Solgar витамины для волос

Какие витамины самые эффективные для волос: перечень препаратов, инструкции

Одним из главных козырей красивой женщины принято считать здоровые волосы. Однако далеко не все могут похвастаться красивой шевелюрой. Волосы, как и кожа, нуждаются в постоянном уходе. Но косметических бальзамов и масок порой бывает недостаточно, чтобы привести их в порядок, вернуть силу и блеск.

Постоянные стрессы, плохая экологическая обстановка, нарушение режима, плохая наследственность приводят к проблеме выпадения волос. Немаловажным фактором, определяющим здоровье шевелюры, является питание, а именно получение организмом необходимых витаминов и микроэлементов. В нынешних условиях обеспечить рациональное и сбалансированное питание зачастую бывает проблематично.

Какие витамины самые эффективные для волос?

Но выход из этой ситуации все же есть. Поддержав себя изнутри специальными комплексами, можно восстановить густоту и красоту шевелюры. Как утверждают специалисты, для здоровья волос и ногтей, прежде всего, необходимы витамины группы B. При выборе препаратов следует обращать внимание, входят ли эти ценные вещества в их состав. По данным исследователей, также жителям России нужны такие витамины для здоровых волос, как E, F, C, D.

Самый лучший вариант – это подбор препарата после посещения доктора. С проблемами выпадения волос пациенты обращаются к врачу-трихологу. После сдачи соответствующих анализов медик составит программу лечения, порекомендует оптимальные лечебные и профилактические средства и расскажет, какие витамины самые эффективные для волос.

Если же у вас нет времени на посещение больницы, тогда следует изучить рекомендации экспертов. Так, при выборе поливитаминов, на которых не помечено, что их действие направлено на укрепление волос, необходимо обратить внимание на следующее:

1. Комплекс должен содержать не только витамины, но и полезные микроэлементы, в том числе цинк, железо, кальций и магний.
2. В составе средства не должны содержаться красители и отдушки. Они способны вызывать аллергические реакции.
3. Препарат необязательно должен иметь громкое разрекламированное название. Существует немало аналогов дорогих витаминных комплексам, которые также эффективны.
4. Между витаминами, выпускаемыми отечественными и иностранными фармацевтическими компаниями, нет существенной разницы. Сырье для производства препаратов может приобретаться на одних и тех же фирмах.

Вернуть красоту слабым, безжизненным и тусклым волосам предлагают многие известные бренды. Рассмотрим, какие витамины самые эффективные для волос:

• Поливитамины с макро- и микроэлементами и растительными компонентами Perfectil.
• БАД Vichy Inneov "Густота волос".
• БАД "Naturvita Биосил Плюс: Ногти, волосы, кожа".
• Витамины "Нутрикап".
• Специальное драже "Мерц Бьюти" (Merz).
• Витамины "Фитовал" (Fitoval).
• "Phyto Фитофанер" (PHYTOPHANERE).
• Solgar ("Солгар") – витамины для волос.

Витамины Perfectil

Комплекс витаминов «Перфектил» предназначен для улучшения состояния волос и кожи. Курс приема составляет 30 дней. Согласно отзывам, первые положительные результаты можно увидеть уже через неделю. В инструкции к препарату указано, что принимать его необходимо после или во время еды один раз в день. Проглотив капсулу, следует запить ее полным стаканом чистой воды. Если пренебрегать рекомендациями, то в результате употребления витаминов может возникнуть такой побочный эффект, как тошнота.

БАД Vichy Inneov

Добавка «Иннеов» от французской компании Vichy также эффективна при выпадении волос. Чтобы достичь результата, пропить витамины от выпадения волос у женщин нужно не менее 6 месяцев. Состав препарата, по данным инструкции, богат экстрактами косточек винограда и зеленого чая, таурином и цинком. Комплекс защищает фолликулы волос от каких-либо механических повреждений, нормализует оптимальный водный баланс дермы. Регулярное употребление витаминов подарит шевелюре шелковистость и мягкость.

