Как укрепить волосы

Как укрепить волосы от выпадения

Каждая девушка ежедневно теряет полсотни волос. Если же на вашей расческе остается целый пучок, нужно срочно заняться состоянием своей шевелюры. Кто-то тут же отправится в модный салон, а кто-то «полезет» в интернет в поисках эффективных домашних рецептов. Вот как раз для вас мы и собрали все эти советы.

Маска из поваренной соли

Во время мытья головы наберите в ладони горсточку соли и втирайте ее в корни на протяжении 7-10 минут. Затем вымойте голову с шампунем или без него – это остается на ваше усмотрение. Вам также будет интересен еще один рецепт:

Питательные масла против выпадения прядей

Практически все растительные масла способствуют оздоровлению и укреплению слабых волос. Это становится возможным благодаря витаминам и особому комплексу минеральных веществ. Решив заняться укреплением волос в домашних условиях, обратите внимание на репейное, персиковое, касторовое, оливковое и миндальное масло.

Пользоваться ними очень легко: разогрейте две ложечки масла на водяной бане, нанесите его на корни прядей и распределите по всей длине с помощью расчески. Оставьте маску на час, не забыв утеплить голову целлофановой шапочкой и плотным колпаком. Смойте средство мыльной водой.

Массаж для укрепления волос

Устали от бесконечного выпадения прядей? Возьмите за правило каждый вечер проводить массаж головы. Дело в том, что при плохом питании фолликул шевелюра начинает редеть. Регулярный массаж улучшает кровообращение, обогащает ткани кислородом, укрепляет корни волос и стимулирует их рост.

Проводите его кончиками пальцев. Движения должны быть легкими, круговыми, аккуратными и направленными по направлению роста волос. Кожу можно растирать, постукивать, пощипывать, растягивать и надавливать. Какое бы движение вы не выбрали, обязательно чередуйте его с поглаживанием головы. А для усиления эффекта смело используйте косметическое масло. Сама процедура выглядит так:

Займите удобное положение.
Разотрите височные доли, лоб и затылок.
Теперь переходите к массажированию волосистой части головы. Двигайтесь от лобной части к затылку, от макушки к шее.
Массаж длится не менее 10 минут.

Витамины, которые укрепляют слабые пряди

Укрепление волос от выпадения невозможно без витаминов, купленных в аптеке. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение витаминным комплексам. В таком случае витамины усвоятся на все 100% и не вызовут аллергии. Какие же препараты имеют самый высокий спрос?

revalid «Ревалид» — комплекс на растительной основе, в состав которого входят минералы, аминокислоты и витамины. Данное средство активизирует деятельность волосяных луковиц, устраняет перхоть, уменьшает кожный зуд. Принимайте 3 месяца по 1 капсуле трижды в день (для лечения) и по 1 капсуле дважды в день (для профилактики).

«Перфектил» — комплекс, улучшающий состояние локонов за месяц приема. Содержит ряд минералов и витаминов, необходимых для красоты и здоровья женских волос. Пейте в день по одной таблетке. Делать это нужно или во время еды или после нее. И обязательно запейте таблетку целым стаканом чистой воды.

«Пантовигар» – лекарственный препарат против облысения, часто применяемый для улучшения общего состояния поврежденных прядей. «Патовигар» требует консультации врача. Курс его приема составляет около полугода.

Диета для укрепления волос

Укрепление волос нужно проводить не только снаружи, но и изнутри, а потому обратите особое внимание на то, что вы едите. Укреплению волос способствуют:

Морская рыба жирных сортов;
Орехи;
Зеленые листовые овощи;
Морковь;
Молочные продукты;
Яйца;
Мясо птицы;
Устрицы;
Цельное зерно.

Сбалансированная диета, основанная на этих продуктах, буквально за несколько недель улучшит состояние вашей шевелюры.

Что ж, осталось только испробовать все эти средства на своих волосах. Будьте красивы и здоровы всегда!

VashVolos.com

Как укрепить волосы от выпадения?

