возможно.
- Мою голову шампунем два раза. Уже в процессе первого мытья я чувствую, что масло ушло, второй раз - контрольный.
За легкость смывания, за блеск на волосах, за то, что масло не утяжеляет, наверняка многие его полюбят. Никаких танцев с бубнами не требуется.
Могла бы его полюбить и я. Если бы не одно жирное НО. Срок годности. А именно, всего месяц после вскрытия, и около 6 месяцев после даты изготовления.
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Многие производители пишут и 8, и 12 месяцев, но печальная действительность такова, что ловить надо самый свежачок, иначе можно нарваться на прогорклый продукт. Я ни разу не видела ни в магазинах, ни в аптеках того, чтобы масло льна хранилось в каких-то специальных условиях. И свет на бутылочки попадает, и температура не всегда прохладная.
На подпорченное масло нарывалась несколько раз, и каждый раз обидно, как будто впервые:(
Я не хочу наносить на кожу такое, даже на волосы не хочу, ну а внутрь - так и подавно.
Вот именно нестойкость к прогорканию и угнетает в льняном масле больше всего.
Получается, что покупаешь масло, и у тебя всего месяц на употребление. Я такое не люблю, не люблю никакие крайние сроки, которые мне ставит кто бы то ни было, даже масло:)
Поэтому как только срок годности последней бутылочки подойдет к концу, покупку повторять больше не буду)
Пусть блеск будет не таким ослепительным, но я отдаю предпочтение маслам, которые долго не портятся и их не обязательно хранить в холодильнике (жожоба, аргановое, кокосовое)
2. ЛИЦО
Как только новенький флакончик льняного масла попадает ко мне в руки, я сразу начинаю его использовать как только можно и как можно чаще.
Естественно, достается и лицу:)
Про добавление в различные глиняные и травяные маски писать не буду, это уже банально, напишу про другое
-------ОЧИЩЕНИЕ ПОР МАСЛОМ----------
Итак, суть метода такова, что подобное растворяется в подобном. И если масло попадает на кожу, то оно способно растворить сальный секрет и вытянуть всю грязь из пор.
Я такое делала раньше очень часто, принимая ванну, после того, как поры хорошо раскроются. Наносила масло на сухую кожу, и начинала массажировать, в проблемных зонах - особенно (крылья носа, подбородок, лоб).
Через несколько минут начинают происходить чудеса: под пальцами появляются твердые частички. И это не что-то, собранное с поверхности кожи, это именно содержимое пор.
(Эстетам можно пропустить)
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Далее следует смочить махровое полотенце в горячей воде, отжать, подержать его на лице минут 10, затем вытереться этим же полотенцем, нанести тоник для сужения пор.
Многие не смывают масло после этого. Я не могу. Мне несмытые масла сушат кожу. Поэтому я все-таки использую умывашку, тоник и крем.
----результат-----
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
У меня очень узкие поры, достать что-то трудно даже косметологу специальной палкой, поэтому эффект не ошеломительный. В сравнение с корейским средством от черных точек даже не идет.
Я чувствую, что коже становится легче дышать, и только. Визуально ничего не меняется.
У людей с более широкими порами результаты определенно будут лучше.
Но тем не менее, мне нравится это ощущение легкости на лице, поэтому бывает, делаю такую процедурку, хотя и не могу назвать ее тем, что каждая девушка должна попробовать хоть раз в жизни:)
--------- ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ ЛЬНЯНОГО МАСЛА------ПРИЕМ МАСЛА ВНУТРЬ-----
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото
Раньше я добавляла семена льна в кашки и прочие блюда, где эти семена могли быть уместны. Читала, что полезно, поэтому один раз даже целое лето у меня прошло с утренним приемом семян. Честно сказать, никакой разницы ни в состоянии кожи, волос, здоровья и т.п я не заметила. Хотя за все лето-то и можно было бы чего-нибудь мне улучшить:)
