Почему сильно выпадают волосы на голове

Скажите пожалуйста почему у меня очень сильно выпадают волосы.

Ответы:

Ирина Колесникова

Причины выпадения волос могут быть разными

1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.
2. Выпадение волос и проблема стресса. Вы наверняка замечали, что любые стрессовые события в жизни человека несут проблемы как со здоровьем, так и с изменениями внешности, в том числе и волосами. Если это редкий случай, то выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.

3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания впрямую влияют на количество и качество волос.

4. Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.

5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения. К сожалению, этот случай встречается весьма часто. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.

6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов. Если ваши волосы выпадают во время диеты или другой методики похудения, введите в ситему питания продукты, содержащие витамины для волос, иначе вместе с фигурой резко похудеет и ваша прическа.

7. Выпадение волос и гормоны. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.

8. Выпадение волос и кофе. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.

Alex

а зачем считать?
если после выпадения огромного (на Ваш взгляд) количества волос на голове не остаются совершенно лысые участки (пятнами или сплошные) - значит, повода для беспокойства нет.
осень. млекопитающие линяют.

Андрей Енютин

из-за сладкого и мучного.

Inna Sheftelevich

Есть много причин:
-гормоны (если у вас переходный возраст, 18 лет или 40-45 - тогда интенсивноее выпадение волос пройдет со временем)
-больная щитовидная железа
-плохой шампунь, раздражающий кожу

Если подстричься, будет легче луковицам удерживать волос, но это не решает проблему.
Есть ещё лечебный шампунь Алерана, попробуйте.

Юлия Козакова

У меня тоже сильно падают. Может, переходный возраст, может, не хватает витаминов, мб гармональный сбой, может, ты сидела на диете, или слишком быстро сбросила вес. А МОЖЕТ БЫТЬ ПРОСТО У ТЕБЯ ТАКОЙ МОМЕНТ, КОГДА МЕНЯЮТСЯ ВОЛОСЫ (т. е. выпадают старые, появляются новые, те были в дестком возрасте, а эти будут другой структуры)

Сергей Галупин

Если волосы редеют, то значит их выпадает много. Не надо их считать, процесс облысения виден сам через несколько месяцев. Идите к трихологу, он вам скажет точную причину. Но у девушек это почти всегда гормональные нарушения.

***Вика***

У меня очень сильно выпадали волосы, сейчас пользуюсь репейным маслом иногда смешиваю с касторовым. Купила масло для волос золотой шелк в аптеке. Вроде поменьше стали выпадать, а то думала облысею нафиг.

Zeisig

Подстрижете-потом жалеть будите, лучше еште побольше творога и рыбу, плюс маски для волос

jenea_angel

Витамин не хватает, либо из-за воды! сходите к доктору, причин действительно много может быть! а если вы их выпремляйте, то из-за этого тоже, старайтесь реже. . и делайте ммаски .. либо на корни волос втирайте репейное ммасло и оставьте! также подруга делала так: крапиву кипятила и мыла в ней голову, и потоммм аж неделю не мыла волосы, они не жирнели даж, удивительно даж. . или втирала яблочный уксус, помогало немного! Удачи

Павлина Березка

маска из горького красного перца + любое масло 1к1 и нанести на корни и на кожу головы на 30 мин. 2 раза в неделю.

ИВАН КУКУШКИН

Причины выпадения волос могут быть разными

1. Выпадение волос из-за нехватки в организме железа. У женщин часто из-за ежемесячной кровопотери во время критических дней. Кроме того, к недостатку железа приводят многие новомодные диеты. Признаки нехватки: бледная кожа, слабость, сонливость, вялость. Подтвердить или опровергнуть эту причину выпадения волос может обычный анализ крови. Если эта причина подтверждается, следует больше употреблять продукты, содержащие железо, или специальные добавки.
2. Выпадение волос и проблема стресса. Вы наверняка замечали, что любые стрессовые события в жизни человека несут проблемы как со здоровьем, так и с изменениями внешности, в том числе и волосами. Если это редкий случай, то выпадение волос быстро приходит в норму, сосуды кожи головы быстро восстанавливаются. Но если такая "тренировка" идет постоянно, сосуды на голове сужаются настолько, что выпадение волос принимает уже хронический характер.