Если вас начал заботить вопрос можно ли укрепить дома тонкие волосы от выпадения, а главное, как и чем их лучше укреплять, задумайтесь, а существует ли на самом деле проблема. Дело в том, что ежедневная потеря 30-50 волос - это норма. А вот если вы расстаетесь каждый день с бoльшим количеством волос, то вам пригодится информация о том, как и чем можно укрепить луковицы волос от чрезмерного их выпадения.

Масла

На вопрос как укрепить волосы изнутри от выпадения, многие ответят – репейным маслом. И будут правы, репейное масло действительно входит в состав масок, призванных укрепить волосы. А вот в чистом виде рекомендуется использовать касторовое масло - оно считается более действенным. Небольшое количество этого масла подогревают на водяной бане и с помощью щётки наносят на корни волос. После укутывают голову полотенцем и оставляют так не меньше чем на 5 часов. По окончанию процедуры волосы тщательно промывают, желательно шампунями, содержащими натуральные экстракты трав. Такие процедуры, проводимые каждую неделю течение 1-2 месяцев, остановят выпадение и помогут стать волосам более густыми и красивыми. Кстати, касторовое масло подходит и для ухода за ресницами и бровями.

Отвары

Давно известны такие укрепляющие волосы травы, как календула, крапива, лопух, мать-и-мачеха, ромашка и хмель. Отварами этих трав очень полезно ополаскивать волосы после мытья, но при сильном выпадении волос рекомендуются следующие составы:

3 ст. ложки корневища аира 15 минут варим в 0,5 л уксуса. Полученным отваром ополаскиваем волосы.
Делаем отвар из крапивы (желательно чтобы это были молодые растения, собранные до цветения), остужаем до 40оС и промываем волосы после каждого мытья.
3 ст. ложки аира болотного и 3 ст. ложки лопуха войлочного заливаем 1 л воды и кипятим 15-20 минут. Остужаем отвар и втираем в кожу головы 2-3 раза в неделю.
Готовим отвар из 20 г лопуха, 10 г календулы и 1 л воды. Этим отваром моем голову 2 раза в неделю. Также в состав этого отвара можно добавить хмель (15 шишек).

Настои и настойки

1 ст. ложку крапивы завариваем 200 мл кипятка, настаиваем 1,5 часа и процеживаем. Применяем 1-2 раза в неделю следующим образом: слегка подсушиваем волосы и втираем настой в кожу головы.
1 ст. ложку мать-и-мачехи завариваем 1 стаканом кипящей воды и настаиваем полчаса. Втираем настой в корни волос примерно за час до мытья.
2 ст. ложки водки смешиваем с 1 ст. ложкой лукового сока. Втираем эту смесь в кожу головы перед тем как вымыть волосы. Проделывать эту операцию нужно в течение 3-4 месяцев. Внимание: при использовании лука в составе масок и настоек на волосах долго сохраняется специфический запах. Может пропадать при высушивании волос, но появляться при малейшей влажности атмосферы.

Маски

Столовую ложку сока алоэ смешиваем с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой чесночного сока. К 1 ст. ложке полученной смеси добавляем 1 желток и наносим на кожу головы. Завязываем голову платком и укрываем полиэтиленовым пакетом. Через 20 минут волосы необходимо хорошенько промыть, втереть еще 1 желток и ополоснуть водой или приготовленным отваром из ромашки, крапивы или полевого хвоща. Эту процедуру повторять нужно 5 раз подряд. Рекомендуется как средство против сильного выпадения волос, когда их луковицы нужно укрепить очень быстро.
1 пакет хны смешиваем с 1 желтком или 1 белком. Наносим смесь на кожу головы и оставляем, через 20 минут смываем.
150 г черного хлеба, 1 желток и 1 ст. ложку касторового масла смешиваем и наносим на корни волос. Оставляем на пару часов, после чего хорошо промываем волосы, ополаскивать их после такой процедуры лучше отваром трав.
Моем голову теплой водой без шампуня. После, в течение 10-15 минут, втираем массажными движениями поваренную соль. Промываем волосы. Для достижения эффекта эту процедуру нужно проделать 6 раз (желательно перед каждым мытьём головы).
Берем сок от 1 луковицы среднего размера, добавляем в него такое же количество касторового масла и 1 желток. Втираем эту смесь в кожу головы и покрываем волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через 45 минут волосы промываем.