БАД "Naturvita Биосил Плюс"

Препарат ускоряет обменные процессы в клетках, улучшает рост волос и ногтей. В его состав входят цинк, кремний, пантеноловая кислота, биотин, витамины B и H, которые, работая в комплексе, борются со старением организма. Принимать таблетки следует ежедневно во время еды по одной штучке. Это способствует лучшему усвоению витаминов и микроэлементов. Рекомендуемый производителем курс приема составляет 2-3 недели.

«Нутрикап»

Витамины знаменитой швейцарской компании «Нарин» не просто предупреждают выпадение волос, они значительно ускоряют их рост. Курс приема препарата составляет 2 месяца. Пищевая добавка насыщает организм веществами, необходимыми для здоровья и красоты шевелюры и ногтей. Быстро вернуть блеск и силу прическе помогут эти витамины для волос. Инструкция к витаминному комплексу уточняет, что принимать необходимо по одной капсуле «Нутрикапа» три раза в день во время или после еды.

БАД Merz

Комплекс витаминов германской фармацевтической компании уже успел заслужить восторженные отзывы женщин. Производитель заявляет, что препарат способен восстановить поврежденные волосы. Главными действующими веществами средства являются цинк, аминокислоты цистеин и метионин. Особенно хорошие результаты, судя по отзывам, недорогие витамины для волос дают при сбалансированном питании и скорректированном режиме дня. Производитель рекомендует пропивать курсы БАД регулярно. Принимать драже следует по одной штучке дважды в день, запивая небольшим количеством воды.

«Фитовал»

Производитель позиционирует эти витаминные капсулы как биологическое питание шевелюры. Комплекс ценных веществ улучшает микроциркуляцию крови кожи головы, укрепляет корни, способствует обновлению и росту волос. В инструкции указано, что поликомпонентный минерально-витаминный комплекс улучшает структуру каждой волосинки и ускоряет процесс восстановления фолликулов.

Лечебный курс зависит от сложности конкретного случая. Он может продлиться около трех месяцев. Согласно инструкции, принимать капсулы нужно трижды в день при сильном выпадении волос и дважды в день для восстановления безжизненной шевелюры.

Phyto Phytophanere

В пищевой добавке содержится необходимая для укрепления и роста волос суточная доза витаминов, антиоксидантов и аминокислот. Также препарат существенно улучшает состояние кожи и ногтей. Курс приема средства составляет четыре месяца. Пить таблетки, как указано в инструкции, необходимо по две штуки утром. Запивать необходимо стаканом воды. Если следовать рекомендациям, то витамины от выпадения волос у женщин не вызывают дискомфорта или чувства тяжести в желудке.

«Солгар» – витамины для кожи, волос и ногтей

Биологически активная добавка от американской компании «Солгар» позволяет вернуть красоту волос, кожи, ногтей, а также продлить их молодость. После прохождения курса волосы становятся сильными и здоровыми, выглядят ухоженными. Витамины не содержат глютена и могут быть использованы людьми с аллергией на некоторые злаковые продукты. Также в формуле средства нет ГМО. Принимать необходимо по две таблетки ежедневно. Витамины для красоты волос от фирмы «Солгар» признаны врачами одними из лучших в мире.

Особенности приема витаминов для волос

Теперь вы знаете, какие витамины самые эффективные для волос. Грамотно подобранный комплекс можно, не опасаясь, принимать на протяжении долгого времени. Препарат не вызовет привыкания, а его эффективность не снизится.

В большинстве случаев производители добавок рекомендуют принимать витамины во время еды с утра или в обед. Исключение составляют витамины группы B, обладающие седативным действием. Их лучше принимать вечером. Также во время прохождения курса нужно пить чистую воду. Обильное употребление жидкости поможет организму вывести возможный избыток минералов и витаминов.

Домашние маски для волос с витаминами

Как мы уже выяснили, недостаток витаминов может привести к потере волос и даже облысению. Но не только специально разработанные препараты способны вернуть шевелюре красоту и силу. Согласно отзывам, также на ее состояние влияют масляные витамины для волос, маски в домашних условиях с которыми сделать довольно легко. Самыми распространенными веществами, которые используются для рецептов, являются следующие:

• Витамин A (ретинол). Способствует восстановлению структуры волос. Органическое соединение препятствует их выпадению. Недостаток ретинола выражается в отсутствии эластичности, сильной ломкости волос.
• Витамины группы B. Делают волосы крепкими и здоровыми. Они препятствуют появлению седины, устраняют зуд, сухость кожи головы. Дефицит веществ проявляется в отсутствии блеска и облысении. Трихологи особое внимание обращают на витамин В6 и В12. Для волос вреден как их недостаток, так и переизбыток.

