Витамины для укрепления волос

Порекомендуйте, пожалуйста, витамины для укрепления и роста волос.

Ответы:

Душа дождя

Витамин Аевит. Или А и Е по отдельности. Обязательно пей витамины группы В. Для роста волос я делаю 2 такие маски эффект отличный. Желатиновую еще но она не для роста, для роста вот-

Маска на основе касторового и репейного масла

Для приготовления маски для активного роста волос вам необходимо взять касторовое и репейное масло в равных количествах, смешать их и добавить несколько капель витаминов Е и А на основе масла.
Затем полученную смесь вотрите в кожу головы и затяните полиэтиленовым пакетом. Дайте маске поработать два часа, а затем тщательно смойте шампунем. Будьте готовы к тому, что масло просто так не смывается и потребуется немало усилий для снятия маски. Зато результат вас непременно порадует. При регулярном применении маска для активного роста волос способна творить настоящие чудеса!

Маска для роста волос из масла, яйца, лука и меда

Следующий рецепт предполагает тщательно смешать 1 ч. л. растительного масла, один яичный желток, по 1 ч. л. тертого лука и меда до получения однородной кашицы. Затем луковая маска для роста волос наносится на кожу головы и волосы.

Как и в предыдущем рецепте, обматываем голову полиэтиленом, а после обматываем голову полотенцем, создавая, таким образом, искусственное тепло. Маску держим в течение 1 часа и смываем. Стоит учесть, что запах лука достаточно сильный, поэтому при мытье и споласкивании волос лучше добавить в воду лимонный сок.
Это может казаться фантастикой, но применяя луковые маски для роста волос согласно приведенной рекомендации, длинные волосы можно отрастить за предельно короткий срок, ускорив их рост практически в два раза

Антропос ***

аевит пей и кальций Д3 никомед

Горчичная маска для роста волос

Данный рецепт основан на очень интересном свойстве горчицы: она прогревает кожу головы и вызывает прилив крови к луковицам волос. Горчичная маска для роста волос готовится следующим образом: 2 ст. л. сухого горчичного порошка разводят 2 ст. л. кипятка, затем добавляют 2 ч. л. сахарного песка (можно и больше – горчица будет «злее») , 2 ст. л. любого растительного масла (репейного, персикового, оливкового, косметического) и 1 яичный желток.

Затем волосы разбирают на проборы, накладывая на кожу головы маску. При этом стараются не затрагивать кончики волос. После нанесения массы голову укутывают в полиэтилен, махровое полотенце, платок или теплую шапочку и выдерживают искусственное тепло 15-60 минут. Как только вы почувствуете, что голову «припекает» , процедуру стоит прекратить. Если вы в состоянии потерпеть, то лучше походить с маской целый час, мысленно мечтая о роскошной длинной шевелюре. Но! 15 минут надо высидеть обязательно! Затем маску смывают при помощи шампуня.

Маску для роста волос необходимо делать 1-2 раза в неделю не менее 1 месяца. Для наибольшего эффекта можно использовать следом покупной бальзам или маску-активатор линии «Золотой шелк» . В разогретую кожу головы будут моментально впитываться компоненты, ускоряющие рост волос. Таким образом, ваши волосы не только ускорят рост, но станут более густыми и объемными.

Многие мужчины после регулярного применения горчичной маски для стимуляции роста волос смогли отрастить новые волосы в местах залысин, а редкие волосы сделать невероятно густыми. Если вы попробуете данную маску – то непременно увидите результат, и вас будет невозможно остановить

Дрожжевая маска для роста волос

Это отличная маска, которое помогает не только остановить выпадение волос, но и справиться с проблемами перхоти и зуда. Дрожжи – это продукт, богатый витаминами группы В, регулирующими многие процессы, связанные со здоровьем волос. Дрожжевая маска для роста волос устраняет многие проблемы и делает волосы сильными, густыми, блестящими и по настоящему живыми.

