Витамины для волос ногтей и кожи

Витамины для роста волос: сравниваем разные витаминные комплексы

Витамины, безусловно, нужны волосам. Они укрепляют их, делая красивыми и здоровыми. Сегодня мы попробуем помочь вам в выборе хороших витаминов для роста волос.

Какие витамины необходимы волосам для их для роста?

В первую очередь, не помешают витамины группы В для волос: фолиевая, пантотеновая и никотиновая кислоты, тиамин, биотин, рибофлавин, пиридоксин, недостаток которых приводит к выпадению волос.

Одним из самых необходимых является витамин В6 (пиридоксин), задача которого – стимулировать рост волос, предотвращать появление перхоти. Один из лучших витаминов, предотвращающий ломкость, - витамин В12.

Волосы нуждаются в витамине А, который улучшает работу иммунной системы; витаминах С и Е, которые способствуют кровоснабжению кожи головы.

В витаминные комплексы включаются железо для укрепления волос, цинк для предотвращения их потери, сера для цвета, кремний для силы, молибден для роста, метилсульфонилметан для восстановления.

Где покупать витамины для укрепления волос? Лучше всего это делать в аптеке или салоне.

Сбалансированный рацион для роста волос

Люди уделяют мало внимания рациону. Если вы решили укреплять волосы и ногти с помощью витаминов, не забывайте о питании. Правильное питание необходимо, многие витамины содержатся в продуктах:

1. Витамины группы В – в моркови, яйцах, орехах, бобовых и зерновых, авокадо, бананах, картофеле, семечках, орехах, печени, почках, капусте, свинине, мясе птицы, рыб, сыре, молоке.
2. Витамин Е – в семенах подсолнечника, льняном и растительном масле, орехах.
3. Витамин С – в цитрусовых, шиповнике, перце, смородине, капусте.
4. Витамин А – в рыбе, печени, кураге, желтых и зеленых овощах и сливочном масле.
5. Витамин Н – в овсянке, пивных дрожжах, сое, бобовых, орехах.
6. Железо – в печени и орехах.
7. Молибден – в печени, какао и горохе.
8. Кремний – в корнеплодах (свекле, моркови) и крупах.
9. Сера – в рыбе и чесноке.
10. Цинк – в бобовых, печени, креветках, крупах.

Что нужно есть, чтобы волосы росли быстрее?

Чтобы волосы росли быстрее, необходимо увеличить потребление овощей, фруктов, оливкового масла, шиповника, орехов и меда. Зимой включать в рацион овсянку, сельдь и квашеную капусту. Пить 2 литра воды в день. Такой рацион поможет волосам остаться здоровыми и крепкими. Подробнее на видео ниже.

Специальные витаминные комплексы

Есть много специальных витаминов, от дешевых до дорогих. Они призваны решать проблемы волос. Один из препаратов – пантовигар. Он имеет доступную цену и эффективен против выпадения волос.

Давайте перечислим хорошие витаминные комплексы: аевит, алерана, бьюти, биотон, evonia, комплевит, лаваль, inneov, phyto, виташарм, vichy, nsp, перфектил, лекомакс, витрум, priorin, iherb, ревалид, солгар.

Мерц и мерц бьюти

Упростит восстановление поврежденных волос употребление витаминов для волос, кожи и ногтей Мерц. В основе – аминокислоты с серой, витаминами С, А, Е. А комплекс Мерц бьюти включает витамины группы В, цинк, фолиевую кислоту и биотин. Драже Мерц, как и пантовигар, улучшает обмен веществ, помогая росту волос. Отзывы на препарат в основном хорошие.

Алерана

Одними из недорогих по цене являются витамины для ногтей и волос Алерана, которые содержат нужные элементы и по отзывам покупательниц эффективны.

Inneov

Биодобавка inneov тоже высоко оценивается на форумах, несмотря на немалую стоимость.

Phyto

Препарат phyto стоит дорого, но богат антиоксидантами и жирными кислотами, гарантированно помогает решить проблему выпадения волос.

Аевит

Достаточно недорогими, но действенными и безопасными считаются витамины Аевит. Они включают витамины А и Е в большой дозировке и эффективно действуют в составе питательных масок для волос.