• Витамин E (токоферол). Недаром его называют витамином красоты и молодости. Он насыщает клетки кислородом и отвечает за слаженную работу иммунной системы человека. Определенное количество витамина E возвращает шевелюре жизненную силу и невероятный блеск.
• Витамин C (аскорбиновая кислота). Восстанавливает структуру волос, нормализует процесс кровообращения в коже головы. Благодаря этому соединению фолликулы получают достаточное количество необходимых питательных веществ.

Витаминная подпитка

Наш организм нуждается в подпитке, которую дают витамины для волос и кожи. Отзывы об их действии самые положительные. Каждый из них выполняет свою роль и влияет на состояние волос. Превосходным средством, поддерживающим красоту и здоровье шевелюры, являются домашние маски. Какие витамины самые эффективные для волос в составе питательных смесей? Оказывается, те же, что содержатся в составе препаратов, принимаемых внутрь.

Они дают превосходный результат, поскольку готовятся на основе натуральных продуктов и используются в свежем виде. Самые хорошие маски в своем составе, кроме масляных растворов витаминов, содержат натуральные растительные компоненты. Существует огромное количество рецептов. Предлагаем ознакомиться с самыми действенными из них.

Питательная маска для волос

Взять по 2,5 мл витаминов А, Е, РР и B3, 10 мл льняного масла, 5 мл спиртовой настойки элеутерококка и желток одного яйца. Все ингредиенты смешать в керамической посуде. Распределить смесь по волосам и аккуратными движениями втереть в корни. Рекомендуется держать маску один час. Затем следует вымыть волосы с шампунем.

Эта маска отлично питает кожу головы, насыщает луковицы волос витаминами. Регулярное использование маски дарит шевелюре силу и ослепительный блеск.

Рецепт для роста волос

Соединить следующие компоненты: по 5 мл витаминов A и E, 5 мл репейного масла, две столовые ложки горчичного порошка, один желток. Смесь нанести на кожу головы и волосы перед мытьем. Укутать теплым полотенцем. Эти недорогие витамины для волос, которые используются в рецепте, можно приобрести в аптеке.

В первый раз маску нужно держать не более 10 минут. Постепенно время действия целебной смеси можно увеличивать до одного часа. Достаточно проводить эту процедуру один раз в неделю, чтобы спустя месяц увидеть превосходный результат. Волосы станут лучше расти, обретут невероятный блеск и силу.

Травяная маска

Берем по одной столовой ложке лекарственной ромашки, липы, крапивы. Заливаем травы стаканом кипяченой воды. Настаиваем 30-40 минут и процеживаем. В полученный отвар добавляем по несколько капель масляных витаминов A, E, B1, B12. Также следует добавить небольшое количество ржаного хлеба. Его необходимо предварительно измельчить.

Для сильно жестких волос рекомендуется вместо хлеба использовать другой ингредиент – яйцо. Нанести смесь на всю длину шевелюры и на кожу головы. Через час смыть маску. Результат можно будет ощутить уже после первой процедуры. Волосы приобретут шелковистость и благородный блеск.

Маска для сухих волос

Взять один желток, одну столовую ложку репейного масла, по несколько капель витамина A и E в масле. Тщательно смешать компоненты маски в стеклянной или фарфоровой посуде и нанести на волосы. Утеплить голову полиэтиленовым колпаком, укутать полотенцем или шерстяным платком.

Через полчаса смыть маску. Этот рецепт избавляет волосы от чрезмерной ломкости и сухости, восстанавливает их структуру. Они больше не будут путаться при расчесывании, станут невероятно гладкими и блестящими.

Все маски рассчитаны на единичное использование. Их не рекомендуется готовить впрок и хранить в холодильнике. Наносить витаминную массу следует сразу после смешивания ингредиентов.