Для приготовления маски вам понадобится смешать ½ стакана кефира, 1 ч. л. меда или сахара и небольшой кусочек дрожжей. Полученную смесь ставим в теплое место на 20-40 минут и ждем образования пены. Затем распределяем маску от корней волос вниз по направлению роста, укрываем полиэтиленом, полотенцем и оставляем на 40 минут. Затем тщательно промываем.

Чтобы остановить выпадение волос, данная маска для улучшения роста волос делается курсом в 10 дней каждый день, а потом повторяется по 1-2 раза в неделю для закрепления результата, пока вы не перестанете вспоминать о своей проблеме.

Многие профессиональные парикмахеры и косметологи рекомендуют своим клиентам дрожжевую маску, поскольку она спасла уже не одну шевелюру.
Кефирная маска для роста волос

Женщины восточных стран всегда славились длинными, сильными, густыми и невероятно блестящими волосами. Секрет их великолепных локонов весьма прост – перед мытьем восточные красавицы ополаскивали пряди волос кисломолочными продуктами: простоквашей, кумысом или кефиром.

Кефирная маска для роста волос готовится чрезвычайно просто – вы берете обычный кефир, либо простоквашу в количестве, необходимом для нанесения на волосы по всей длине от корней до кончиков. Чтобы предотвратить появление на волосах специфического запаха кислого молока, необходимо добавить в слегка подогретый кефир или простоквашу 5-10 капель вашего любимого эфирного масла.

Rikel

Витамины А, Д, Е, В для роста волос. Маски я лично такие делаю

Яичная маска для роста волос

1 Яичная маска для роста волос с коньяком. Для приготовления берем 1-2 яичных желтка и тщательно смешиваем с 1-2 ст. л. любого растительного масла и 1-2 ст. л. коньяка. Полученную смесь равномерно наносим на волосы, с особой тщательностью втирая в корни, а затем укутываем голову в полиэтилен и теплое полотенце и выдерживаем маску 45-50 минут. После смываем смесь при помощи шампуня и теплой воды. Вместо шампуня можно периодически использовать для смывания маски для роста волос обычные желтки от яиц – они хорошо пенятся и замечательно очищают волосы.
2 Яичная маска для интенсивного роста волос. Такая маска идеально подходит для сухих волос. Для ее приготовления берем 1 куриное яйцо, 2 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. 9% столового уксуса и глицерина. Все компоненты тщательно перемешиваем до получения однородной массы. Сперва втираем полученную маску в корни волос, а потом равномерно наносим по всей длине до самых кончиков. Традиционно кутаем голову и выдерживаем маску для роста волос 30-40 минут, а после смываем шампунем и теплой водой.
3 Яичная чудо маска для роста волос с соком лимона. Такая маска отлично помогает восстановить поврежденные волосы. Для приготовления смеси берем 1 куриное яйцо, 2 ч. л. сока лимона, по 1 ч. л. репейного и касторового масла. Ингредиенты перемешиваем и аккуратно втираем в корни волос, а затем разносим маску по всей длине волос. После кутаем голову по принятому способу, и оставляет в тепле на 1-2 часа. Затем промываем волосы на несколько раз шампунем и теплой водой. Данную процедуру можно завершить, помыв волосы с яичным желтком.

.

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

1. ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (В1, В2, В5, В6, В12, РР, Н – биотин) – способствуют росту волос, делают их густыми и сильными, регулируют жирность волос, придают волосам блеск и эластичность.
Где находим: зерновые, бобовые, крупы, отруби, орехи, яйца, пивные дрожжи.

2. ВИТАМИН Е (токоферол) – восстанавливает нормальное кровообращение в коже головы, питает луковицы волос, защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, оздоравливает и укрепляет волосы.
Где находим: растительные масла (оливковое, подсолнечное и др.) , яичный желток, крупы, орехи, семечки, зеленые листовые овощи.