А потом узнала об очищении ЖКТ льняным маслом. Твердо решила попробовать....и не смогла. Второй или третий прием ознаменовался несвойственными ранее неприятными ощущениями, и я поняла что не мое это. Хотя думала, что от такого полезного маслица ничего страшного быть не может, тем более никакими хроническими болезнями я не страдаю...
Поэтому даже схемы приема писать не буду, просто напишу противопоказания, которые мне следовало бы прочитать до моего начинания:)
Есть ряд случаев, когда льняное масло употреблять нельзя:
камни в желчном пузыре;
панкреатит;
любые проблемы с поджелудочной железой;
гепатит;
энтероколит;
атеросклероз;
любые заболевания крови;
приём сильнодействующих лекарственных препаратов (антибиотиков, гормональных, антидепрессантов, противозачаточных и др.);
гинекологические заболевания.
Помимо этого, стоит учесть и тот факт, что при гипертонии льняное масло как средство для похудения можно применять только под контролем врача. При холецистите приём масла натощак категорически запрещён, поэтому и это заболевание тоже служит противопоказанием в данном случае.
Я не знаю, насколько полон список этих противопоказаний, как и не знаю, найдется ли хоть один человек, который может со стопроцентной уверенностью сказать, что у него не имеется ни одного из противопоказаний.
Более того, прогулявшись немного по интернету, я увидела, что в некоторых статьях о пользе льняного масла, противопоказания, указанные у меня в цитате выше, наоборот, считаются прямыми показаниями, только с оговорками
Вот, например, цитата взята с сайта какого-то диетолога
Масло с льняным семенем можно и нужно применять при холецистите, гастритах (особенно с повышенной кислотностью). Единственное условие - при холециститах пить масляную настойку льняного семени не за 30 минут до еды, а во время еды.
И это только один пример.
Большинство из пользователей данного сайта пробовали свои силы на сайтах заработков по написанию текстов, поэтому именно мы как никто другой знаем, что все эти статьи могут быть написаны человеком, не имеющем к медицине никакого отношения, а потом растиражированы в миллионах вариаций рерайтерами.
И поэтому я пас. Если и буду принимать средство с таким количеством противопоказаний, противоречивых сведений и оговорок, то только по настойчивой рекомендации врача.
И еще один факт, который я считаю весомой причиной не употреблять льняное масло внутрь.
Это, опять же, маленький срок его годности и неустойчивость к прогорканию. Если масло начало горчить, то это уже не лекарство, а совсем наоборот, и принимать такое просто опасно. Я не хочу играть в рулетку «пока_еще_можно или уже_нельзя / повезет-не повезет», поэтому при проблемах с ЖКТ лучше попью Лактофильтрум, у которого есть четкая медицинская инструкция
А данное масло - только наружно.
Но это всего лишь мое мнение, я его ни в коем случае не навязываю.
---------------------------------
Перечитала свой отзыв и удивилась, насколько он сух на эмоции. Даже несмотря на то, что волосы с ним блистают и сияют, слишком много заморочек, которые не дают мне восхититься в полной мере всеми полезными свойствами льняного масла. Которые, безусловно, есть:)
Я не могу сказать, что масло ужасное, вредное, или категорически не подошло мне. Оно дает хороший эффект на волосах, оно не раздражает кожу лица, но почему-то просто не вдохновляет меня на красивые слова о нем. Бывает и такое:)
Поэтому я всего лишь рассказала о своем опыте, а нужно ли его покупать или нет - решать вам:)
Спасибо за внимание!
--------------Отзыв о моем уходе за волосами, который их изменил до неузнаваемости:)----------
Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