Теперь осталось дело за малым: выбрать витаминный комплекс и рецепт, которые вам более всего подходят. Комплексный уход даст возможность избавиться от таких проблем, как выпадение волос, тусклость, ломкость, ранняя седина. Грамотный и правильный уход за шевелюрой позволит за короткие сроки вернуть ей красоту и здоровье.

fb.ru

"Связь с космосом" и прочные ногти

Достоинства: эффективно

Всем привет! После не очень успешного опыта с "Пантовигаром" я не теряю надежду отрастить густую шевелюру. Марка Solgar была уже мне знакома ранее. Заглянув в шестую по счету аптеку в поисках баночки мелатонина и не найдя его, я положила в корзину витамины "Кожа, ногти и волосы".

Честно говоря, в составах биологически активных добавок я не сильна. Если с витамином С, цинком и железом все более менее понятно, то для того, чтоб уяснить значение других составных элементов пришлось обратиться к помощи Google.

MSM (methylsulfonylmethane) - естественная форма органической серы. Это четвёртый основной элемент питания человека и животных после кислорода, воды и соли. Сера участвует практически в каждом метаболическом процессе организма, она необходима для регенерации и здоровья клеток.

Silicon (as silicon dioxide) - информации на этот счет мало, как я поняла, предотвращает слипание витаминов.

L-Proline - аминокислота, способная самостоятельно вырабатывается организмом человека, но только при одном условии – когда рацион богат белковыми продуктами. Ускоряет процесс регенерации кожи, оказывает ранозаживляющее действие, нормализует циркуляцию крови.L-Lysine - незаменимая аминокислота, которая не может быть синтезирована организмом и поступает в организм только с пищей и добавками.Участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей.

Эффект не заставил себя ждать. Спустя 2 недели на голове появилась "связь с космосом", что значительно усложняло укладку Сейчас новые волосы уже достаточной длины и создают отличный прикорневой объем. Мой натуральный цвет волос отличается от того, в который я крашусь, что позволяло наглядно наблюдать рост волос. Если раньше ходить на окрашивание приходилось ходить раз в месяц, то на момент приема этот срок сократился до 3-х недель.

Ногти укрепились и перестали слоиться. Но не могу сказать, что их рост ускорился. Примерно две недели я ходила с гелем (не путать с гель-лаком), что совершенно не испортило качество ногтей. А вот на коже я не заметила никакого эффекта. Вообще.

Пожалуй, основной минус этих витаминов - внушительный размер. Например, в сравнении с биотином они кажутся совсем гигантами.

Приобрести витамины можно в аптеке (около 1800-2000 за 60 шт.) или в зарубежных интернет-магазинах, например на IHerb ( около 1300 рублей за 120 шт.). Чувствуете разницу, да?)

irecommend.ru

В очередной раз у меня два разных результата. Принимала ДВАЖДЫ. Все же единожды SOLGAR смог меня убедить!

Достоинства: натурально, помогли в трудную минуту, эффективно

Недостатки: просто для профилактики результата не увидела

Всем привет!))

Витамины я стараюсь принимать постоянно (делая небольшие перерывы 2 недели-месяц), но чередую и пробую разные варианты и фирмы. Фирма SOLGAR мне нравится, вот и витамины для кожи, волос и ногтей тоже от них решила попробовать.

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ƹ̴Ӂ̴ƷƸ̴Ӂ̴Ʒ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

►Форма: капсуловидная таблетка, грязно-белого оттенка, с небольшим вкраплениями. Оттенок в каждой фасовке может слегка отличаться, в первый раз у меня были более сероватые, во второй — желтоватые. Проглатываются легко.

►Вкус: не знаю, не раскусываю.

►Фасовка: 120 таблеток. Принимая по 2 шт. в день, хватает на 2 месяца.

►Цена: 18,15$

►

►Состав:

►Рекомендации производителя:

Конечно же в случае наличия каких-либо проблем со здоровьем или беременности начинать прием следует только после консультациис врачом!

Ну и конечноже, как всегда, состав витамин SOLGARмаксимально чист и не содержитничего, что бы могло вызвать аллергии или навредить вашей фигуре!