3. ВИТАМИН А (ретинол) – способствует росту и улучшению структуры волос, придавая волосам мягкость и шелковистость; особенно полезен для сухих и секущихся волос – восстанавливает живой блеск и эластичность.
Где находим: сливочное масло, яйца, печень, творог, сыр; каротин – морковь, зелень, абрикосы, шиповник, облепиха.

4. ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) – улучшает кровообращение в коже головы, активизирует рост волос; способствует усвоению железа в организме.
Где находим: цитрусовые, шиповник, черная смородина, киви, квашеная капуста.

КАКИЕ МИНЕРАЛЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ НЕОБХОДИМЫ ДЛЯ ВОЛОС:

Полезные минеральные вещества и микроэлементы для волос:
1. МАГНИЙ - способствует эластичности волос.
2. КРЕМНИЙ - входит в состав коллагена волос, от него зависит их сила и прочность.
3. ЦИНК – улучшает внешний вид волос, препятствует преждевременной седине.
4. СЕЛЕН - защищает от вредного воздействия внешней среды.
5. ФОСФОР – дает эластичность и насыщенный цвет.
6. КАЛЬЦИЙ - участвует в формировании волос.
7. ЖЕЛЕЗО – придает прочности волосам, помогает при ломкости волос.
8. ЙОД – обеспечивает здоровье волос, влияя на работу щитовидной железы.
9. СЕРА – дает волосам силу и блеск.

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВОЛОС:
зерновые (хлеб грубого помола, отруби, крупы, особенно овсяная) , бобовые (фасоль, горох, бобы, чечевица) , орехи, семечки, яйца, сыр, творог, молоко, жирная рыба (например, лосось) , мясо птицы, пивные дрожжи, зелень (шпинат, петрушка) , овощи (свекла, морковь, кабачки, помидоры и др. ) и фрукты.

Переходим ко второму этапу оздоровления наших волос витаминами.
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС:

В аптеках сегодня можно приобрести различные специальные витаминные комплексы для волос. Рассмотрим самые популярные из них (от дорогостоящих к наиболее доступным по цене) :
1. ИННЕОВ – БАД известной французской фирмы, на основе виноградных косточек, сои, зеленого чая и томатов. Улучшает состояние волос и замедляет их выпадение.
Прием: 2 таблетки 1 раз в день во время еды. Курс – 3-6 месяцев.
Имеет неплохие отзывы, но из-за высокой цены не нашел широкого применения.

2. ПЕРФЕКТИЛ – уникальный витаминно-минеральный комплекс, специально разработанный для оздоровления волос и кожи; содержит антиоксиданты, витамины группы В, минералы и микроэлементы, растительные экстракты, в дозах, наиболее оптимальных для лечения соответствующих проблем. Показанием к применению являются сухие, ломкие, секущиеся волосы, перхоть, повышенная жирность волос и другие проблемы с волосами. Препарат дает ощутимый эффект уже после 2-3 месяцев использования. Негативным фактом употребления данного комплекса является появление в некоторых случаях побочных эффектов в виде тошноты и боли в желудке.
Прием – по 1 капсуле в день во время еды. Курс – 1-3 месяца.

3. ФАРМАМЕД «Для волос, кожи, ногтей» Усиленная формула Lady`s formula – витаминно-минеральный комплекс с экстрактами лекарственных трав. Обеспечивает питание волос, предотвращает их выпадение, сечение и ломкость.
Прием – по 1 таблетке 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Комплекс недостаточно широко известен покупателю, но имеет хорошие отзывы, особенно

~Астарта ~

Если вам нужен рост волос делайте маску из дрожжей свежих с яйцом и горчицей. И маски с Витамином В1,В6,В12 в ампулах который для уколов спросите в аптеке. Добавляете это в шампунь в втираете в корни волос. Оставляете на час. Потом смываете. Эффект этих жидких витаминов невероятен!
на фото витамин В12. И еще- мешайте с шампунем (или бальзамом) В1 в 1 день, В6 в другой, В12 в третий не смешивайте их

Алина Палу

не слушайте всех, кто советует масла, горчицу, перцовку! масла в принципе только жирнят волосы и не помогают вовсе! горчица, перцовка - прожигают корни волос и раздражают кожу головы!
Значит, идете в аптеку, и покупаете НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ 1% ,стоит она около 30 - 50 рублей, так что не жлобтесь на покупку, и каждый вечер втирайте на сухие волосы по 1-2 ампулы (зависит от густоты волос) в корни. Правда, если есть на голове укладочные средства - надо их сначала смыть
Так на протяжении месяца, потом перерыв на месяц и по новой.
Волосы не жирнит (никотинка как водичка) , наоборот, даже обьем немного придает.