Эксперт волос от Эвалар

Многие женщины очень хвалят витамины производителя Эвалар под названием Эксперт волос. Они содержат цинк, таурин, цистин, пивные дрожжи и хвощ. Витамины Эвалар называют в отзывах «чудо» капсулами, отмечая, что после использования препарата Эксперт волос волосы становятся блестящими и густыми.

ДоппельГерц (DoppelHerz)

Хороши витамины компании Допель Герц с медью, цинком, биотином, витаминами В и С. Входящие в состав Доппельгерц-актив растительные компоненты и минеральные вещества питают кожу и волосы, улучшают обмен веществ. Средство Допель Герц вполне доступно по цене. Отзывы о DoppelHerz актив разные, но многие говорят, что они хороши как витамины для волос от выпадения.

Виташарм

Скажем и о комплексе Виташарм. В основе - витамины группы В и А, улучшающие кровоснабжение кожи и поддерживающие ногти и волосы.

БАД Софья

Для этих же целей можно использовать БАД Софья. В составе витаминов для волос и ногтей Софья найдутся все питательные вещества плюс растительные добавки.

Lady's formula

Большую популярность приобретает биокомплекс Леди формула, разработанный на основе витаминно-минеральных комплексов и экстрактов растений. При его создании учитывались основные потребности женского организма. Одна из популярных линий от этого производителя – витамины Ледис формула для волос, кожи и ногтей. Это усиленная формула, которая 100% укрепит вашу шевелюру.

БАД Solgar

Можно отметить БАД Solgar – источник цинка, витамина С и меди. Таблетки Солгар для кожи, волос и ногтей поддерживают волосы в идеальном состоянии. Но препарат Solgar не из дешевых.

Витрум Бьюти

Для девушек подойдет комплекс Витрум бьюти, он обновляет клетки кожи, предотвращает выпадение, стимулирует рост волос и ногтей, нормализуя обмен веществ за счет витаминов, минералов, аминокислот и экстракта хвоща.

Компливит Сияние

Кому-то идеально подойдет комплекс для волос Компливит Сияние, поскольку содержит антиоксиданты (зеленый чай, липоевая кислота).

Перфектил Плюс

Комплекс Перфектил Плюс включает таблетки для ногтей, кожи и волос, и капсулы с коэнзимом Q10, ликопеном, полиненасыщенными жирными кислотами и Омега-3. Они важны для обновления клеток кожи, ногтей и волос.

Ревалид

Если вы еще не определились, какие витамины пить, то на форумах есть масса положительных отзывов о комплексе Ревалид, попробуйте начать с него.

Маски для волос с витаминами

Популярное средство для поддержания волос в хорошем состоянии – маски. Они питают волосы, придают им блеск и гладкость. В составе аптечных средств их дополняют витамины в ампулах для волос или витамины для волос в таблетках. Подробнее на видео.

Как добавлять витамины в маску для волос самостоятельно

Помогают и жидкие витамины (например, витамин Е для волос), которые продаются в аптеках в виде ампул. Они недорогие. Как использовать витамины в ампулах для волос? Их можно добавлять в маски для волос, наносить на корни.

Можно добавить витамины в ампулах группы В в шампунь или бальзам. Отмерять надо витамины в каплях, для волос такого количества достаточно. Этот уход за волосами дает прекрасный результат. Вот рецепты масок для укрепления волос.

Рецепт с репейным маслом

Бесцветную хну (4 ст. л.) заливаем горячей водой на 15 мин. Репейное масло (4 ст. л.) кипятим. Все смешиваем и добавляем витамины А и Е (по 2 ст. л.). Наносим на влажные волосы и на 2 часа укутываем в полиэтилен. Смываем без шампуня.

Рецепт с алоэ, медом и лимоном

1 ч. л. витамина В2, 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. меда с лимоном смешиваем с 1 измельченным зубчиком чеснока. Наносим на мокрые волосы, укутываем полиэтиленом, держим 30 минут, смываем. От запаха чеснока спасет ополаскивание волос с горчицей.

Подведем итоги

Витаминных комплексов для волос существует много: дешевые и дорогие, отечественные и импортные, со стандартным набором питательных веществ и с экзотическими добавками. Надеемся, что наша статья помогла Вам понять, какие витамины нужны для волос. Пышной и здоровой шевелюры вам, дорогие дамы!

webdiana.ru

Какие витамины купить для улучшения роста волос, для кожи и ногтей?