3. Выпадение волос часто происходит по причине различных болезней. Заболевания щитовидки, анемия, диабет, воспаление легких, поликистоз яичников, увеличение надпочечников, венерические заболевания впрямую влияют на количество и качество волос.

4. Выпадение волос как реакция на лекарства. На сегодня таких лекарств известно более сотни. Это противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин. Посмотрите противопоказания к принимаемым лекарствам, и если указано выпадение волос, посоветуйтесь с врачом, чем можно его заменить.

5. Выпадение волос по причине неосторожного обращения. К сожалению, этот случай встречается весьма часто. Покраска, завивка, бигуди, фен портят волосы, и если вы не можете от них отказаться, то по крайней мере давайте волосам время на отдых. Также не рекомендуются постоянно носить парики, шиньоны, накладные волосы, тугие косы и утягивания, пробор в одном и том же месте. Даже маски для волос могут служить причиной выпадения, если маска подобрана неверно или делается не в соответствии с инструкцией.

6. Выпадение волос часто имеет следы диетических добавок. Чаще всего это замечено с добавками, содержащими селен, а также импортными травами, в которых много тяжелых металллов. Если ваши волосы выпадают во время диеты или другой методики похудения, введите в ситему питания продукты, содержащие витамины для волос, иначе вместе с фигурой резко похудеет и ваша прическа.

7. Выпадение волос и гормоны. Часто во время климакса, подросткового периода и беременности выпадение волос происходит по причине избытка тестостерона - мужского полового гормона. Это самый сложный случай, для решения которого возможна гормонотерапия. В любом случае, прежде чем принимать решение о каком-либо серьезном лечении волос, тем более приеме лекарств, советуем поговорить со специалистом в области волос - трихологом.

8. Выпадение волос и кофе. Еще одной причиной выпадения волос, о которой следует сказать отдельно - нарушение постоянного кровоснабжения сосудов головы. Этому способствует частое употребление кофе, которое как резко расширяет и так же резко сужает сосуды. Кстати, если в кофе добавлен коньяк или ликер, сила совместного негативного воздействия на волосы кофеина и алкоголя резко увеличивается.
9 Нравится Пожаловаться

SOS!! Сильно выпадают волосы на голове (( Что делать?? ? Что могла вызвать это??

Ответы:

Марк

Облучение маловероятно.. . А вот нехватка витаминов может быть причиной.. . Это естесствено результат употребления нездоровой пищи

Валерия Никольская

если вы краситесь, то краска, может еще от времени года! витаминов в организме не хватает!
попробуйте почаще делать маски для волос, для начала репейное масло (намазать чуть нагретое масло, закутать в пакет и полотенце, оставить как минимум на час) , касторовое масло ( тоже чуть подогреть, смазать кожу головы, закутать голову, оставить как минимум на 5 часов) (1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев) , смешайте 1 яйцо, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. столового уксуса, 1 ч. л. глицерина- непрерывно взбивая смесь вотрите ее в корни, покройте голову полотенцем подержите некоторое время и смойте

михаил фомичев

Например, радиоактивное облучение, постоянное.

Снежаночка

витамины из организма убежали, не правильное питание нервное состояние. ит. д есть много причин выпадения волос. купи витамины и пропей их.... я покупала цинктерал - очень помог и теравит для самого организма

Destractor Volkov

Всё что угодно, от непрального питания, до облучения %)

Прист

Это может быть связано со стресом, нехваткой витаминов и очень много разных причин. Купите репейное масло и втирайте, а еще лучше промывайте волосы травами, например ромашкой, крапивой, корнем лопуха.

Людмила

после наркоза такое случается,

Руслан Романенко

Маска с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос

Маска улучшает питание волосяных луковиц, способствует быстрому росту волос. Устраняет перхоть, зуд и шелушение кожи. Придает волосам, особенно тусклым и поврежденным, живой блеск и объем. Подходит для всех типов волос.

Состав: экстракт майского корня лопуха, масло репейное, лецитин, нутрилан кератин, аллантоин, фенилтриметикон, дехикварт С40-46, катон CG, вода.

Показания к применению. Для ухода за кожей головы и волосяным покровом: при выпадении и повреждении волос в результате нарушения питания, частого окрашивания, химической завивки, длительного использования париков и головных уборов, вредного климатического воздействия (солнца, ветра, воды) ; после лучевой или химиотерапии.