За счет того, что она расширяет сосуды, улучшает кровообращение, волосы очень хорошо растут, перестают выпадать. Прирост волос 4-5 см в месяц!

Осторожно, чтоб она не попала на кожу лица, - может ненадолго покраснеть, но в течении минут 40 все сойдет. Внимание: нельзя принимать при высоком артериальном давлении!

Витамины для волос в таблетках

О здоровых волосах, красиво ниспадающих вниз, мечтает каждая женщина. Представительницы прекрасного пола делают все возможное, чтобы волосы выглядели живыми, росли быстрее. Нередко используются маски, бальзамы, специальные шампуни, ампулы с микроэлементами, ухаживающие процедуры. Но для достижения максимального эффекта важно не только внешнее воздействие, уход, а и подпитка прядей, организма питательными веществами, потому особую популярность приобретают витамины для волос в таблетках.

Самые популярные витаминные комплексы

Витамины для волос, произведенные в таблетках, считаются не только полезными, но и лечебными. Они наполнены всеми необходимыми элементами. Прием витаминов позволит вам:

Стать обладательницей копны здоровых, густых волос, от челки, до самих кончиков.
Легко расчесывать шевелюру специальной щеткой, без спутывания.
Предотвратить появление седины, перхоти.
Эффективно восстанавливать окрашенные волосы.
Ухаживать за непокорными, вьющимися локонами без особого труда.

Такие препараты также имеют благоприятное воздействие на ногти и кожу. Приобрести их вы можете в аптеке, магазинах. Цены на эти средства приемлемы и доступны для категорий населения с разным доходом.

Посмотрев видео ниже, вы узнаете особенности разных витаминных препаратов и сможете подобать оптимальный комплекс для себя без проблем.

Алфавит

Витамины для волос «Алфавит» в таблетках – универсальное средство, направленное на улучшение состояния шевелюры, ее укрепление, ускорение роста. Средство имеет явное преимущество – все действующие компоненты и вещества в этих витаминах сбалансированы настолько точно, что априори не могут вызвать аллергическую реакцию или же гипервитаминоз.

В комплексе «Алфавит» есть таблетки разных цветов. Каждая витаминка содержит определенные микроэлементы, вещества, минералы, приносящие пользу волосам.

Зеленая – группу витаминов B, которые обеспечивают питание волос, ускоряют их рост. Дополнительно сюда входят хром, кальций.
Желтая – рассчитана на защиту от негативных воздействий окружающей среды.
Красная – состоит из веществ, которые необходимы для питания корней, придания им силы, циркуляции питательных веществ.

Принимая таблетки, вскоре вы получите прекрасные результаты:

Количество выпавших волосков снизится.
Структура значительно улучшится по всей их длине.
Восстановится целостность.
Волосы станут расти быстрее.

Как выглядит препарат, смотрите на фото ниже.

Виташарм

Основными действующими элементами данного комплекса считаются ретинол и витамины группы B. Прием средства способен:

Улучшить кровоток, спровоцировав рост волосяных луковиц.
Увеличить объем шевелюры.
Обеспечить качественную защиту от воздействий внешней окружающей среды, влияния воды.

Принимая витамины «Виташарм» для волос в таблетках, следует помнить о таких противопоказаниях к употреблению препарата как:

Период лактации, беременности.
Наличие хронических заболеваний.
Прием совместно с другими медикаментозными препаратами, особенно с теми, где имеется витамин A.