Ответы:

VIKING

АЕвит, я их пила для других целей, но очень порадовало, что они благоприятно отразились на волосах в первую очередь, потом на коже и ногтях. Кстати, для роста ногтей ну ОЧЕНЬ хорошо втирать в пластину каждый день витамин А в масле. Для волос очень рекомендую СЕЛЦИНК, но результат будет только через два месяца, так что придется подождать. Для кожи, смотря какой результат вам нужен, вы не уточнили.

Poligraf Sharikov

Не витамины нужны, а кальций.

матрешка

кальций

Гульнара

витамины лучше получать из еды.

Твой повод напиться )))

Любые. Все равно никакие не действуют.

Марина Мартина

триовит

Михайлова Ю.В.

витрум бьюти

"NATUSIK"

Драже мерц

Felice

пила разные витамины, нечего не помогло... (((
лучше всего попейте кальций, и если хотите чтобы были волосы здоровые то делайте маски. .
Вот есть еще рецепт маски, которая наносится не только на волосы, но и на кожу головы
1ч ложка меда
1 желток
1 столовая ложка репейного масла
1 капсула аевита или 1-2 капсулы витамина А и витамина Е

Все это наносится на волосы — и спать, потому что маска должна там быть не менее шести часов. Раз в неделю на протяжении двух месяцев.

2)Простое касторовое масло наносится на сухие волосы, голова оборачивается какой-нибудь полиэтиленовой шапочкой, ну и полотенце сверху. Держится несколько часов (я держала часа 3-4, но думаю, что лучше просто оставлять на ночь) — и смывается шампунем. Делаю так пару раз в неделю
-----------------------------------------------
как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти :
1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным. Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету, иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках со здоровьем . Структура ногтей определяется наследственностью, но может меняться под воздействием внешних факторов ( экология, питание, неправильный уход, особенности работы) . Для здоровья ногтей питание необходимо сделать полноценным, пища должна быть разнообразной и содержащей необходимые витамины и минералы.
2. Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей ( содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови) .
Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей ( содержится в капусту, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
Йод способствует росту ногтя ( содержится в морской капусте, шпинате)
Кремний важен для эластичности и твердости ногтей ( содержится в овощах) .
Кальций способствует твердости ногтей ( содержится в молочных продуктах) .
Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)
3. Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
4. Пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
5. Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
6. Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
7. Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
8. Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
9. Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
10. Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
11. Питательная мазь для ногтей на основе воска- Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его . Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.
12. Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.
13. При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
14. Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
15. Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.

Галина Зайцева

есть такие - Шевитон и Бьюти, от ВИЖЕН. Натуральные, безопасные, можно принимать долго. Хорошо помогают.

Ольга Прототипова

Витамин Ц. Он есть в яйце, в сальце.. . И даже в го... нице!

Лена Головина

нужно пить кальций

Недорогие комплексы витаминов для волос, ногтей и кожи

Регулярный прием недорогих витаминов для волос, ногтей и кожи способен принести хороший эффект. Для нормального функционирования организму требуются калории, микроэлементы и витамины.

Калорийная пища нужна для трансформации в энергию. Микроэлементы требуются при формировании костей и кожи. Витамины можно назвать катализатором обменных процессов в организме.

Оптимальный баланс этих элементов позволяет поддерживать кожу, волосы и ногти в здоровом состоянии.

Для роста волос требуется один витаминный комплекс, а для твердости ногтей, — другой. Авитаминоз может стать причиной многих серьезных заболеваний.

Общая информация

Научные исследования давно доказали, что витамины необходимы для всех процессов обмена, которые протекают в организме. Иммунитет, сон, аппетит и вес определяется наличием этих веществ.

Причиной выпадения волос, расслоение ногтей, чрезмерной пигментации кожи очень часто бывает дефицит витаминных препаратов.

В настоящее время в медицине используется 13 разновидностей таких веществ.

Все они разделяются на две группы:

• способные растворяться в воде;
• способные растворяться в жирах.

Препараты, которые растворяются водой, легко выводятся из организма. Нужный для жизнедеятельности уровень необходимо постоянно поддерживать. Это особенно важно для беременных женщин.

Витамины, которые растворяются в жирах, имеют свойство накапливаться в организме. Специалисты предупреждают, что бесконтрольный прием таких продуктов может привести к негативным последствиям.