Рекомендации по применению. Легкими массирующими движениями равномерно нанести маску на вымытые волосы, обернуть голову полотенцем и оставить на 20-30 минут, затем промыть волосы теплой водой. Эффект ощутим уже после первого применения маски. Для получения устойчивых результатов маску рекомендуется наносить один раз в неделю.

Форма выпуска: 150 мл средства во флаконе.

Концентрат с экстрактом майского корня лопуха для быстрого восстановления и роста волос.
Свойства. Питает и укрепляет волосы по всей длине. Устраняет перхоть, сухость и ломкость волос; придает волосам живой блеск и объем. Подходит для всех типов волос. Эффект воздействия концентрата проявляется уже после первого применения.

Показания к применению. Для ухода за кожей головы и волосяным покровом: при выпадении и повреждении волос в результате нарушения питания, частого окрашивания, химической завивки, длительного использования париков и головных уборов, вредного климатического воздействия (солнца, ветра, воды) ; после лучевой или химиотерапии.

Рекомендации по применению: легкими массирующими движениями равномерно нанести концентрат на вымытые волосы и кожу головы и оставить на 2-3 минуты. Тщательно промыть волосы теплой водой без применения шампуня. Для достижения максимального результата концентрат рекомендуется использовать после применения маски с экстрактом майского корня лопуха.

Ирина Лапшина

Не здоровье ногтей, волос, кожи - это проявление не здоровья внутри организма. Совет: продумайте культуру питания, питья, движения, поведения, мысли и общения. Важно держать баланс снаружи и изнутри. Удачи!

Александра

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет» ,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка

(продается в отделе специй) развести горячей водой

2 столовые ложки горячей воды

1 желток яйца

2 столовые ложки оливкового

(персикового, репейного и любого другого косметического масла)

2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы,
не затрагивая кончики, особенно сухие
(можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос
любым разогретым косметическим маслом) .
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом,
сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце.
Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа,
в зависимости от того, как сильно «припекает» .
Если терпимо, то лучше походить так 1 час,
мечтая о длинной роскошной косе.
А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно,
даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет
(проверено многими) , а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.

Маску нужно делать 1 раз в неделю,
максимум 2 раза при очень жирных волосах
(маска немного убирает излишние выделения кожного сала) .
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам
или готовую маску-активатор роста волос.
Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются
в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы,
то маску делайте хотя бы 1 месяц.
Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос,
укрепляет их, придает больше объема и густоты,
она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся.
Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте
маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения
этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах,
волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску!

Linna

Самое главное – обнаружить причину выпадения волос. Проведите небольшой тест. Несколько дней не мойте голову, затем возьмите пучок волос на макушке и сильно потяните. Повторите несколько раз. Если каждый раз у вас в руках остается больше, чем 5-7 волосков, то вам следует принимать меры по укреплению и лечению волос. Самая распространенная причина – это стресс. Как это не банально, но психологические стрессы могут привести к очень сильному выпадению волос. Поэтому постарайтесь чаще расслабляться, не отказывать себе в приятных мелочах, медитируйте, слушайте хорошую музыку и приятно проводите время.
Еще одна причина – это гормональные нарушения. У женщин они бывают очень часто. Изменения гормонального фона происходит также в период, кормления грудью, менопаузы, при приемы оральных контрацептивов. Поэтому в такие периоды нужно более тщательно следить за своим здоровьем, принимать поливитамины, БАДы, делать специальные маски и другие процедуры для укрепления волос.
Также на интенсивное выпадение волос влияют диеты. Не сбалансированная или слишком строгая диета может привести к недостатку витаминов и микроэлементов, а это неизбежно скажется и на волосах. Ну и конечно одной из причин выпадения волос являются внешние агрессивные факторы: окраска, химическая завивка, сушка феном, слишком сильные перепады температуры. Откажитесь от ежедневного использования фена, старайтесь как можно реже применять «утюжки» , плойку