Продукты, укрепляющие волосы

Ни о каком укреплении волос не может идти речь, если вы постоянно сидите на низкокалорийных диетах, и как следствие, организм недополучает важных для него витаминов и микроэлементов. Если наметились проблемы с волосами, обязательно включите в свой рацион жирную рыбу, орехи, бобовые, мясо птицы, яйца, молочные продукты, зеленые овощи и морковь.

womanadvice.ru

Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях: правила питания и рецепты масок

Здоровые, густые волосы – это мечта каждого человека. Но для большинства людей это может так и остаться всего лишь мечтой, если волосам не будет обеспечен грамотный уход. Кто-то сталкивается с проблемой тусклых и ломких волос, для кого-то настоящим кошмаром становится проблема выпадения волос.

Специалисты пришли к выводу, что только комплексный подход, включающий здоровое питание, витамины и питательные маски, будет наиболее действенным в решении проблемы выпадения волос.

В данной статье будет рассмотрена информация по поводу того, как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях. Будет разъяснено, как правильно разрабатывать свое повседневное меню, чтобы корни волос получали необходимое количество витаминов. Также будут предложены рецепты масок, способствующие укреплению корней волос и стимулирующие буйный рост шевелюры.

Какие продукты следует включить в меню?

Проблема потери волос может быть связана с тем, что корни не дополучают нужного количества витаминов. Для того чтобы решить эту проблему, желательно, чтобы в Вашем ежедневном меню были следующие продукты:
Орехи: грецкий, кешью, миндаль. За счет жирных кислот, омега-3 и цинка, содержащихся в орехах, Ваши волосы станут более блестящими.
Бобовые: фасоль, бобы, чечевица являются источниками белка, цинка и железа, которые так необходимы волосам, чтобы они перестали быль ломкими.
Молочные продукты и яйца, которые богаты витамином В12, кальцием и белком, поспособствуют тому, что корни волос укрепятся и будут более густыми.
Жирная рыба, богатая на содержание жирных кислот и омега-3, окажет положительный эффект на укрепление корней и рост волос.
Для усиления эффекта можно также принимать еще и витаминно-минеральный комплекс, который можно приобрести в аптеке. Он разработан специально для того, чтобы насытить корни волос жизненной энергией и предотвратить потерю волос.

Рецепты домашних питательных масок

Укрепление корней – главная задача в решении проблемы выпадения волос. Ниже будут предложены рецепты масок, которые можно сделать в домашних условиях из вполне доступных ингредиентов.

1. Для первого рецепта нам понадобится репейное масло, желток и сок лимона. Надо смешать одну ложку столовую масла репейного, один желток и несколько капель лимонного сока. Готовую маску следует нанести на корни волос и кожу головы.

Лучше всего походить с такой маской около часа, а потом смыть прохладной водой. Маска увлажнит волосы, предотвратит выпадение и простимулирует рост волос.

2. Еще один рецепт маски включает следующие ингредиенты: пучок петрушки, одна столовая ложка касторового масла. Сначала пучок петрушки следует измельчить, а потом смешать с ложкой масла. Затем маску необходимо настоять в течение десяти минут.

Далее маску надо нанести на кожу головы, волосы на полчаса, после чего смыть. Такая процедура поможет решить проблему ломкости волос и секущихся кончиков.

3. Черный шоколад не только вкусный, но и полезный. Если соединить плитку черного шоколада с одной ложкой раст. масла и одним желтком – получится отличная укрепляющая маска. Первым делом шоколад следует растопить, а потом смешать с остальными ингредиентами. После того, как маска остынет, ее необходимо нанести на корни и кожу головы на час, а потом смыть теплой водой.