Источником недорогих препаратов являются овощи и фрукты. Опыт многих лет показывает, что современный рацион не всегда способствует поступлению витаминов в достаточном количестве.

Плоды, выращенные в теплице, содержат полезные вещества в минимальном количестве. К тому же овощи и фрукты при перевозке теряют свои полезные свойства.

Органические соединения, которые помогают против выпадения волос и хрупкости ногтей, разлагаются на солнце.

При недостаточной концентрации витаминов в организме возникает состояние гиповитаминоза.

Вследствие этого заметно снижается защитный иммунитет организма, обостряются хронические болезни, повышается вероятность вирусных заболеваний.

Состояние волос, ногтей и кожи при такой ситуации заметно ухудшается. Для женщин в таких условиях созданы специальные недорогие витаминные комплексы.

Видео:

Недорогие препараты можно приобрести в аптеке. Очень важно не проявлять в таком случае самодеятельности.

Прежде чем приступить к приему недорогих витаминов, необходимо посоветоваться со специалистом, и сдать соответствующие анализы.

Диагностика по внешнему виду

Когда ногти начинают слоиться, это первый признак того, что в организме образовался дефицит витамина С.

Для нормальной жизнедеятельности волос, ногтей и кожи необходимо употреблять продукты, содержащие этот препарат. Для нормального роста волос и ногтей требуются витамины В и РР.

Против ломкости ногтей, выпадения волос и шелушения кожи нужно принимать комплекс с витамином А.

При ежедневных процедурах по уходу за ногтями, волосами и кожей нужно обращать внимание на их состояние. При нехватке витамина Е на ногтях образуются продольные полоски и бороздки.

Когда появляются явные признаки недостатка витаминов, нужно экстренно покрывать возникший дефицит.

Очень важно своевременно заметить появившиеся изменения. В первую очередь, это касается женщин. С возрастом кожа на теле становится дряблой. Это объясняется снижением выработки коллагена.

Возрастные изменения неизбежны и бороться с ними очень сложно. Однако опыт последних лет показывает, что замедлить процессы такого рода вполне возможно.

Для этого достаточно сбалансировать поступление в организм витамина С. В его пользу свидетельствуют положительные отзывы. Этот недорогой витамин называют лучшим средством против старения.

Он содержится в привычных и недорогих продуктах, которые формируют основу повседневного рациона. В их числе капуста, картофель, баклажаны, смородина, плоды цитрусовых культур.

Препараты для волос и ногтей

Специалисты, исследующие особенности старения организма, давно выделили основную группу веществ, которые определяют красоту и долголетие человека.

Особенность применения заключается в том, что витамины для роста ногтей и против выпадения волос нужно принимать в различных режимах.

Их прием должен сопровождаться рациональным питанием. Очень важно выдерживать последовательность приема и дозировку. В первую очередь, это правило касается женщин.

Борьба с лишним весом зачастую способствует возникновению авитаминоза. Чтобы восстановить баланс, необходимо четко знать какую функцию выполняет каждый из витаминов.

Витамины А и В

Недостаток витамина А приводит к сухости кожи, ломкости ногтей и выпадению волос. Кожа на ладонях и стопах покрывается трещинами. В уголках губ появляются «заеды».

Волосы сохнут и выпадают, образуется перхоть. Препарат усваивается организмом в двух видах – каротин и ретинол.

Эти вещества содержатся в морской рыбе, куриных яйцах, печени, моркови, тыкве и абрикосах.

Если нехватка сохранялась в течение длительного времени, то необходимо употреблять витаминные препараты.

Недорогие комплексы при правильном назначении спасают от выпадения волос и способны восстановить организм в короткие сроки.

Витамины группы В оказывают влияние на функционирование нервной системы. Под его воздействием усиливаются процессы роста волос и обновления кожи.

При дефиците этого вещества у человека повышается утомляемость, его одолевает сонливость. Волосы теряют свою эластичность и выпадают.

Недорогие средства против выпадения дают хорошие результаты только в комплексе с приемом витаминных препаратов. Витамины этой группы содержатся в мясных и молочных продуктах, орехах и яйцах.

При недорогом сбалансированном питании недостатка в витаминах не возникает.