Пантовигар

Секретным «оружием» «Пантовигара» считается креатин. Этот действующий элемент обеспечивает восстановление волосинок по всей длине, также улучшает их структуру, повышая эластичность, придавая шелковистость.

Прием данного витаминного комплекса способствует уменьшению количества посеченных концов, укреплению волос у корней, способствуя быстрому росту шевелюры для создания красивой прически.

Ревалид

Этот комплекс рассчитан на лечение волос, восстановление их после курса антибиотиков, беременности или проведенного курса химиотерапии. Препарат отлично борется с перхотью, зудом кожи головы. Спустя 1-2 месяца после приема средства количество выпавших волосков снизится, пряди станут отрастать быстрее, и вскоре вы сможете заплести из них красивую косу.

Перфектил

Витамины для волос «Перфектил» в таблетках направлены на борьбу с облысением, чрезмерным выпадением. Если вы мечтаете о шикарной «гриве», но волосы беспощадно выпадают – этот препарат то, что вам нужно.

В состав входят универсальные компоненты (коэнзим Q10, ликопен, Омега–3, Омега–6), способствующие наполнению фолликулов питательными веществами, ускоряя рост волос.

Принимать данное средство не рекомендуется больше месяца, в некоторых случаях необходима консультация с доктором. Нередко комплекс назначается при диетах, с целью компенсации микроэлементов, не попадающих в организм с продуктами питания.

Витрум Бьюти

Уникальный комплекс, направленный на поддержание красоты организма прекрасной половины человечества. Применяя витамины «Витрум Бьюти», вы получите прекрасный результат:

Шевелюра будет расти быстрее.
Пряди перестанут слипаться.
Волосы обретут блеск, шелковистость, здоровье.
Улучшится общее состояние организма.

Не рекомендуется принимать данный препарат совместно с другими витаминными веществами, чтобы избежать гипервитаминоза.

Какие витамины нужны для волос

Недостаток или отсутствие в организме полезных витаминов сказывается на волосах. Какими свойствами обладают разные группы витаминов?

Витамины группы В нормализуют жирность, сальность, стимулируют рост, делая пряди послушными, гладкими, шелковистыми.
Витамин Е обеспечивает питание луковицы, провоцируя нормальный кровоток; защищает от воздействий окружающей среды.
Витамин А прекрасно подходит для сухих волос, восстанавливает блеск, делает их живыми, шелковистыми, эластичными.
Витамин С активизирует рост, улучшая питание корней, луковиц.

Недостаток данных витаминов негативно сказывается на состоянии волос – они становятся ломкими, склонными к выпадению, чрезмерной сухости или жирности, теряют свой блеск, особенно светлые (белокурые) оттенки волос.

Витамины для укрепления волос

Комплексами, способствующими укреплению, считаются «Биотин», капсулы «Фитовал», «Селенцин», «Аурита». Также отлично себя зарекомендовали пивные дрожжи, которые восстанавливают, укрепляют шевелюру.

Для питания

Чтобы добавить волосам «жизни», напитать их полезными веществами, отлично подойдут препараты: «Ревалид», «Виташарм», «Перфектил», «Пантогар». Применяя эти комплексы, вы получите здоровые волосы, которыми сможете гордиться.

Для роста

Витаминами, воздействующими на рост волос, считаются A, В, C, E, которые входят в состав: «Перфектил», «Релевид», «Алфавит», «Аурита», драже «Мерц».

Длительность применения и регулярность

Применять витамины в таблетках рекомендуется не меньше одного месяца, порой на восстановление и лечение требуется от нескольких месяцев регулярного приема до полугода. Дневная норма приема – как правило, 1-2 таблетки. Все зависит от препарата, концентрации питательных веществ и индивидуальных показаний.

Если вы уже имели опыт приема таблетированных витаминных комплексов для волос, поделитесь своим впечатлением в комментариях.

sovets.net

Какие витамины надо пить для укрепления волос, чтоб они не выпадали?