Отзывы

Отзывы и мнения, которыми делятся люди, свидетельствует о том, что потеря волос - проблема, с которой сталкиваются многие. Судя по отзывам, наиболее эффективным решением этой проблемы является правильное, сбалансированное питание и нанесение на корни волос домашних масок. Также многие положительно отзываются о тех витаминно-минеральных комплексах, которые продабтся в аптеках, и рекомендуют периодически пропивать такой курс.

Видео подборка по теме статьи

Ниже размещена подборка видео, в которых будет рассказано о тех ошибках, которые мы допускаем в уходе за шевелюрой, что приводит к потере волос. А также будут предложены рецепты масок, которые помогут справиться с этой проблемой.

webdiana.ru

Чем укрепить волосы ?

Ответы:

Elen Ka

Поищи что-нибудь для сеюя в моей коллекции различных рецептов :) Сохраняла из разных мест, поэтому источник сказать не могу :)
Отвары трав для здоровья волос
На здоровье волос здорово влияют отвары из трав.
Если смешать в пропорции 50/50 травы крапивы и корня лопуха, а затем залить водой и подождать 1 час, то лучшего средства для роста волос, вы не найдете! крапива сама по себе придает волосам блеск, а лопух укрепляет волосы.
О полезности кефира
Отличная маска для волос все просто:
кефир на голову на полчаса! Затем промыть голову шампунем.
Маска для волос всех типов
1 желток, 1 стл. л меда, 1 луковицу (выжать сок) , 1 стол. л оливкового (растительного) масла.
Всё хорошо перемешать и втереть в волосы.
Отличное средство для восстановления волос!
Результат заметен с первого раза! Проверено на себе! !
Супер питательная маска!
Смешываем 1 яйцо, 1 ч. л глицерина, 1 ч. л уксуса, 2 ст. л касторового масла.
Полученную смесь втирают в корни волос и по всей длине волоса, оставляют на 30-40 минут.
Голову укутывают полотенцем.
Маску необходимо делать 1-2 раза в неделю.
После процедуры нужно мыть голову шампунем Волосы становяться блестящими и густыми-просто супер!
Русалки отдыхают!
Хлопотно это ухаживать за волосами, но я изобрела весьма быстрый и нехитрый способ, позволяющий без особых затрат добиться прекрасных результатов.
Если у вас появилась сечка, конечно лучше ее состричь. А вот придать ухоженный вид позволит маска для волос.
Берете баночку майонеза, наносите перед помывкой на 1 час и можете заниматься своими повседневными делами. Когда время истечет, просто сполоснуть маску, и помыть волосы мягким шампунем.
Блестящий эффект вам обеспечен! Несколько таких сеансов и все просто будут оборачиваться вам вслед! Удачи!: )
Быстрое восстановление волос
1 пакетик бесцветной хны (25 г) , 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. сухой горчицы, 1 желток.
Хну залить горячей водой, размешать, дать набухнуть, добавить горчицу, касторовое масло, желток. Все перемешать, нанести на волосы и кожу головы. Покрыть плиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Держать 1 час или пока не начнет нестерпимо сильно печь.
Смыть обычным способом. Ополоснуть отваром трав.
Маску можно делать перед каждым мытьем головы.
Очень быстро восстанавливает волосы, останавливает выпадение волос за счет стимуляции кровообращения кожи головы.
Супер Маска для волос
Для волос незаменима маска. На одну голову надо: 1 желток, 1 лимон, чайная ложка мёда и чайная ложка касторового масла. Это всё перемишать. Втереть в кожу головы и оставить на 1 час, замотав голову полотенцем. "-3 раза и волосы приобретают живость!!! !
Голивудский секрет красивых волос
Каждый раз при мытье волос добавляйте 2 размелченные таблетки аспирина в порцию шампуни. Аспирин придает волосам блеск и здоровый вид.
Укрепляющая маска для жирных волос
Готовится так – нужен ржаной хлеб, чем темнее тем лучше, можно старый, засохший, но только мякоть, без корочки; и настой крапивы, который готовится так – 2 ст. л. сухих листьев (летом на даче лучше набрать свежих) заварить в полстакане кипятка и настаивать примерно полчаса, пока он не будет «терпим» для кожи.
Мне нравится сделать настой покрепче, но можно не такой крепкий. Затем заливаем горячим настоем мякиш хлеба и разминаем его вилкой в кашицу. Наносим это все на волосы, надеваем шапочку для душа, а сверху укутываем полотенцем для тепла. И так ходим 30-40 мин.
Потом моем волосы, как обычно, а после мытья сполоснуть подкисленной уксусом или лимонным соком прохладной водичкой. Волосы после такой процедуры просто супер!
Эта маска очень простая, но мне она ужасно нравится, она укрепляет волосы, придает им блеск и пушистость, предотвращает образование перхоти. Кроме того, после ее применения жирные волосы не салятся быстро, как после применения некоторых других масок. И еще она мне нравится за удобство применения, т. к. достаточно густая, не растекается.
Д