Витамины С и D

При недостатке витамина С на лице и теле появляются веснушки и пигментные пятна. Этот недорогой витамин требуется для роста волос и нормального состояния кожи.

Он необходим для синтеза коллагена, который требуется для формирования волос и ногтей. В официальной терминологии за ним закрепилось название «аскорбиновая кислота».

Недорогие и доступные продукты содержат высокую долю витамина. Среди них нужно назвать капусту, как свежую, так и квашенную, укроп, лук, клубнику и другие плоды.

Витамин С не накапливается в организме и не вырабатывается. Он поступает с пищей и легко растворяется в воде.

Здоровье кожи в значительной степени зависит от присутствия именно витамина D. Когда принимаются эффективные меры против выпадения волос, нужно обеспечить поступление данного препарата в организм.

Для этого диетологи советуют употреблять в пищу молочные продукты, яйца, жирную рыбу, петрушку и грибы. Это полезно для роста и укрепления волос у женщин.

Под влиянием солнечных лучей препарат генерируется человеческой кожей. При его дефиците полезно принимать недорогие солнечные ванны на морском побережье.

Многочисленные отзывы подтверждают пользу от таких процедур.

Витаминные комплексы

Для того чтобы витамины приносили ожидаемый эффект, их следует принимать в умеренных дозах. Необходимо представлять себе, что их переизбыток в организме так же вреден, как и авитаминоз.

Выбирая недорогие препараты против выпадения волос или для нормального роста ногтей, надо иметь это в виду. Дело в том, что некоторые витамины блокируют действие других.

Выбирая витаминный комплекс в аптеке, можно посоветоваться с семейным доктором. Одновременно с этим желательно прислушаться к собственным ощущениям.

Практика показывает, что хорошие витаминные комплексы могут стоить совсем недорого.

При широкой линейке недорогих витаминных комплексов на аптечных витринах, хорошие отзывы получают следующие препараты:

• «Супрадин»;
• «Алфавит Косметик»;
• «Витрум Бьюти»;
• «Компливит».

У молодых женщин, страдающих от выпадения волос, имеется возможность выбрать наиболее подходящий недорогой препарат.

Комплексные препараты для роста ногтей и против шелушения кожи рекомендуют принимать курсами. Комплекс желательно «пропить» ранней весной и в преддверии зимы.

Отзывы подтверждают высокую результативность такого режима. Хотя в определенных ситуациях витаминные комплексы принимаются по индивидуальному предписанию.

Как правильно принимать препараты?

Принимая недорогие препараты против выпадения волос, нужно знать, что некоторые витамины усваиваются в определенном сочетании.

Тот же витамин А полнее усваивается вместе с витаминами В и D. Дешевые витаминные комплексы для роста волос у женщин приносят хороший эффект при правильно подобранной диете.

При этом следует учитывать, что никотин, который поступает в организм с табачным дымом, в значительной мере нейтрализует действие витаминов А, С, Е.

Алкоголь напрочь разрушает в организме витамины А и В. Даже прием слабительных средств снижает усвояемость витаминов А, D, Е.

Используя недорогие витаминные комплексы против выпадения волос или для укрепления и роста ногтей, можно добиться поставленной цели.

Чтобы кожа была чистой и гладкой, а волосы здоровыми и блестящими, достаточно соблюдать простые и естественные правила.

Эти правила касаются повседневного режима, рациона и приема витаминных комплексов.

Многолетний опыт показывает, что только четкое соблюдение указанных рекомендаций принесет положительный результат для организма в целом, и для волос в частности.

Нужно понять, что недорогие средства и препараты для поддержания хорошего самочувствия помогают очень хорошо.

vmirevolos.ru

Витамины Мерц для волос и ногтей

Правильный уход за внешностью подразумевает поддержание внутреннего баланса в организме. Употребление полезных веществ, важных микроэлементов способствует хорошему состоянию кожи, ногтей, волос. Мерц витамины — немецкий комплексный препарат, разработанный для укрепления ногтей и волос, улучшения состояния кожи. Эти таблетки называют «витаминами красоты».

