Витамин в 12 для волос

Витамин В12 для волос: польза и рецепты масок

Витамин В12 для волос является ценным веществом, обеспечивающим достаточную подпитку и красоту. Но нужно выяснить, какую именно пользу приносит этот витамин, от каких проблем он может избавить и как правильно им пользоваться.

Воздействие витамина В12 на волосы

Польза витамина В12

Понятно, что этот витамин полезен для волос, но необходимо разобраться, каких именно изменений можно ожидать при его применении.

Вторым названием витамина В12 является определение «цианокобаламин». Известно, что этот витамин комплексно воздействует на структуру волос, меняя ее в лучшую сторону и заметно разглаживая. Но также существенную подпитку получают волосяные луковицы. Это значит, что укрепляются корни волос.
Обсеченные кончики и другие микроскопические дефекты стремительно восстанавливаются. Поврежденные волосы можно быстро привести в порядок, если вовремя напитать их витаминами.
Активность цианокобаламина заставляет корни прочнее держаться на своих местах. На фоне крепких корней волос многократно снижается риск развития алопеции.
Волосяные фолликулы получают подпитку, у них появляется сила для дальнейшего существования. В случае слишком медленного роста волос отлично подходит лечение витамином В12. После правильной терапии можно ожидать рост волос по три или четыре сантиметра за месяц.
За счет укрепления сосудов и ускорения кровотока, в коже головы улучшается кровообращение. При этом корни могут полноценно питаться, а клетки свободно дышат. Так происходит потому, что нормальное кровоснабжение фолликула обеспечивает поступление нужных порций кислорода.
При условии достаточной концентрации цианокобаламина в организме, можно заметить мягкость, блеск и гладкость послушных волос.
Если имеет место комплексный подход, то обеспечен отличный, а главное быстро достижимый результат. Придется использовать витамин В12 для волос наружно в виде масок, и обязательно сочетать это с приемом внутрь, то есть с поеданием полезных продуктов или употреблением аптечных препаратов. Перечисленные ниже маски хороши тем, что кроме цианокобаламина включают другие полезные вещества.

Как принимать витамин В12?

В аптеке можно приобрести цианокобаламин в жидком состоянии, его назначают для внутримышечных инъекций. За десять дней вводится десять ампул.

Существуют также таблетки, десятидневного курса приема которых часто бывает достаточно для улучшения состояния волос и кожи головы.

При употреблении аптечных препаратов следует соблюдать инструкцию и руководствоваться советами врача.

Витамин В12 для волос: входит в состав проверенных домашних масок и дает наилучший эффект при соединении с другими жидкими витаминами, полезными травами, перцовой настойкой, сырым яйцом, маслами

Лучше маски для волос с витамином В12

Витаминно-травяная маска

Это домашнее средство с травами и витаминами подходит к любому типу волос. Если постоянно применять маску, то волосы гарантированно будут блестящими и сильными.

Берем свежие или высушенные ромашковые и липовые цветки. Соединяем их с крапивными листьями, они должны быть взяты именно от молодого растения. Каждого компонента положим по одной большой ложке в удобную емкость, и зальем стаканом очень горячего кипятка.
После получасовой настойки продукта, производим процеживание. Далее добавим зачерствевший хлебный мякиш из ржаной муки. Хлеб размешать в травяном настое. Туда же добавим витамины, которые продаются в ампулах. Нужны: витамин А, витамин В6, витамин В12. Достаточно будет влить по одной ампуле каждого.
Далее требуется еще период ожидания полчаса, после чего можно накладывать полезную маску на корни и распределять по волосам. Держим маску сорок минут и удаляем с волос без шампуня, достаточно теплой воды.

Перцово-витаминная маска

Чтобы заметно ускорить рост волос попробуем применить домашнюю безопасную маску из витамина В12 и настойки, сделанной из красного перца.

Понадобится одна ампула, внутри которой витамин В12 и спиртовая настойка на основе перца. Последний ингредиент известен как отличное средство, заставляющее волосы расти невероятно быстро. При соединении этих двух компонентов достигается не только ускорение роста волос, но и придание большего объема и густоты.
Смешиваем пару больших ложек настойки с содержимым ампулы и обрабатываем исключительно корневую зону.
Маску держать максимум пятнадцать минут, после ожидания можно воспользоваться шампунем.

Витаминно-масляная маска с яйцом

Для мощного противодействия потере волос рекомендуется попробовать это доступное домашнее средство. Происходит заметное укрепление корней.

Берем три полезнейших витамина в ампулах, это В2, В6, В12. Содержимое всех упаковок соединяем и разбиваем в эту же емкость сырое яйцо.
К смеси добавляем масла: репейное, облепихи, миндальное. Каждое масло берем в объеме одной большой ложки.
Маска удобно распределяется по волосам. Держим ее час или максимум полтора часа, затем можно мыть голову.