HoneyMoon

смотря что с ними....делай маски из репейного масла

AG

Репейным маслом, купи в аптеке, инструкция прилагается!

Олеся СИНЧУГОВА

Для укрепления и роста волос есть много шампуней и масок, например в серии Пантин или Глискур. .Хорошие результаты даёт шампунь «От облысения» фирмы Космофарм, дражже МЕРЦ(витамины,великолепно укрепляют волосы и ногти), лосьон Репевин.Продаются в аптеках. Народное средство - репейное масло, полоскание отварами лопуха, крапивы, втирание в кожу головы сока черной редьки.
Рецепт маски для укрепления волос:
1/2 ампулы эссенциале форте, 1 желток и 2 ложки сметаны - перемешать и нанести на чистые волосы, обмотать пищевой пленкой и держать 1 час, потом смыть. Для проблемных волос - 1 раз в неделю, потом 1 раз в месяц в целях профилактики
! Причины могут быть еще и в заболевании кожи головы, - надо проконсультироваться у специалиста - в хороших парикмахерских салонах есть такие услуги

Личный Кабинет Удалён

витаминками внутр

Wofuture

если волосы слабые и выпадают то хорошо их укреплять размоченой мякотью черного хлеба... залить водой и настоять пару дней.

Света

Кефир, чеснок, полоскать луковой шелухой и т. д.

Sky

и в который раз....советую...завариваешь крапиву, процеживаешь....ополаскиваешь вымытые волосы(не смывая)

Анна Матвеева

Все наружные методы действуют только на ту часть волоса, которая уже выросла.Таким образом,косметические средства теряют всякий смысл, как только приходит понимание того элементарнейшего анатомического факта, что самый верхний слой кожи абсолютно и бесповоротно МЕРТВ и ни в каком питании, понятное дело, не нуждается. Речь идет о так называемом отшелушивающемся эпителии, том самом, который мы и смазываем старательно всеми этими «питательными» кремами. В надежде на что? На то, что все эти клетки оживут и попросят кушать?! Если волосы выпадают, проблема внутри. И ее причину следует выяснить.Причин может быть много, и получение дозы радиации, и хроническая интоксикация на вредном производстве, и недостаточность функции щитовидной железы, и железодефицитная анемия, и авитаминоз.Необходимы витамины группы В , про витамин А не забудь,только не в драже, а в масле(бывает в капсулах)
Для волос нужна богатая белками пища, но это не значит, что надо объедаться мясом, рыбой или сыром. Заедайте их травой, овощами и фруктами - они ускорят усвояемость белков.
При выпадении волос старайтесь есть побольше ананасов (компот из банки абсолютно бесполезен): бромелайн, фермент, расщепляющий белок, устраняет подкожные уплотнения, а именно они могут затруднять рост новых волос.
Здоровые блестящие волосы содержат достаточное количество цинка, поэтому лучшее средство для лечения тусклых и редких волос - тыквенные и подсолнечные семечки. Запомните также - как минимум четыре яйца в неделю помогут вам справиться с проблемными волосами. По утрам полезен невкусный коктейль из двух ложек сухих дрожжей и полстакана молока. Иногда выпадение волос связано с недостатком кремния - ешьте все овощи и фрукты только с кожурой, это настоящая кладовая кремния. Заедать их лучше спаржей или земляникой.
И без шапки в мороз не ходи.