Инструкция по применению витаминов для волос, ногтей и кожи Мерц

Красивая кожа, естественно выглядящая прическа и крепкие ногти — признак внутреннего здоровья. Поливитамины, правильно подобранные, влияют на состояние организма, общее самочувствие. Существуют препараты целенаправленного действия, доставляющие необходимые вещества по конкретному «адресу». Это можно сказать о Мерц витаминах. Если специалист рекомендует этот комплекс, не стоит самостоятельно заменять его на более дешевое лекарство. Комбинация действующих веществ в драже подобрана так, чтобы поддерживать биологические процессы роста клеток, улучшать кожу.

Состав

Мерц витамины в рейтинге поливитаминных комплексов занимают высокое место, благодаря составу. Бетакаротен, который содержат драже, превращается в витамин А, необходимый коже, улучшает кровообращение волосяных луковиц, это важно для роста волос. Аналогично действуют вещества группы B и Е. L-цистин — строительный материал для клеток. Холекальциферол — от выпадения волос, дрожжи положительно влияют на состояние кожи. Полный список микроэлементов приведен ниже:

Состав	Содержание (в одном драже, мг)
Витамины:
В1	1,2
В2	1,6
В3	10
В6	1,2
В12	0,002
Е	9
Д (холекальциферол )	0,00125
А (ретинола ацетат)	0,45 (1500 МЕ)
С	75
Д-пантотенат кальция В5	3
Никотинамид (РР)	10
Биотин (Н)	0,01
Микроэлементы:
B-каротин (бетакаротен)	0,9
L-Цистин	30
Дрожжи, экстракт	100
Железо (фумарат)	20

Как принимать витамины для волос, ногтей и кожи

Даже лучшие витамины для волос не будут эффективны, если неправильно их принимать. Комплекс действительно препятствует выпадению волос, стимулирует рост новых, пробуждает луковицы из «спячки», но ожидать быстрых результатов не нужно. Стойкий эффект проявляется после 2-3 месяцев применения. Витамины для волос с биотином, к которым относится Мерц, позволяют после длительного приема сделать прическу гуще, придать ей естественный блеск без косметических средств. Биотин положительно влияет на ломкие ногти, увеличивая толщину ногтевой пластины, это требует времени.

Специальное драже Мерц

Драже следует принимать по одной дважды в день, с утра и вечером. Упаковка содержит 60 штук, хватит на месяц. Это недорогой препарат, если учесть количество таблеток, состав комплекса и его действие на организм. Оптимальный курс приема — 2 или 3 месяца, но во многих случаях рекомендуется пить их полгода. Клинические лечения показали, что комплекс допускается принимать длительное время, делая каждых 6 месяцев перерывы на 2-3 месяца.

В течение полугода проводилось исследование, где участвовала 21 женщина. Изучалось влияние Мерц витаминов на кожу, ногти, волосяную структуру. Участницам эксперимента нужно было пить по два драже ежедневно. Через 6 месяцев результаты зафиксировали на фото и документально. Выяснилось, что особенно заметно комплекс влияет на здоровье волос и кожи. Состояние ногтей тоже улучшилось, но показатели не столь высоки.

Мерц Специаль Анти-Эйдж драже

Витамины для женщин после 30 лет, разработанные немецкими учеными, содержат те же полезные вещества, что и основной витаминный комплекс, но их пропорции несколько иные. «Антивозрастным» этот комплекс делает присутствие микроэлементов, защищающих клетки от преждевременного увядания. Компоненты Анти-Эйдж Мерц витаминов нужны для формирования новых элементов структуры волос, ногтей, кожи, обеспечивают их питание. Принимать это драже нужно тоже два раза в день, первый утром, второй — вечером. В упаковке 60 пилюль.

Противопоказания

Противопоказанием к приему является только повышенная чувствительность к составляющим препарата. Все побочные эффекты связаны с передозировкой. Иногда люди самостоятельно увеличивают количество принимаемых таблеток, считая, что так препарат будет действовать быстрее. Содержание всех веществ подобрано с учетом суточной потребностей организма, прием препарата в больших количествах, чем прописано по инструкции, опасен аллергическими реакциями.

Если применять препарат, как рекомендовано, рисков нет даже для беременных. Средство содержит ретинола ацетат, в больших дозах он чреват тератогенным эффектом для плода (риск возникновения уродств). Железо, присутствующее в комплексе, при передозировке также наносит вред здоровью. Если вы случайно приняли большое количество драже, срочно обратитесь к врачу.