Желательно проконсультироваться с трихологом чтоб исключить какие то болезни ну и конечно питать, ухаживать за волосами.
Маска из кисломолочных продуктов. Эти маски богаты витамином В и питают волосы кальцием.
Простая маска: простоквашу или кефир чуть подогреть, обильно смазать волосы и надеть полиэтиленовую шапочку, повязать теплый платок. Через 20- 25 минут смыть водой с небольшим количеством шампуня.
Маска из кефира желтка и горчицы: взять один желток, добавить кефира и пару щепоток горчицы, взбить в однородную кашицу. Маску держать минут 30, под полиэтиленом и теплым платком или шарфом. Из-за горчицы будет немного щипать кожу головы. Смыть теплой водой и прополоскать водой с яблочным уксусом.
При выпадении волос большим успехом пользуется настойка красного стручкового перца: измельчить 1/4 стручка красного перца и залить 1/4 стакана спирта. Дать настояться неделю, потом процедить. Для применения каждый раз берите одну чайную ложку настойки, разбавленную десятью чайными ложками кипяченой воды. Приготовленную таким образом настойку тщательно вотрите в кожу волосистой части головы. Пользуйтесь ею 2-3 раза в неделю, ее можно оставлять и на всю ночь.

Мария Жарова

попробуйте серию альфапарф с бамбуком

Танюшка Журавель

Если лечиться народными средствами, которые эффективны, то только на протяжении долгого времени, иначе эффект будет недолгим. Да и где гарантия что если вы сами купите разрекламированое или посоветованое средство от выпадения, вы избавитесь от проблемы (а вдруг оно вам не подходит и проблема будет только усиливаться) .
А вообще, не занимайтесь самолечением, откуда вы знаете причину выпадения и где гарантия что вы не на время только уберёте проблему, а если волосы не выпадают, а ломаются, что может быть. Обратитесь к врачу-трихологу! Это врач только по волосам, он подскажет причину и методы лечения, возможно и паниковать не стоит, но будете хотя бы уверены что вам можно, а чего нельзя! И укрепление трихолог подскажет вам исходя с типа и структуры ваших волос (часто подсказывают хорошие домашние средства в комплексе с витаминами, что покупаются в аптеке) . Я сама обращалась и обращаюсь к трихологу не раз. Теперь знаю что мне можно, а чего нельзя! А то прочитаете множество советов, а не факт что тот, который вы станете использовать вам подойдёт. А так у врача спросите что угодно, и он уже вам подскажет каким средством, маской пользоваться.
Ведь пока вы будете вычитывать множество масок, которых вам может и нельзя применять (ведь универсальных нет) потеряете множество и нервов, и волос.
Ведь если подумать, то когда мы болеем, непринципиально чем, мы ведь обращаемся к врачу, чтобы он нам помог, в этом случае так же.

Гузель Галиакбарова

. От выпадения волос. Для этого нужно: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1 желток и около 2 столовых ложек свежезаваренного чая, можно зеленого. Все ингредиенты следует смешать до кремообразной консистенции, при необходимости добавить чайной заварки. Далее средство наносится на корни волос, голова обертывается пленкой и держится 20-30 минут. Горчица может сильно «греть» волосы, но это не страшно. После процедуры волосы моются водой с шампунем. Маску следует делать 2 раза в неделю до достижения эффекта, то есть прекращения выпадения волос.

Почему очень сильно выпадают волосы и что делать в такой ситуации

Одна из основных проблем, которая преследует многих женщин, это потеря локонов. Если вы столкнулись с ней, главное не паниковать. Существуют разнообразные причины: почему очень сильно выпадают волосы. Выявив основную и устранив ее, вы сможете предотвратить облысение.

Фото – выпадение волос приводит в ужас женщину

Фото – выпадение волос приводит в ужас женщину

В данной статье мы расскажем, почему сильно выпадают волосы на голове, как бороться с проблемой.

Основные причины выпадения

Пообщавшись со специалистами и парикмахерами, мы выяснили, что существует, как минимум, восемь причин, приводящих к выпадению волос. Зачастую, женщины сами провоцируют их появление, а потом страдают.

Стресс и нервное истощение

Стресс может быть вызван:

  • постоянным нервным напряжением;
  • неожиданным негативным событием;
  • непомерными физическими нагрузками;
  • хронической усталостью и т.д.

В результате стресса волосы останавливаются в росте, а волосяные фолликулы перестают развиваться, даже если их жизненный цикл еще не подошел к концу. Происходит это из-за того, что кровеносные капилляры сжимаются, и приток крови существенно снижается.

Конечно же, выпадение начинается не сразу, а спустя некоторое время после стресса. Поэтому в большинстве случаев крайне сложно установить, что именно нервное потрясения является истинной причиной активизировавшейся алопеции.