Ответы:

Екатерина

Лучшая косметика для укрепления волосяных луковиц это японская профессиональная. Пользовалась мольтобене, утеной, канеб.
Из них всего больше понравился шампунь и маска мольтобене, в светло-салатовых флаконах ( в серии флаконы 3-х цветов- желтый, розовый и салатовый). сами средства темно-коричневого цвета. Еще неплохие маска и шампунь анти-эйдж 2,сиреневая.
Мне и моим знакомым кто сталкивался с этйо проблемой лучше всяких народных средств помогло восстановить выпадающие волосы.

Михаил Дурневич

витамин Д в сочетании с кальцием.

Зёзя

нужен лук, разреж и втерай

Черная кошка

Витамины "Мерц"

PoDGigA 78

пантовигар+цинк,

В ожидании чуда...

витамины д, е, кальций

Ksenia

8 необходимых витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос
Если Вы довольны своими волосами, если они у Вас яркие, здоровые, и притягивают чужие взгляды своей завораживающей красотой, то Вам не стоит читать эту статью. Но основная масса людей не довольна своими волосами. Причины бывают самые разные. И большинство из них сводится к недостатку необходимых витаминов. Они предотвращают выпадение волос и появление перхоти. Из-за их отсутствия Ваши волосы выглядят жирными, ломкими, тонкими и не красивыми. Хотите узнать, о каких витаминах идет речь?
Каждый из них вносит свою часть в красоту и защиту Ваших волос.
Витамин А один из наиболее важных витаминов. Он поддерживает местный иммунитет Ваших жизненно важных органов. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска. Сами волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, у Вас может появиться перхоть. К счастью в организме запасы витамина А остаются достаточно долго. И в день необходимо примерно 1,0 мг.
Для этого употребляйте печень, сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Кстати снятое молоко, даже с добавками витаминов содержит ничтожно мало витамина А. Поэтому явно не подходит.
Витамин В2 придаёт волосам здоровый и свежий вид. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими. Из всех видов группы В витамин В2 расходуется быстрее всего, поэтому уделяйте ему повышенное внимание. Взрослому человеку необходимо 2 мг в день, которые Вы найдете в молочных продуктах, яйцах, хлебе, мясе и особенно в печени.
Витамин В3 отвечает за образование пигментов в волосах. И при его недостатке нарушается рост Ваших волос, и они начинают рано седеть. Само собой Вам это не нужно. И что бы этого не произошло необходимо в день употреблять 50-100 мг витамина B3, который Вы найдете в цельных зернах, пивных дрожжах, арахисе, рыбе, печени и, особенно много, в говядине.
Витамин В6 предотвратит у Вас появление зуда и сухости головы. Кроме, того, одной из причин появления перхоти, так же является недостаток витамина B6. Его наибольшее количество содержат сухие дрожжи, цельные зерна, курица, свинина, рыба, печень, почки, яйца, овощи, соя, бананы, орехи, картофель и капуста.
Витамин В9 - способствует росту волос. А недостаток этого витамина делает человека бледным. Естественно никто этого не хочет для себя. Поэтому необходимо поддерживать баланс этого витамина. Как правило, это 0,2-0,3мг в день. Достаточно много этого витамина находится в овощах, пищевых дрожжах, твороге, сырах и рыбе.
Витамин В10 также как и В3, поддерживает нормальную окраску, борется с ранней сединой и улучшает рост волос. Как правило, ежедневная норма витамина B10 (100 мг) сама восполняется при сбалансированном питании. Но если Вам дополнительно нужен витамин В10, то употребляйте молочные продукты, яичные желтки, пивные дрожжи, рис, картофель, рыбу и орехи.
Витамин Е влияет на питание волосяных луковиц. А от этого зависит рост, цвет и внешний вид Ваших волос. Потребность для взрослых составляет всего 15 мг в день. Но критический нехватка этого витамина может привести к выпадению волос, что никто не хочет. В основном, он содержится в растительных продуктах. Наиболее богаты им помидоры, салаты, горох, шпинаты, петрушки, семена шиповника. Но больше всего Вы найдете витамин Е в подсолнечном масле.
Витамин F борется с выпадение волос и перхотью. Более того, вместе с ним другие витамины повышают свою активность и гораздо лучше усваиваются. К сожалению, суточная потребность витамина F не установлена, но в ряде стран считают необходимой дозой 1% от суточной потребности энергии в калориях. Для поддержания баланса употребляйте растительные масла из завязи пшеницы, семени льна, подсолнечника, соевых бобов, арахиса, а также грецкий орех, миндаль, семечки подсолнуха.
Вот собственно и все 8 витаминов для укрепления и улучшения роста Ваших волос. Каждый из них оказывает огромное влияние. Вы можете поддерживать их баланс в о