Чтобы витамин В12 для волос был полезен и не вызвал аллергию на коже, следует предварительно перестраховаться от нежелательной реакции. Тестируем содержимое ампулы с витамином на маленьком участке кожи. Если нет негативных изменений, значит, можно беспрепятственно пользоваться этим витамином наружно. Замечено, что чаще всего рекомендуется соединять вместе витамины В6 и В12. Это идеальный микс, обеспечивающий наилучший результат. После масок желательно ополаскивать волосы травяными отварами и не применять бальзамы и подобные препараты. Если присутствуют серьезные проблемы с кожей головы, то витаминные маски делаются один-два раза в неделю, это обеспечивает скорейшее выздоровление.

mixfacts.ru

Витамин В12 для волос как средство для восстановления шевелюры

Витамин B12 (или, по-другому, цианокобаламин) применяют в случаях, когда волосы крайне истощены после воздействия на них не только окружающей среды, но и различных химических обработок. К таким относятся окраска, обесцвечивание и завивка, не менее пагубно на шевелюру влияет и постоянная сушка с помощью термоприборов.

Витамин Б-12 не только восстанавливает структуру волос, а также лечит кожу головы. Кроме того, не зря этот препарат называют витамином роста, он обеспечивает повышенное деление клеток, что приводит к быстрому росту волос.

Полезные свойства

Цианокобаламин является основным строительным веществом для волос, поэтому достаточное его количество должно постоянно находиться в организме человека.

Так как этот витамин обладает способностью растворяться в воде, он не накапливается в организме, поэтому передозировка цианокобаламина при правильном приеме невозможна. С другой стороны, необходимо обеспечить его поступление извне.

1) Идеальным решением будет сбалансированная диета, особенно это касается вегетарианцев, так как витамин в12 для волос в основном содержится в животных продуктах.

2) Его можно найти в большом количестве в говяжьих печени и почках, яичных желтках, морской рыбе и морепродуктах и нежирном мясе.

3) Из овощей могут похвастаться наличием этого витамина цитрусовые, большинство корнеплодов, за исключением картофеля, гречка и изюм.

При правильно подобранном питании вполне возможно обеспечивать организм достаточным количеством витамина, необходимо только помнить, что его восполнение должно проводиться постоянно. Однако бывают случаи, когда состояние волос уже сильно запущено, в этом случае придется применить более радикальные меры.

Когда начинать лечение?

Первые признаки, что вы нуждаетесь в лечении витамином B12 и пора не только пересматривать свое питание, но и бежать в аптеку:

Ваши волосы стали сухими, ломкими и секущимися.
Появилась перхоть, а кожа головы стала сухой.
Волосы стали не только плохо расти, но и выпадать.

Цианокобаламин выпускается в нескольких видах: в таблетках, жидком виде или в составе комплексных препаратов.

Какой вариант подойдет именно вам - нужно решать со специалистом. Он подскажет, в каких именно витаминах нуждается ваша шевелюра.
Он же должен определить, нет ли у вас противопоказаний к применению этого препарата, так как неконтролируемый прием витамина чреват неприятными последствиями.

Применение в составе масок

Самый безопасный и в то же время крайне эффективный способ применения препарата – это его добавление в маску для волос. Вам потребуется всего несколько капель из ампулы либо можно растолочь таблетку с водой.

При нанесении маски необходимо соблюдать несколько мер предосторожности:

Не совмещайте B12 с витаминами этой же группы, так как они нейтрализуют друг друга, единственное исключение - B6. Это сочетание, напротив, принесет отличный результат.
Перед нанесением проведите тест на аллергию.
Не нагревайте маску перед нанесением, высокая температура разрушает большое количество полезных веществ.
Для смывания волос не используйте шампунь с кератином, это сведет весь результат на нет.
Проводите лечение курсами по 10 дней, после чего дайте волосам отдохнуть.

Отзывы попробовавших

Евгения: "Ни в коем случае не используйте одномоментно два вида витамина. Необходимо или добавлять его в маски, или пить таблетки, или колоть. Все вместе может привести к передозировке."

Ксения: "Если регулярно использовать этот витамин, эффект просто великолепный, волосы начинают хорошо расти, становятся здоровыми и блестящими."

Марина: "По себе знаю, что для роста волос очень хорошо помогает добавление Б-12 в шампунь."

Какие маски с витамином B12 можно использовать для лечения волос и как их приготовить, можно посмотреть на этой подборке видео:

webdiana.ru

Витамин В12 кто знает эффект для волос есть?