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ Ƹ̴Ӂ̴Ʒ ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

Принимала с утра за завтраком по 2 шт. Прошла два курсаи два раза я получала совершенно разные результаты!

ПЕРВЫЙ КУРСя принимала их летом.

►Ногти.

По work&travelя работала в ресторане, а там мои ногти подвергались каждодневным издевательствам! Ножи, вода, высокие температуры, постоянные манипуляции с руками. Первые две недели работы я ходила просто с какими-то обрубками, не успевали ногти вырасти хоть на полмиллиметра как тут же ломались, слоились безбожно, стали жутко тонкими и мягкими. Что бы их еще и чем-то накрасить и речи быть ни могло. Я решила, что нужно в срочном порядке что-то с этим делать.

Полезла на iherb и мне приглянулисьэти витаминки от SOLGAR.

В итоге после начала приема в течение недели мои ногти пришли в норму, окрепли, стали более плотные и жесткие, перестали ломаться и слоиться по каждому поводу. Я спокойно доработала лето, даже было что покрыть лаком : D

►Волосы

Я в тот период боролась с выпадением волос, которое еще осталось после весенних стрессов и авитаминоза. Считаю, что витамины, пусть и небольшой, но внесли свой вклад в этот процесс.

►Кожа

Летом я обычно не испытываю каких-то глобальных проблем с кожей, поэтому какого-то влияния витамин не заметила.

ВТОРОЙ КУРСя проводила в периодсередины-конца осени.

И тут я получила совершенно другой эффект. Опять же, в случае кожи и волос конкретного ФУ или ВАУ не было, а вот ногти в этот период изрядно попортились, сильно слоились, ломались, и витамины их никак от этого не уберегли.

Считаю, что витамины эти хороши для экстренных случаев, когда реально есть острая необходимость спасать ногти/волосы/кожу. НО результаты были и весьма ощутимые, если бы не эти витамины не знаю что сейчас было бы с моими ногтями! К фирме SOLGAR доверие не пропало.

Но просто в моменты +/- среднего состояния "а можно еще лучше" они не работают. По крайней мере, у меня. Так что оценивать ваше здоровье и решать пить или не пить только ВАМ! Но я вряд ли закажу повторно пока не возникнет действительно крайне острая нужда.

Также можете прочитать мой отзыв на ГИАЛУРОНОВУЮ КИСЛОТУ от SOLGARс Iherb.

Спасибо и будьте здоровы!))

Возможно вам будут интересны и другие мои отзывы на витамины и добавки:

►Если ищите хорошее средство для суставов, советую обратить внимания на эти витамины, так же с iherb. 5*****

►Пробиотики. Iherb. Улучшают пищеварение, нормализуют работу жкт, помогают при вздутии живота. 5*****

Спортивная добавка.Знаменитыевитамины Opti-woman. Мой опыт. 3***

►Спортивная добавка. BCAA. Хороший помощник в тренировках. 5*****

Отзыв на IRECOMMEND, обновлен 16.04.2016. Более 2-х лет на сайте. Разжёвываю по полочкам что такое общественная модерация, какие есть подводные камни, негласные правила, как не попадаться на ошибки, моя личная шкала оценивания, как попадают на главную. Все что вы не знаете и боитесь спросить у администрации. 