irecommend.ru

Льняное масло: польза и вред, как принимать для похудения, для волос. Моё применение. ФОТО

Достоинства: лидер по омега 3 и 6, очень полезное, способствовало сбросу веса, увеличивает грудь, укрепляет волосы, улучшает кожу, улучшает пищеварение, работу желчного и мочевого п, универсальное

Недостатки: маленький срок годности, нелучший вкус

Что будет в отзыве? Льняное масло: польза и вред, как принимать. Чем оно полезно для похудения, как помогает поддерживать отличное состояние волос.

Откуда я узнала про льняное масло? Отзывы с Irecommend — вот источник ценной информации)) Прочитав здесь про пользу этого замечательного продукта, я изучила статьи (старалась выбирать более менее достоверные источники), нашла даже книги о льняном масле. И начала активно его использовать. Уже три года с льняным маслом не расстаюсь — оно очень полезно и универсально. Расскажу о своих впечатлениях.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Я перепробовала льняное масло у множества производителей. Покупала его и в аптеках, и в супермаркетах. В результате нашла для себя лучшие, вот эти:

1. Льняное масло «Компас здоровья» с селеном, хромом, кремнием — самое вкусное!

2. Льняное масло «Житница здоровья» (ссылка на товар в ИМ, где заказывала) — самое ароматное.

3. Льняное масло Realcaps в капсулах — самое удобное.

Льняное масло для похудения

В многочисленных источниках указывается, что льняное масло — для похудения. Это не совсем так. Оно может лишь помочь избавиться от лишнего веса, подстегнуть процесс похудения, но оно никак не способствует сжиганию жира — это под силу лишь спорту и правильно организованному питанию.

Так что не рассчитывайте, что вы будете пить льняное масло, заедая чебуреками, и худеть

Я лично заметила, что после приёма льняного масла быстро уходит животик, который появляется, если поднабрать килограммов в праздники) Это происходит благодаря тому, что льняное масло способствует очищению организма, выводит лишнюю водичку и всякую бяку.

Мне удалось, благодаря правильному питанию, спорту и льняному маслу разогнать обмен веществ. Так что теперь могу кушать и не бояться поправиться)

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото

Льняное масло для похудения нужно пить тем барышням (и мне в том числе), которые ограничили жиры в своём рационе. А они необходимы. Просто вместо вредных жиров вы будете кушать полезные — ненасыщенные Омега-3 и Омега-6.

Льняное масло для лица

Не устану повторять, что льняное масло лучше не мазать на волосы и лицо — его нужно употреблять внутрь и эффект не заставит себя долго ждать!

Я заметила, что когда начинаешь курс льняного масла, лицо сначала может обсыпать парой-тройкой прыщей. Но потом они проходят, а кожа становится чистой, упругой, бархатистой. Лично у меня так. Разница заметна примерно через 2 недели.

Я пробовала наносить масло и на лицо, на ночь. Но для меня оно оказалось довольно комедогенным, то есть забило поры. Да и запах терпеть не очень приятно. Поэтому рекомендую только внутрь

Льняное масло для волос

И снова повторюсь: хотите использовать льняное масло для волос — пейте его ежедневно! Через 5-7 дней становится заметен результат (у меня такой):

— волосы становятся более живыми, блестящими;

— прекрасно себя чувствуют даже если не использовать после мытья шампунем бальзам;

— но: быстрее жирнится кожа головы, волосы приходится мыть чаще.

Я пробовала наносить льняное масло на волосы. Что из этого получилось, читайте в этом отзыве.

Льняное масло Нерафинированное, холодного отжима фото На фото волосы после маски с льняным маслом.

Льняное масло в капсулах

Об этом льняном масле хотелось бы сказать отдельно. Да, пить масло в капсулах невероятно удобно. Да, оно не пахнет и не такое противное. Да, можно пить и не бояться, что у него закончится срок годности. Но — я не заметила эффекта на коже, волосах, ногтях и самочувствии после курса капсульного льняного масла. А вот от жидкого эффект проявляется уже через неделю приёма.

Отзыв на популярный бальзам. Не поняла общих восторгов

Отзывы на другие масла:

Универсальное миндальное: ускоряет рост волос и уменьшает их жирность. Для лица, ногтей и тела

Лучшее: кокосовое - теперь для волос использую только его. Вместо крема для тела и в кашу тоже!

Самое вкусное и полезное кедровое масло: идеальная заправка для салатов, лекарство для желудка, умопомрачительный аромат

Эфирное масло бей: +2 см к росту волос в месяц

irecommend.ru

Статьи по теме