Ответы:

Bellka

Витамин B12 играет важную роль в формировании красных клеток крови. Недостаток этого витамина приводит к злокачественной анемии, проявляющейся в эмоциональной нестабильности, паранойе, деменции, галлюцинациях, мании, нехватке дыхания, сердцебиению, отсутствии аппетита. Он всасывается в кишечном тракте, нарушения функций которого усугубляются с возрастом. По этой причине дефицит B12 чаще встречается у пожилых людей.
Витамины группы B нельзя накопить в организме и поэтому их следует пополнять ежедневно. Все эти витамины разрушаются алкоголем, рафинированными сахарами, никотином и кофеином, поэтому не удивительно, что многие люди испытывают дефицит этой группы витаминов.
А что касается эффекта для волос, то наибольший у витамина B6. А вообще для роста хорошего волос еще необходимы инозит, биотин и фолиевая кислота. Витамины В-группы, особенно витамин B5 (пантотеновая кислота) и B3 (ниацин) - важнейшие вещества, необходимые для роста волосяного фолликула. Поэтому лучше принимать витаминные добавки, главное, не переусердствуй - все в меру должно быть. Тем более, что такие витамины, как С, А и Е тоже играют свою роль: -)
Они, кстати содержатся и в обычных продуктах. Подробнее - http://www.neboley.com.ua/ru/secrets_of_beauty/2006/12/04/Vypadenie_volos_i_vitaminy/

Наталья Реброва

Если от природы 3 пера на голове-ничего не поможет. Увы, генетика....

Личный Кабинет Удалён

неа

Пашич

Нет, это витамин для крови. надо делать упражнения, улучшающие кровоток головы+ общеукрепляющее- зарядка, поливитамины, отказ от вредных привычек при наличие таковых

БрЮлик

Я делаю уколы с этим витамином по мед. показаниям. Волосы у меня от природы отличные, никаких изменений не вижу, но для улучшения состояния волос в принципе рекомендуют витамины группы В. Единственный положительный внешний эффект от инъекций В12 - цвет кожи заметно темнеет, приобретая оттенок загара даже без солнца, а уж если при этом загорать, то кожа становится настолько чувствительна к ультрафиолету, что за пару часов будете шоколадной (если, конечно, кожа не склонна обгорать)

B1 для волос: отзывы. Как применять витамины B1, B6, B12 для волос?

В последнее время витамины группы В привлекают особое внимание врачей, поскольку их польза для здоровья просто безгранична. Они используются при различных кожных и сердечных заболеваниях, язве, атеросклерозе (заболевании сосудов), малокровии, а также употребляются для профилактики многих болезней. Группа витаминов оказывает положительное влияние на состояние кожи, ногтей, зубов и, конечно, волос! Наиболее популярными представителями являются витамины В1, В6, В12.

Польза витамина В1 (тиамина)

Этот витамин играет важную роль в обменном процессе углеводов. Если углеводы используются организмом в неполной мере из-за недостачи В1, то начинается процесс накапливания молочной и пировиноградной кислоты. Со временем это приведёт к расстройству ЦНС и к ненормальной работе всех клеток, вследствие чего ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Использование витамина B1 для волос, которые потеряли блеск и жизненную силу, просто необходимо. Продукт в капсулах доступен в аптеке и наносится на кожу головы. Его действие заключается в:

быстрой регенерации клеток кожи;
укреплении волосяной луковицы;
стимуляции процесса роста;
улучшении общего состояния волос.

Также необходим приём тиамина в лекарственной форме, а для постоянной поддержки природной силы волос необходимо постоянно употреблять в пищу продукты, богатые витамином B1. Для волос необходимо питание как изнутри, так и снаружи.

Природные источники получения тиамина

Витамин практически не синтезируется в организме, поэтому очень важно включать его в рацион. Его суточная потребность составляет до трех мг, и его много в таких продуктах питания, как:

Свинина. В этом мясе самое большое количество витамина. Например, в говядине его в 10 раз меньше.
Арахис.
Гречневая каша и геркулес.
Зелёный горошек.
Дрожжи.

Также небольшое количество имеется в молоке, яйцах, капусте, бобовых, злаках, сухофруктах, столовой горчице, чечевице.

Маска для волос на основе тиамина (рецепты)

Для роста волос необходим не только витамин B1. Маска для волос имеет такой состав: 1 яичный желток + 2 ст. ложки льняного масла + 2 ст. ложки миндального масла + 10 капель тиамина.

От выпадения волос популярен такой рецепт: 4 ст. ложки подогретого на водяной бане репейного масла + 10 капель тиамина + 1 яичный желток.

Для пересушенных и ломких волос рекомендуется взять ½ авокадо и извлечь из него мякоть. С ней смешать 10 капель тиамина и несколько капель эфирного масла иланг-иланга.

