Редкие волосы у женщин что делать

Волосы стали тонкими и выпадают, что делать и чем лечить; какие средства помогут лучше всего

Тонкие и слабые волосы, к сожалению, это проблема, посещающая женщин довольно часто, и причин может быть много. Конечно, лучше заранее быть готовой к наступлению подобной неприятности, но если она застаёт врасплох, то данная статья специально для вас. Волосы стали тонким и выпадают, что делать, как лечить, как предотвратить повтор проблемы, на все эти вопросы вы совсем скоро получите ответ.

Почему волосы становятся тонкими и редкими?

Волосы стали очень тонкими и редкими не просто так и не за один день, тому должны были предшествовать самые различные причины и инкубационный период, как минимум несколько месяцев. Сейчас, из списка ниже, выберите, что наиболее было вам свойственно за последнее время. Это и является главной причиной.

Частые ненормированные диеты, неправильное питание, недостаток белка, железа, аминокислот и витаминов в рационе;
Неправильный редкий или слишком усердный уход за волосами. Применение шампуней и бальзамов для объёма, муссов, лаков, а также частое пользование феном, плойкой, утюжком и прочими подобными приборами;
Беременность и роды;
Вредные привычки: курение, алкоголь и даже наркотики, а также употребление в пищу продуктов, содержащих ГМО, усилители вкуса, красители;

Как лечить тонкие волосы?

Личная гигиена и изменение рациона

Кровь должна нести к волосяным луковицам нужные им витамины и микроэлементы, но когда волосяные фолликулы плохо снабжаются кровью, нужно делать как можно чаще качественный массаж головы, причём, не только вместе с масками. Купите качественную деревянную расчёску из дуба или кедра и старайтесь причёсываться именно ей.

Измените свой рацион питания, если волосы стали тонкими и жидкими как раз по этой причине. Употребляйте больше белка, витаминов A, B, E, PP, особенно полезно каждый день питаться салатами, но и не брезговать говядиной и бараниной. Уберите из дневного питания жареные, копчёные, солёные, консервированные продукты, а также фаст-фуд и полуфабрикаты.

Мойте волосы по мере необходимости шампунем и бальзамом, подходящего вам типа. Перестаньте на время пользоваться сильными укладочными средствами, постоянно завивать, выпрямлять или окрашивать волосы. Не забывайте споласкивать локоны целебными травяными отварами, не трите сильно пряди после мытья, это разрушает их структуру.

Народные средства

Очень тонкие и редкие волосы можно вылечить, используя народные средства — маски из натуральных продуктов. Лучше попробовать несколько рецептов и выявить, какой из них лучше всего подходит именно для вас, ведь структура волос у всех разная.

Используйте желатиновую маску для придания волосам здорового объёма и блеска. Этот продукт, обволакивая волос, делает его более сильным и устойчивым ко внешним факторам. Пакетик желатина разведите в кипяченой воде, и подождите, пока первый не набухнет и растворится, затем, добавьте столовую ложку кондиционера для волос и хорошо размешайте. Наносите на чистые волосы, не закрывая, на 20 минут. После, смывайте тёплой кипячёной водой.

Майонезные маски тоже считаются одними из самых эффективных в плане восстановления тонких и редких волос. Смешайте столовую ложку майонеза, упаковку пивных дрожжей, по пять капель витаминов A и E в масле, желток и масло бея или лаванды, тоже пять капель. Разведите дрожжи в молоке и дайте им настояться, затем, добавьте остальные ингредиенты и нанесите смесь по всей длине, не забудьте о корнях! Накройте плёнкой и утеплите полотенцем на час, затем, смойте при помощи шампуня.

webdiana.ru

Редкие волосы

Густые пышные волосы являются предметом гордости для женщин. Но что делать, если волосы стали выпадать и потеряли свой объем. Редкие волосы могут указывать на недостаток питательных веществ или говорить о наличии заболевания. Потому, кроме принятия мер по уходу за ними, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Что делать, если у вас редкие волосы?

Сделать локоны более объемными можно с помощью таких способов:

Укрепляет стержень волоса нанесение раствора миноксидила (2%), который можно приобрести в аптеке.
Также можно воспользоваться шампунями для увеличения объема. Желательно, чтобы в их составе присутствовали белки пшеницы и риса.
Обладательницы очень тонких и редких волос должны наполнить свой рацион витаминами и микроэлементами. При этом нужно их принимать как с пищей, так и в виде добавок. Необходимо обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие медь, цинк, кальций и йод.
Можно также воспользоваться салонными процедурами, предоставляющими стимуляцию волосяных фолликул и инъекции активаторов роста. Однако доверять в этом случае следует только проверенным специалистам и надежным салонам.