Видео о Бьюти Мерц

Отзывы о результатах применения витаминов для роста волос

Анжелика, 29 лет: Принимаю постоянно, курсами, хорошие витамины для волос! Я с 15 лет мучилась, на расческе оставались целые пряди. В конце зимы начиналась «линька», иначе не скажешь. Терапевт сказала, не хватает питательных веществ. Первый раз я пила эти таблетки, ждала быстрого результата, его не было, я разочаровалась, но к окончанию упаковки заметила явные улучшения.

Игнат, 27 лет: Пить эти таблетки мне рекомендовал знакомый врач. У меня ногти слоятся, крошатся, мази разные не помогали. Принимал драже один месяц, ногти стали меньше ломаться, но нельзя сказать, что вылечился. Купил еще упаковку, вот тогда эффект проявился, к середине месяца даже ногти потолще стали, а то совсем были тонкие. Заодно обратил внимание, что кожа на лице улучшилась, стала эластичнее.

Вероника, 45 лет: Пью антивозрастной комплекс, всех проблем он не решает, моложе точно не стала, но эффект замечаю. Особенно по шевелюре заметно, стала гуще, блестит. Раньше концы сильно секлись, сейчас это прошло. Пью Мерц уже шесть месяцев, сейчас закончится упаковка, сделаю перерыв. Радует, что цвет ногтей стал более естественный, живой, за ними легче стало ухаживать.

sovets.net

Какие витамины полезны для волос,ногтей,кожи?

Ответы:

Юлия

Компливит сияние

Человек по имени Счастье

орехи-изюм-варёные яблоки-орехи как будто специально для ногтей созданы___________

Котенок Сёма

Драже Мерц
Витрум Бьюти
Ревалид
ФитоФанер (Phytophanere)
Перфектил

q q

витамины группы Б

rest

Действие. Препарат "Для волос, кожи и ногтей" содержит в своем составе 27 компонентов, необходимых для улучшения состояния кожи и ее производных, для защиты клеток и тканей от преждевременного старения, для укрепления иммунитета.
Комплекс "Для волос, кожи и ногтей" обладает мощной антиоксидантной активностью, способствует укреплению ногтевых пластин, препятствует их расслоению и ломкости, устраняет сечение и ломкость волос, нормализует состояние кожи.
Показания к применению
- при ухудшении состояния кожи, волос и ногтей (в частности, после беременности и родов)
- при гиповитаминозах различной этиологии
- в дополнение к комплексному лечению заболеваний волос, ногтей и кожи
- при ограничительных и низкокалорийных диетах
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса
Количество в упаковке
60 таблеток
Условия хранения
В сухом, недоступном для детей месте при комнатной температуре
Срок хранения
3 года

Способ применения. По 1 таблетке 3 раза в день во время еды

Сергей Деев

Свежий воздух и солнечные ванны.

Татьянка******

Не давно врач посоветовал попить витамины Аевит, я была в восторге от результата. Витамины дешевые 15 рублей 10 таблеток, я пропила курс 2 недели, по 1 таблетки 2 раза в день. Эффект потрясающий и увидела я его на 3 день приема витаминов. Советую всем. дешево не значит плохо!

Fibi

из наших понравился компливит сияние. ( даже удивило - состояние волос значительно улучшилось) . Еще мерц нравятся.

helga

Для молодых девушек достаточно курсами пропивать иодид калия. Недостаток йода плохо отражается на коже, ногтях и волосах+в учебе отличный помошник)))

мир невозможен

если я ничего не путаю, то для кожи - витамины А и Е, для волос - витамины группы В и витамин А

Alla Konstantinova

биотин

Лилия Маркосян

Периодически принимаю комплексы "Больше чем поливитамины" и "Для волос, кожи, ногтей усиленная формула". Отлично восстанавливают. Правда, стоят недешево, но эффект того стОит!

Статьи по теме

• Витамины для кожи и волос лучшие
• Витамины для быстрого роста волос
• Витамин в5 для волос
• Какие витамины нужно пить для роста волос
• Витамины для волос в таблетках
• Витамины для волос и ногтей недорогие
• Витамины для волос отзывы
• Витамины необходимые для волос
• Витамины в капсулах для волос
• Витамины доппельгерц для волос
• Витамины для волос перфектил
• Витамины для роста волос и ногтей