irecommend.ru

Понравились только ногтям+ Фото результата

Достоинства: натуральный состав, эффективность

Недостатки: высокая цена

Эти витамины очень популярны сейчас,так же ,как и Maxi-hair,кто заказывает на сайте поймет,о чем я)
Эти же витамины я купила во Франции,там фирма Солгар очень популярна,да и вообще эта марка БАДов пользуется ну очень хорошей репутацией.
Сами таблетки крупные,но у меня проблем с проглатыванием никаких не было,хотя многие жалуются, молочного цвета,запаха особого не имеют,но все же слегка пахнут чем-то хлебным,но не очень сильно. Сами находятся в баночке из стекла,все солидно у марки Солгар. И еще-тошноты после приема замечено не было,но пью всегда после еды! Никогда не принимайте никакие БАДы на пустой желудок!rong>
Состав не такой богатый,как Maxi-hair,но именно поэтому я и боюсь пробовать последние витамины,для печени и почек не очень-то хорошо пить такие дозы...В состав входит МСМ-это органическая форма серы,очень полезна для кожи,волос,суставов,соединительной ткани,я раньше пила чистый МСМ с айхерба.
Производитель советует нам принимать 1-2 таблетки в день,я принимала по 1,чтобы растянуть удовольствие,в упаковке 60 таблеток,но чтобы получить максимальный эффект от БАДов лучше принимать по 2 таблетки в день и пропить 2 баночки.
Про эффект напишу следующее:
Кожа вообще не изменилась никак( к сожалению...Волосы перестали выпадать,но тут заслуга ЭМ бей+ постоянно я пью витамины и спирулину,так что я не могу сказать,что Солгар-это лучшее,что видели мои волосы. А вот ногти стали лучше,но у меня от природы хорошие ногти. Но зимой они становятся не такие крепкие,а тут пила витамины и не заметила,как отрастила приличную длину,не укрепляя больше их никак+ я мою посуду не в перчатках)
Но вообще,первыми на витамины реагируют всегда ногти,а до волос доходит в последнюю очередь) ну а кожа..вообще отдельная песня)
Желаю всем красивых волос,ногтей,кожи и всего-всего-всего!!!

irecommend.ru

Эффекта не ощутила

Достоинства: натуральный состав

Недостатки: высокая цена, может быть тошнота, невнятный эффект

Осенью начали сильно выпадать волосы.

Начитавшись о пользе серы в витаминах для волос, решила пропить Solgar для волос,кожи и ногтей.

Эти витамины содержат не просто серу, а серу в виде MСM.Метилсульфонилметан это сероорганическое соединение.Метилсульфонилметан относится к органической сере, которая является естественным соединением в нашем организме. В организме МСМ находится в ногтях, коже, мягких тканях. Однако большая часть МСМ в пищевых продуктах теряется во время приготовления пищи. У млекопитающих концентрация МСМ в организме с возрастом снижается. В отличие от других серосодержащих соединений, МСМ не имеет запаха, не вызывает газообразования и не придает телу никакого запаха.

Тогда еще не зная об Iherb купила у нас в городе за 1500р! 

Пила по 2 таблетки каждый день, итого 60 таблеток выпила за месяц.

Может быть их нужно пить дольше для заметного результата, но эффекта я абсолютно никакого не ощутила, как на волосах,так и на ногтях.

На проблемную кожу не жалуюсь, поэтому по поводу влияния на кожу ничего сказать не могу.

После приема Solgara, начала принимать пивные дрожжи с содержанием серы!Стоят 90р а эффекта намного больше.Волосы после них стали гораздо  ухоженней и стали меньше выпадать.Но это лично мое мнение.)

Гораздо больше мне помог солгаровский Биотин

http://irecommend.ru/content/super-dlya-rosta-volos-nogtei-i-resnitsfoto

irecommend.ru

Проблема расслоения ногтей решена, волосы меньше выпадают и немного рассуждений о похудении (+фото витаминов и результата)

По весне я уже пила Биотин (другой фирмы) в большей дозировке перед сезонным волосопадом. И, чтобы предупредить проблему выпадения волос, решила повторить курс. В этот раз пила Биотин от Solgar, доза которого составляет 100% ежедневного  применения (300мкг).

Общая информация:

Биотин участвует в реакциях белкового и жирового обмена, косвенно участвует в обмене углеводов. Недостаток биотина проявляется в:

• сухости кожи,
• выпадении волос,
• сонливости и депрессии,
• болезненности мышц,
• расслоении и ломкости ногтей,
• дерматите,
• пониженном гемоглобине,
• пониженном давлении,
• в особенно тяжелых случаях – нарушение двигательной функции.

Причины недостатка биотина связаны с нарушением микрофлоры кишечника, нарушением пищеварения, регулярным употреблением сахарина, злоупотреблением диетами и алкоголя; употребление в пищу продуктов с консервантами E221-E228 и сырых яиц.