Истязание диетами

Если вы не просто сидите на диеты, а едва ли не голодаете, то можете даже не удивляться, почему стали сильно выпадать волосы. Причина на поверхности – организму катастрофически не хватает полезных веществ и витаминов.

Как отмечают медики, особую опасность вызывает недостаток:

  • витамина С;
  • витамина Е;
  • витамина F;
  • цинка;
  • железа;
  • бета-каротина;
  • аминокислот.

В итоге, с лишними килограммами женщина может столкнуться с такими проблемами, как:

  • потеря части шевелюры;
  • повышенная ломкость ногтей и костей;
  • ухудшение состояния кожи и т.д.

Обратите внимание. При выборе диеты нужно учитывать множество факторов, среди которых состояние здоровье. То, что подходит одной, не значит, что подойдет и другой. Поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию врача, а потом уже садиться на диету.

Различные заболевания

Довольно часто истинной причиной активного и обильного выпадения локонов может являться наличие воспаления в организме.

Также привести к потере прядей могут такие заболевания, как:

  • грипп;
  • острые респираторные вирусные инфекции;
  • пневмония;
  • прочие недуги, характеризующиеся повышением температуры.
Одной из причин выпадения волос могут быть различные заболевания

Одной из причин выпадения волос могут быть различные заболевания

Беременность и после нее

Не редки случаи, когда в период вынашивания плода у женщины шевелюра становится еще более густой, красивой и сильной. Причиной такого развития волос является повышения уровня эстрогенов – они окончательно подавляют наличие андрогенов, в результате чего шевелюра и становится пышной.

А вот уже после того, как женщина родила и в организме существенно снижается уровень эстрогенов, а количество андрогенов либо повышается, либо даже просто приходит в норму, локоны начинают редеть.

Также причина может заключаться в потере и нехватке необходимых минеральных веществ:

  • цинка;
  • железа;
  • кальция;
  • магния и прочих.
Чаще всего женщина лишается части шевелюры во время беременности или после нее

Чаще всего женщина лишается части шевелюры во время беременности или после нее

Наследственность

Не стоит забывать и о наследственности, которая играет значимую роль в здоровье и силе волос. В частности, под влиянием генов в организме женщины начинают преобладать мужские гормоны, которые и провоцируют алопецию.

Стоит признать, что наследственность представляет собой, по сути, неизлечимое заболевание, поскольку приводит к атрофии волосяных луковиц.

В данном случае женщине рекомендован один из трех вариантов:

  • прием гормональных препаратов (только после консультации врача);
  • пересадка волосяных луковиц;
  • парик.

Себорея

Если вы не можете понять, почему грязные волосы выпадают сильнее, чем чистые, то, скорее всего, у вас имеются проблемы в коже головы. В частности, речь идет о себореи.

Этим умным словом называются неполадки в работе сальных желез, что приводит к:

  • излишнему выделению кожного жира;
  • жирности волос;
  • перхоти;
  • шелушению кожи и сильному зуду.

При себорее луковицы не могут развиваться, а потому постепенно теряют свою силу и волосы выпадают.

Чтобы диагностировать заболевание, необходимо провести клиническое обследование. Лечение должен назначать опытный врач, а самостоятельные попытки избавиться от заболевания ни к чему не приведут.

Себорея не только делает волосы жирными, но и приводит к их выпадению

Себорея не только делает волосы жирными, но и приводит к их выпадению

Прочие причины

Среди других причин активного выпадения волос стоит выделить:

  • недуги желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы с работой щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • операции, для проведения которых необходим был общий наркоз;
  • туберкулез;
  • сифилис;
  • заболевания крови и кровеносных сосудов и многое другое.

Однако точную причину определить сможет только опытный специалист после проведения полноценного обследования организма.

Как быть, если шевелюра начала редеть?

Определив, от чего именно у вас выпадают волосы, доктор составит индивидуальный курс лечения, которого следует строго придерживаться. Чем быстрее вы признаетесь себе, что у вас имеются серьезные проблемы с шевелюрой, тем больше шансов на эффективное, оперативное и не затратное лечение.

Однако как минимум снизить интенсивность облысения вы можете и самостоятельно, придерживаясь определенных правил.

Здоровое питание

Огромную роль в сохранении густоты и пышности прядей играет правильное питание.