Уход за тонкими редкими волосами

Правильный уход за тонкими волосами предусматривает выполнение следующих правил:

Следует избегать химических завивок и тугих причесок, которые приводят к ломкости волос.
Покраска шевелюры также не принесет никакой пользы, поэтому, если обойтись без нее нельзя, то нужно стараться красить только корни.
Важно обеспечить регулярное питание волос, выполняя различные маски. Для этого подойдут как покупные средства, так и домашние.
Если у вас уж очень редкие волосы, то наверняка вы задумывались, что делать, чтобы увеличить объем. Девушкам рекомендуют использовать мусс, который не склеивает волоски и придает локонам желаемый объем. Также можно прибегнуть к помощи лака средней фиксации, чтобы он не склеивал волоски. От геля и воска стоит отказаться, так как их жирная структура утяжеляет прическу.

Тонкие редкие волосы - что делать?

Обладательницы редких волос могут исправить положение, воспользовавшись услугами салоном красоты.

Наиболее популярным салонным методом является капсульное наращивание локонов. Процедура эта довольно дорогая и к тому же имеет массу противопоказаний. Запрещается проделывать при выпадении волос.

Чтобы ненадолго сделать прическу объемной, применяют накладные пряди на заколках. Правильно подобрав цвет локонов, можно создать неповторимый объем даже на тонких и редких волосах.

womanadvice.ru

Помогите! что делать если волосы редкие и тонкие?! народные средства ктото знает?

Ответы:

Svetlana

Даже самые редкие и тонкие волосы могут стать густыми, для этого нужно знать несколько секретов, которые помогут вам улучшить волосы. Во время проводите лечение и восстановление волос, в запущенном виде, даже самый опытный трихолог вам не поможет. Во многих случаях, после смены образа жизни в лучшую сторону, состояние волос заметно улучшается. После того как вы улучшите свое питание и улучшите уход за своими волосами, они станут густыми, красивыми и блестящими. Во всяком случаи дополнительное питание только положительно отразится на волосах. Рекомендуется употреблять по больше белковую пищу, различные свежие и разнообразные фрукты, свежую зелень, море продукты, молочные и т. д. Редким волосам также необходим хороший массаж. Массаж головы должен проводиться регулярно, то есть каждый день. Легкими движениями рук, проводите массаж головы. Правильный массаж головы поможет улучшить кровообращение, что приведет к лучшему росту волос. Очень важно научится правильно ухаживать за волосами, а также правильно очищать и увлажнять их. Для правильного и необходимого очищения, следует использовать профессиональные качественные средства, также для дополнительного ухода, можно воспользоваться специальными натуральными средствами. Каждую неделю делайте специальную натуральную маску для редких волос. После такой маски, вы сможете почувствовать, как волосы стали гуще и объемнее. Шампунь и бальзам ополаскиватель также рекомендуется выбирать для редких волос. После мытья обязательно увлажняйте свои волосы бальзамом или же кондиционером. Постоянный правильный уход вот что необходимо, для того чтобы редкие волосы выглядели лучше и красивее. уход за волосами дома

черная кошка

яйцом мойте

Lunni Svet*

желток и оливковое масло нанести на голову и держать 20 минут

Счастливая

а фото можно?) )
тонкие на сколько?
у меня тоже тонкие волосы.
честно? ничем не поможешь. . это такая структура волос.
можно конечно же делать волосы пышнее..

Света 1

кальций нужно пить

- Ольга Нагиева -

просто смиритесь.... никакие омлеты на голове не помогут... только продукты переведете...)

Что делать, если волосы у женщины (девушки) редкие? Это сильно некрасиво?

Ответы:

Веселый кот

Значит проблемы со здоровьем, короче больная физически

Утилизатор ,,

не правда YURBAN!! в любом случае найдется мальчик которому эта девочка будет очень дорога! А по поводу здоровья это бредня,,,

Русалина

"Сильно некрасиво" когда длинные редкие волосы

Tatjana Zaika

подкрашивать.. ухаживать.. шиньон натуральный... и порядок!

Анири

ахаха какая больная физически.. ахах ебать бред.... знаешь, у меня волосы вьются и густые... средне так.... у меня удлинённое карэ... и когда волос помоешь у меня на башке волос сзади от спины на 5-см отходит, а я хочу штоб прилегал как у эмо.... а у тебя если просто редкий... то норм бл радуйся, а если уж слишком редкий... то это плохо, главное чтоб смотрелся аккуратно, и не выглядел так будто ты лысая...

Ольга Абрамова

сходи к врачу. просто так не лысеют, это в любом случае означает недостаток чего-либо в организме

Конти

Уж какие есть, что выросло, то выросло.
Не красиво - это когда девушка лысая!

Miria North

Если они всегда были редкими - это генетика. Это нормально.
У моей знакомой такая проблема, правда она никогда не заморачивалась в выбором шампуня, но когда сделала стрижку по-короче и купила шампунь для объема, который ей подошел - стало совсем не заметно :) А если укладываться с помощью качественных стайлинговых средств, то тогда можно наверное любым шампунем мыть.

Кстати, можно окрашивать хной, только правильно окрашивать (почитайте в сети) , тогда утолщается струтура волоса и укрепляются луковицы. Это даже полезно.