Отзывы о лекарственных препаратах, бадах всегда сугубо индивидуальны, поэтому, чтобы лучше понять картину, мне кажется, следует описать проблему(ы): мои волосы тонкие, ломкие, после 2-х подряд родов и дальнейшего мелирования, находятся в состоянии атомной войны. Количество волос резко уменьшилось, поэтому сезонное выпадение волос всегда чревато короткой стрижкой :( Состояние ногтей прошлым летом резко ухудшилось – ногти сильно слоились все время вплоть до повторного принятия Биотина. 

А теперь о результате.

1. Ногти.

В первую очередь повторное употребление  биотина отразилось на ногтях. Причем разница стала быстро заметна. Проблема слоящихся ногтей до сих пор была для меня не разрешима, хотя я регулярно использовала различные укрепители и чередовала бады с iHerb.com. После приема определенных бадов состояние улучшалось, но или не до конца, или спустя неделю-две возвращалось на свои места. Во время приема биотина состояние с каждой неделей становилось все лучше: сначала перестали слоиться ногти, потом они утолщились и стали крепкими. Ни одно средство для ногтей (укрепители) никогда не давало мне таких результатов.  А самое главное, прошел почти месяц после приема последней таблетки, а состояние не ухудшается!  На ногах ногти подстричь невозможно, до того они стали толстыми

2. Волосы.

Здесь таких восторгов не будет. Помню, что во время первого приема биотина, а это было весной, я заметила разницу после приема биотина: волосы заметно стали меньше выпадать. Сейчас, спустя полгода я могу отметить то, что волосы выпадают не больше, чем обычно. Возможно, не принимай биотин, сейчас бы они сыпались, в соответствии с ежегодной для них традицией. Но точно сказать не могу. Вобщем, волосы в нормальном состоянии, чему я рада :) 

3. Кожа.

Кожа у меня комбинированная, и сухость, если появляется, то только летом. Пила витамины с конца августа по начало октября и за это время состояние кожи было нормальным.

4. Похудение.

Поскольку биотин является незаменимым участником процесса метаболизма, ускоряет обменные процессы, некоторые диетологи рекомендуют употреблять ежедневную норму биотина (как минимум). Так ли совпало, не могу сказать точно, но получилось, что как раз в сентябре мы ездили с мужем отдыхать и отдых был очень активным, а по возвращении оказалось очень много дел, вобщем я заметила, что похудела на килограмм-полтора. До сих пор пока вес не набрался. Утверждать не берусь, но возможно, биотин сыграл в этом не последнюю роль.

Обращу внимание, что это повторное принятие биотина. Рекомендовать буду, особенно тем, кто не ведет здоровый образ жизни.

irecommend.ru

Хороший источник биотина для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей

Достоинства: баночки хватает на 2 курса, волосы меньше выпадают, ногти окрепли

После родов через какое то время столкнулась с небольшой проблемой- ухудшилось качество волос, ногтей и кожа выглядела несколько тускло. Для поддержания организма был приобретен Биотин компании Solgar. Сразу скажу данной марке я доверяю больше нежели отечественным изготовителям.

показания к применению:- кожные заболевания- заболевания волос - заболевания ногтей - функциональные изменения или заболевания пищеварительной системы- нарушения психоэмоциональной сферы.

Принимала я по одной таблетке в день, курсом один месяц.

Не скажу, что сразу попёрли волосы, ногти итд, но эффект от препарата определенно есть, но он накопительный. Через какое то время после начала приема состояние волос улучшилось, они стали не так сильно выпадать и субъективно стали более блестящими. Ногти слоиться не перестали, но стали быстрее расти. На кожу по-моему мнению препарат незначительно, но всё же тоже положительно повлиял повлиял.

При применении никакого дискомфорта со стороны ЖКТ замечено не было.

irecommend.ru

Статьи по теме

• Масло для волос matrix
• Масло для волос матрикс биолаж отзывы
• Аллергия на краску для волос
• Краска для волос палет
• Маска для роста волос в домашних условиях
• Бальзам для волос облепиховый натура сиберика отзывы
• Сколько держать маску для волос
• Светло коричневая краска для волос
• Темные оттенки красок для волос
• Керамическая расческа для выпрямления волос
• Цвета красок для волос
• Чемеричная вода для роста волос применение