Крайне важно, чтобы в вашем каждодневном рационе присутствовали:

  • свежие фрукты;
  • свежие овощи;
  • рыба;
  • молочные продукты;
  • орехи;
  • прочие продукты, в которых повышенное содержание витамина Е.
Здоровое питание – залог кепкой и пышной шевелюры

Здоровое питание – залог кепкой и пышной шевелюры

Обратите внимание. При этом также важно исключить или ограничить потребление жаренных, копченных и соленых продуктов.

Гигиена головы

Грязные волосы выпадают более активно, что связано с накопившимся на них слоем жира. Наверняка вы слышали утверждение, что мыть голову часто – вредно. Оно верно не до конца.

Часто мыть вредно голову в том случае, если пряди не успевают загрязниться. Правильнее же мыть шевелюру по мере загрязнения, а она у всех людей разная.

Соблюдая правила гигиены не забывайте о том, что индивидуальные средства по уходу за волосами от того и назвали индивидуальными, что ними должен пользоваться один человек. Поэтому не бойтесь прослыть жадной, не давая никому свою расческу – здоровье волос важнее!

Кстати, также не стоит слишком перегружать свою шевелюру разнообразными процедурами, среди которых:

  • окрашивание;
  • химическая завивка;
  • мелирование и многие другие.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете существенно улучшить состояние локонов, сделав их крепкими и прочными.

Маски по народным рецептам

В данном разделе приведена подробная инструкция, рассказывающая, как своими руками приготовить маски из натуральных компонентов. Существует огромное количество смесей, применение которых поможет предотвратить облысение и остановить выпадение.

Маски по народным рецептам помогут восстановить локоны и сделают шевелюру густой

Маски по народным рецептам помогут восстановить локоны и сделают шевелюру густой

Обратите внимание. Цена таких масок в итоге будет невысока, поскольку для их приготовления используются зачастую обычные компоненты, имеющиеся в каждом доме. Если что-то и нужно докупить специально, то это обойдется в небольшую сумму.

Рецепт первый. Витамин Е

В первую очередь нужно подобрать одно из представленных ниже растительных масел:

  • жожоба;
  • миндальное;
  • кокосовое;
  • оливковое.

В выбранное масло нужно добавить несколько капсул витамина Е и тщательно смешать. Полученный состав массажными движениями втирается в кожу голову – продолжительность массажа должна составлять не менее десяти минут.

После этого оберните голову целлофаном и плотным платком и оставьте маску на пару часов. Если есть желание и возможность удерживать смесь можно всю ночь. Смывается маска теплой проточной водой и привычным для вас шампунем.

Рецепт второй. Лук

Для приготовления данной смеси вам понадобятся:

  • луковица среднего размера;
  • ложка натурального, жидкого меда.

Луковицу нужно натереть на мелкой терке, в полученную кашицу добавить мед и перемешать. Состав наносится на кожу головы, а спустя сорок минут смывается большим количеством теплой воды.

Луковая маска невероятно эффективна при борьбе с выпадением локонов

Луковая маска невероятно эффективна при борьбе с выпадением локонов

Совет. Некоторые женщины не хотят пользоваться луковыми масками из-за характерного запаха, присущего таким смесям. Однако есть множество средств, позволяющих гарантированно нейтрализовать аромат. Например, после того, как помоете голову, ополосните ее раствором уксуса и холодной водой.

Рецепт третий. Банан

Для приготовления данной смеси вам необходимо взять:

  • один банан среднего размера;
  • желток одного яйца.

Банан растирается вилкой, потом добавляется желток и снова перемешивается. Приготовленная кашица наносится на кожу, а спустя полчаса смывается.

Банановая маска укрепит вашу шевелюру

Банановая маска укрепит вашу шевелюру

Обратите внимание. Одним из недостатков данной маски является то, что банан крайне плохо вымывается из волос. Потому рекомендуется использовать шампунь мягкого действия, а также долго промывать локоны под едва теплой проточной водой.

В завершение

Теперь вы не только знаете, почему очень сильно выпадают волосы на голове, но и как бороться с этой проблемой. Если вы не станете пренебрегать нашими советами, то быстро сможете вернуть своим локонам крепость и не допустите прореживание шевелюры.

Дополнительное видео в этой статье поможет вам узнать новую и полезную информацию по данной теме.

shpilki.net

Почему сильно выпадают волосы на голове

Облысение перестало быть проблемой людей пожилого возраста. Все чаще выпадают волосы на голове у людей молодого возраста, в том числе и у подростков. Проблема это не просто эстетическая: редкие волосы не только вредят имиджу, но и могут свидетельствовать о наличии заболеваний. Для того чтобы остановить облысение, важно определить глубину проблемы, ее первопричины и предпринять меры по устранению.