Для густой шевелюры витамин B1 (чайная ложка) добавляется в смесь таких масел, как миндальное, репейное, облепиховое (по две столовые ложки). Сюда же необходимо добавить 1 желток яйца.

Как видно, в масках используется не только витамин B1 для волос. Втирать его необходимо во всех представленных масках, после чего надевается полиэтиленовая шапочка и голова укутывается тёплым полотенцем. Время процедуры составляет 15–20 минут, промежуток между повторным нанесением - 7 дней.

Другие витамины группы В, положительно влияющие на здоровье волос

Понятно, что B1 для волос приносит неоспоримую пользу. После курса его применения они обладают естественным цветом, становятся упругими, гладкими, мягкими и прочными. Но группа В богата и другими видами витаминов (В6, В12), которые также повлияют на структуру волоса и кожу головы благотворительно.

В6 (пиридоксин) участвует в таких обменных процессах, как жировой, аминокислотный, белковый, его средняя суточная доза для взрослого составляет 1.5–3 мг. При недостаче белка кератина, который является строительным элементом, структура волос ухудшается и появляется тусклость. При проблемах с кожей головы, а именно сухость, зуд, рекомендуется комплексное употребление пиридоксина: внутрь организма и в качестве масок для волос. Кстати, недостаток витамина В6 может привести к появлению перхоти.

В12 (цианокобаламин) – витамин, участвующий в таких обменных процессах, как кроветворение, деление клеток, регулирование количества аминокислот и жира в организме. Суточная норма для взрослого составляет 2–3 мкг. При недостаче цианокобаламина нарушается процесс доставки кислорода к волосам (фолликулы не получают достаточного количества эритроцитов по капиллярам).

Витамины B1, B6, B12 для волос. Как применять?

Витамины группы В обычно не смешивают друг с другом, поскольку один может тормозить действие другого или усилить аллергическую реакцию, в том числе это касается В1 и В6. Что касается цианокобаламина, то при смешивании с другими "собратьями" по группе он выпадает в осадок.

Обычно витамины B1, B6, B12 применяются в качестве масок для волос собственного приготовления. Это эффективнее, чем косметические средства с прилавков магазина. Для быстрого действия витаминной маски используют димексид – противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее средство, способное улучшать обменные процессы и проникать глубоко в клетку, обеспечивая тем самым и проникновение витаминов.

При открывании ампулы с тиамином, пиридоксином или цианокобаламином не рекомендуется оставлять средство на следующий раз. При хранении ампулы в открытом виде препарат теряет свои свойства и становится малоэффективным. Лучше его использовать сразу.

Добавление витамина в косметические средства

Почти все витамины из группы В обладают действенным эффектом на кожу головы, в том числе B6, B12, B1. Для волос это приносит блеск, мягкость, крепкую структуру и упругость. Дело в том, что эти витамины отвечают за синтез полиненасыщенных жирных кислот. Почему же в качестве профилактических целей не добавлять их в косметические средства?

Для эффекта рекомендуется добавлять в шампунь (250 мл) 3–5 капсул В12 или другого витамина из этой группы. Но при долгом контакте с кожей витамин потеряет свои свойства, поэтому необходимо рассчитать дозу на несколько применений. Лучше потом сделать ещё. Кстати, после первого мытья головы шампунь необходимо смыть, а потом нанести его снова и подержать 5–7 минут, чтобы средство успело подействовать.

Тиамин, пиридоксин или цианокобаламин можно добавлять в лосьоны, маски, жидкое мыло и т. д.

Витамины B6, B12, B1 для волос. Отзывы

Судя по многочисленным отзывам, польза от витаминов очевидна. Некоторые прекрасные дамы не видят результата действия витаминов, но как только бросают их использовать, сразу начинают выпадать волосы и теряется природный блеск шевелюры. Очень популярны маски для волос, в которые добавляется не только тиамин, пиридоксин или цианокобаламин, но и эфирные масла иланг-иланга, чайного дерева, розмарина и другие. Всё зависит от того, какой эффект необходим.

Витамины B1, B6, B12 для волос, отзывы о которых положительные, необходимо употреблять в большом количестве с едой, а при критическом состоянии рекомендуется курс внутривенной инъекции препаратов, содержащих эти витамины. Обычно волосы теряют свой объём и блеск после употребления антибиотиков или затяжных болезней.

Противопоказания к применению масок для волос с витаминами группы В

Единственное противопоказание – это аллергическая реакция организма на один из витаминов. При первом использовании необходимо провести тест: нанести на локоть средство и подождать 5–10 минут. Если не последовало никакой реакции (краснота, зуд, раздражение), то смело можно приступать к косметической процедуре.

И не стоит смешивать все витамины в кучу, обычно это приносит мало эффекта, а в худшем случае – аллергию.

fb.ru