Лилия Шакирова

"Кальций д3 Никомед"

Марина Скалкина

Одними витаминами дела не поправить, нужен комплексный подход. Правильно подберите расчески. Старайтесь пореже пользоваться феном, в крайнем случае, сушите волосы не горячим, а холодным воздухом. Купите хорошие бальзамы и маски для волос. Ну и о народных средствах не забывайте. Их можно посмотреть на любых женских форумах. Я, например, себе рецептик подобрала на http://opti.forum2x2.ru.

Анна Андриенко

Пивные дрожжи, продукты с омега-3 .

Посоветуйте витамины для укрепления и роста волос.

Ответы:

✝

"ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ НАГИПОЛ 1",стоит в аптеке 50-60р.
1 таблетка содержит-пивные дрожжи, витамин Е, витамин В1,В2,В5,селен, кальций, цинк и железо; в упаковке 100 таблеток по 0,5 г.
* Фармакологическое действие. Содержащиеся в препарате "Нагипол-1" витамин В2 - способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос; витамин В5-помогает при лечении дерматитов, способствует исчезновению кожной сыпи, сухого шелушения и шершавости кожи, разглаживанию ранних морщин; витамины В1,Е, а также селен-создают антиоксидантную защиту, смягчают повреждающее действие ультрафиолетовых лучей, способствуют исчезновению пигментных пятен и уменьшают риск возникновения злокачественных новообразований на коже;
кальций, цинк и железо-устраняют ломкость ногтей, делают их гладкими, крепкими и прозрачными; кроме того, цинк обеспечивает нормальный рост клеток кожи и волос.
* Показания. "Нагипол-1" обогащен биологически-активными веществами, способствующими нормализации состояния ногтей, волос и кожи, потерявших здоровье при дефиците в ежедневном рационе белков, витаминов и минеральных веществ.
* Противопоказания. Индивидуальная непереносимость компонентов препарата "Нагипол-1".
* Способ применения и дозы. "Нагипол-1" принимают внутрь по 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, после 2-месячного перерыва курс повторяют. В экологически и климатически неблагоприятных зонах рекомендуется 3 двухмесячных курса в течение года.
ссылка http://apteka-msk.ru/product/Nagipol-1

"ПИВНЫЕ ДРОЖЖИ ЭВИСЕНТ",СТОЯТ В АПТЕКЕ 130-150р 100таблеток.
ДЛЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина В1, содержащей витамины В2, В6, РР. Комплекс витаминов групп В и РР в сочетании с серой способствуют оздоровлению и улучшению состояния кожи, поддерживает естественный обмен веществ.
Взрослым по 3 таблетки 3 раза в день во время еды.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью.
Пивные дрожжи Эвисент с повышенным содержанием серы - натуральный витаминно-минеральный комплекс, произведенный по уникальной низкотемпературной технологии, сохраняющей максимальное количество витаминов группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, Вн) , Е, микро- и макроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот.
Повышенное содержание серы способствует оздоровлению и улучшению состояния кожи, поддерживает естественный обмен веществ.
В1 (тиамин) - необходим для нормальной деятельности центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
B2 (рибофлавин) - положительно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек, печени, стимулирует кроветворение, обеспечивает нормальное зрение;
B3 (РР, никотиновая кислота) - влияет на периферическое кровообращение, функции органов пищеварения, нервной системы, обмен холестерина;
В4 (холин) - регулирует функцию печени и обмен жиров;
B5 (пантотеновая кислота) - участвует в белковом и жировом обмене, образовании гормонов коры надпочечников, синтезе ацетилхолина;
B6 (пиридоксин) и Вн (биотин) - регулирует белковый обмен, отвечает за состояние кожи и периферической нервной системы;
В9 (фолиевая кислота) - регулирует процесс образования эритроцитов, функции печени, состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта;
Е (токоферол) - антиоксидант, защищает клеточные мембраны от перекисного окисления и повреждения свободными радикалами, оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию.
ссылка http://www.piluli.ru/product/Drozhzhi_pivnye_sukhie_ochischennye_Ehvisent