Личный Кабинет Удалён

Кашица из репчатого лука+ст. ложка репейтного масла+желток на 2 часа, голову укутать потеплее

Как укрепить волосы в домашних условиях чтобы они не выпадали?

Ответы:

Светлана Павлова

после того как вымоете волосы, нужно намазать голову солью, втирая в корни. . много можно, целую горсть. постоять минут 5-10 под душем, не смывая волосы, а потом промыть. Очень хорошо помогает. У мужа даже волосы выросли.

Елена

Соком из чёрной редьки с мёдом!

Елена

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС - РЕЦЕПТЫ
# Втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. Очень хорошее средство. На одну часть коньяка следует брать четыре части лукового сока и шесть частей отвара корней репейника. Для этой же цели зачастую натирают голову разрезанной луковицей и втирают хорошего качества керосин. # От сухой экземы головы и выпадения волос один раз в неделю вымыть голову теплой водой и натирать голову горстями поваренной соли примерно в течение 15 минут. Затем голову прополоскать этой же теплой водой. Считается, что шести промываний и натираний головы солью вполне достаточно, чтобы сухая экзема и выпадение волос прекратились.
# Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука заливают 1 литром кипятка и держат на огне 1 час. Отвар процеживают и добавляют мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирают в кожу головы, затем покрывают полиэтиленовой шапочкой и держат 1-2 часа, после чего волосы прополаскивают теплой водой и сушат на воздухе. Периодичность - 1 раз в неделю.
# Для стимуляции роста волос используют свежий сок листьев алоэ, приготовленный по методу «биологического стимулирования» . Его суть: нижние и средние листья алоэ срезают, промывают кипяченой водой, просушивают, заворачивают в бумагу и помещают в холодильник на 12 суток. Затем здоровые листья (почерневшие выбрасывают) измельчают, сок выжимают через марлю и втирают 1-2 раза в неделю в кожу волосистой части головы.
# Стимулирует рост волос кашица или сок лука репчатого, чеснока. Их втирают в кожу за 1 час до мытья головы.
# Положительный результат дает наружное применение чаги (березовый гриб) . Готовый раствор под названием Бефунгин продается в аптеках.
# При выпадении волос с большим успехом в народной медицине используется настойка красного стручкового перца, который по содержанию витаминов занимает одно из первых мест среди овошных культур. Он вызывает прилив крови к коже головы. 1 часть перца залить 10 частями 70-градусного спирта, настоять 6-7 дней и процедить. Затем настойку развести в 10 частях кипяченой воды и 2-3 раза в неделю, желательно на ночь, втирать в кожу волосистой части головы.
# Рецепт королевы Англии. 200 г горьких яблок натереть и настоять 3 дня в бутылке рома, процедить и протирать ежедневно корни волос. Волосы начинают лучше расти, становятся гуще и светлее.
Если волосы сухие, повреждены краской и химической завивкой, вот-вот начнут выпадать, можно воспользоваться следующим рецептом
# смесь из 1 cm. ложки алоэ, 1 cm. ложки меда и 1ч. ложки касторового или репейного масла втирать в корни волос за 30-40 минут до мытья головы.
К прекращению выпадения волос приводит смазывание кожи головы 5-10-процентным водочным раствором настойки софоры. Софора японская хорошо известна жителям южных районов как декоративное растение. Для лечения берут бобы, заливают 70-процентным спиртом в соотношении 1:1. Настаивают 21 день в темном месте, процеживают. Сухие плоды настаивают на водке 1:2, применяют так же. Хранят настойку в сухом, темном, прохладном месте.