KorabliOK K

Витрум бьюти)

алексей федоров

витрум бьюти элит, класные витамины проверенно женой) 108 110 гр цена (где как) дороговато но оно того стоит)

Дмитрий

Не пользуйся шампунями, а просто мылом, обычным. Проблем и не будет! (хотя с начало и будут!)

ay

Цинктерал, кальцемин.

Alexandria

Мерц;
Витрум Бьюти;
Перфектил (последний эффективен, но часто возникает непереносимость препарата) .
Цена зависит от города проживания.

Laleska

Пила Перфектил два курса даже.... никаких изменений вообще не заметила, ни грамма! А вообще я думаю, что лучше всего разнообразное и полноценное питание.

Элла СЭМ

Я тоже пила перфектил, у меня и кожа почистилась, а ногти и волосы стали расти быстрее.

Dianna

Витаминчики:
- «Inneov Густота волос» от Vichy направлен на оздоровление волос, помогает при выпадении, ускоряет рост.
- витаминный комплекс «Перфектил» для укрепления волос, терапия алопеции, богатый список витаминов и микроэлементов (единственный минус – у многих вызывает тошноту, поэтому его нужно принимать на полный желудок) .
- «Нутрикап» для предотвращения выпадения волос, ускорения их роста и возвращения блеска.
- «Пантовигар» от диффузного выпадения волос и дегенеративных изменений структуры волос (вследствие химического воздействия, повреждения волос солнечным и ультрафиолетовым излучением) .
- «Биотин» (витамин Н) – витамин красоты. Входит почти во все витаминные комплексы, но и продается отдельно.
- драже «Мерц Бьюти» для поврежденных волос, помогает вернуть волосам пышность и блеск, непосредственно на рост не влияет.
- «Фитовал» обеспечивает поступление к корням волос веществ, крайне необходимых для их восстановления и роста, возвращает блеск и делает волосы толще.
- «Фитофанер» от Phyto стимулирует и укрепляет волосы. Является природным антиоксидантом. - Витамины для беременных: «Витрум Пренатал» , «Прегнавит» , «Элевит Пренаталь» , «Мульти-табс Перинатал» , «Компливит ”Мама”» и т. д. По составу они идеально сбалансированы, в них увеличено содержание кальция, железа, фолиевой кислоты.
- Пивные дрожжи – универсальные витамины для волос. Самыми эффиктивными считаются «Эвисент» и «Нагипол»

Елена Смирнова

Я кальцемин пью, по состоянию волос сложно определить, а вот ногти реально сильнее стали, почти не слояться хотя раньше и на миллиметр сложно отрастить было.
Волосы тоже красивые, блестящие, не выпадают совсем (ну то есть в пределах нормы) . Кальцемин восполняет дефицит микроэлементов, кальция и витамина D3, способствует укреплению костей, предупреждает заболевания костно-мышечной системы.
В кальцемине кстати кроме самого кальция содержатся также медь, цинк, марганец, бор.
Продается в любой аптеке стоит очень даже бюджетно: 30 капсул порядка 150 рублей, а 60 около 220.