Причины выпадения волос

Волосы – важная часть имиджа любого человека, поэтому их потеря вызывает беспокойство. Выпадать волосы могут как постепенно (телогеновое облысение), так и внезапно (аногеновая алопеция). Любая ситуация, когда выпадают волосы является следствием внешних или внутренних факторов.

Среди причин, по которым выпадают волосы, бывают:

  1. Воздействие радиации, химических и лекарственных средств. Вследствие этих причин наступает телогенное облысение. Выпадение прекращается только после отмены вредного воздействия – химиотерапии, приема сильнодействующих препаратов, радиоактивного воздействия. Деятельность волосяных фолликул восстанавливается постепенно самостоятельно, специальное лечение не назначается.
  2. Гормональные изменения. Выпадают волосы вследствие накапливания в верхнем слое головы гормона дигидротестостерона. Чаще этим страдает мужской пол и связано это с наследственностью. У женщин волосы выпадают в периоды беременности и после родов, когда гормональный фон меняется. В переходном возрасте также происходит гормональная перестройка, поэтому подросток иногда сталкивается с проблемой облысения.
  3. Стрессы. Напряженный рабочий график, недостаток сна и положительных эмоций могут привести к потере волосяного покрова, остановить которую возможно только восстановив правильный режим и пройдя курс лечения.
  4. Диеты и неправильное питание. Недостаток калорий и витаминов в ежедневном рационе приводят к ослаблению волосяных фолликул. Возможной причиной почему выпадают волосы может быть также недостаток железа и цинка. Если вкупе с облысением, наблюдается проблема с ногтями и кожей – ноготь легко ломается, цвет лица становится тусклым – то причина, наверняка, в недостатках питания.
  5. Хронические заболевания. Волосы выпадают у больных псориазом, гепатитом, системной красной волчанкой. При повышенной потере волос полезно пройти полное обследование и убедиться в отсутствии хронического заболевания.
  6. Низкое качество воды. Водопроводная вода, содержащая примеси вредных веществ, приводит к раздражению кожи головы, она начинает чесаться, фолликулы ослабевают и волосы выпадают.

Выпадение волос — признак проблем со здоровьем

Как определить чрезмерное облысение?

Волосы выпадают постоянно и это нормально: каждый человек теряет в день около 100 волос. Когда потеря превышает эту цифру, стоит задуматься почему выпадают волосы. Если на расческе стало оставаться волос больше обычного, то стоит провести небольшой тест:

  • Изучите выпавший волосок.
  • Если на конце есть луковица (мешочек), то это явный признак начинающегося облысения.

Подтвердить опасения стоит, проведя дополнительный тест:

  • Воздержитесь от мытья головы несколько дней.
  • Затем потяните волосы на висках и макушке: в случае если выпало больше пяти волосков, необходимо устанавливать причину и начинать лечение.

Почему лысеют женщины

Облысение у женщин наблюдается гораздо реже, чем у мужчин. Дело в том, что мужской организм склонен накапливать в верхнем слое головы гормон дигидротестостерон, приводящий к потере волосяного покрова. Это обусловлено наследственностью и слабо поддается лечению. Причины женского облысения гораздо чаще обусловлены вредными воздействиями, при устранении которых восстанавливается здоровый рост.

Беременность и роды – частые причины облысения

Выделяют несколько причин женского облысения:

  1. При беременности. У будущих мам происходит гормональная перестройка организма, гормоны вырабатываются в усиленном режиме – для женщины и для ребенка. Данный процесс проявляется абсолютно по-разному: некоторые женщины могут не испытывать проблем с волосами, другие сталкиваются с облысением. Данный процесс естественен, поэтому лечение не назначается.
  2. После родов. Беременная женщина нередко наблюдает улучшение состояния волосяного покрова головы. В крови увеличивается уровень гормона эстрогена — вот почему появляется блеск, эластичность, густота и волосы не выпадают. Через некоторое время после родов гормональный фон приходит в норму, эстроген перестает стимулировать рост и начинается облысение. В это время выпадают волосы, не выпавшие во время беременности. Нормой считается потеря до 30% волосяного покрова. Большие потери обусловлены иными причинами: вымывание из организма питательных веществ, которые потребляет ребенок, недосыпания и стрессы, потеря крови при родах и снижение уровня железа.
  3. После мытья головы. Большое количество волосков, остающихся в ванной после мытья головы, говорит об ослаблении волосяных фолликул. Под воздействием внутренних и внешних факторов фолликулы ослабевают настолько, что даже небольшое воздействие при мытье приводит к выпадению волос. Установить первопричину почему выпадают волосы возможно после консультации у трихолога.
  4. После химиотерапии. Во время химиотерапии происходит телогеновое облысение, волосы теряются постепенно. Женщина, которой назначена химиотерапия, теряет до 100 процентов волосяного покрова, куда входят волосы головы, бровь, ресница. Беспокоиться по этому поводу не стоит, поскольку через некоторое время после прекращения воздействия химиотерапии рост восстановится.

Почему сильно выпадают волосы осенью и весной

Многих женщин волнует вопрос: почему выпадают волосы в определенный сезон года? Если выпадание наблюдается из года в год в один и тот же сезон, необходимо определить причины и принять меры по их устранению.

Волосы выпадают весной

Долгая зима – настоящее испытание для организма, в том числе и для волос. Весной мало кто может похвастаться шикарной шевелюрой: присутствует сухость, тусклый цвет и снижение роста. В весенний период важно восстановить здоровый рост, окружив голову максимальным уходом. Однако почти каждая девушка весной начинают создавать дополнительные стрессы для своей головы: эксперименты с окрашивание и завивкой, выходы без головного убора в прохладную ветреную погоду. К тому же впереди лето и девушки стремятся подготовить к нему тело, садясь на жесткие диеты. Все это приводит к еще большему ослаблению фолликул и выпадению. Весной важно сократить вредные воздействия, использовать мягкий шампунь и питательные маски, включить в рацион богатые железом и цинком продукты.

Почему выпадают волосы осенью? Это связано с гормональным изменением. Осень – время снижения уровня эстрогена в крови, что ведет к сокращению волосяного покрова. Этот процесс естественен, поэтому важно не усугублять ситуацию. Стоит отказаться в этот период от красок, оттеночных средств, сушки феном. Обязательно следует носить головной убор, принимать витамины, укреплять корни массажем и масками.

Причина облысения осенью — гормональные изменения

Что делать и чем помочь волосам при выпадении?

Выпадают волосы по самым разным причинам, поэтому лечение для каждого случая подбирается индивидуально специалистом. Если наблюдается выпадение волос пучками, стоит обратиться к врачу-трихологу, который назначит терапию. Также полезно пройти полное обследование организма, чтобы исключить наличие хронического заболевания. Принимать лекарственные препараты, когда выпадают волосы стоит только по назначению врача.

Если подбор лекарственных препаратов – прерогатива врача, то корректировка питания, образа жизни и ухода вполне осуществима самостоятельно. Для того чтобы волосы были красивыми, важно соблюдение режима дня: 8-часовой сон, физкультура, прогулки. Питание должно быть здоровым и разнообразным, предпочтение – свежим фруктам и овощам, молочным продуктам, мясу и печени, рыбе, гречке и другим злакам, богатым железом и цинком. Беременность и лактация – периоды, когда важно принимать витаминные комплексы и включать в рацион ценные питательные масла. Если после родов стали сильно выпадать волосы, рекомендуется сделать короткую стрижку, это позволит ослабленным луковицам почувствовать себя легче.

Всем, кого беспокоит вопрос почему выпадают волосы, специалисты рекомендуют усилить уход:

  • Мытье головы должно быть нечастым и деликатным.
  • Рекомендуется использовать мягкий шампунь, обогащенный витаминным комплексом.
  • Курсами полезно использовать специальный шампунь от облысения.
  • Для укрепления волосяных фолликул полезны питательные маски, как фабричного, так и домашнего изготовления.
  • Для стимулирования роста новых волос показан массаж головы. Проводить массаж желательно без применения жестких щеток, лучший инструмент – пальцы рук, круговые движения которых стимулируют прилив крови к коже голов.

Обзор средств от выпадения волос

Тем, кто озадачен вопросом почему выпадают волосы, косметические бренды предлагают множество средств: шампуни, маски, кремы, концентраты. Наибольшую популярность получили концентраты, способные быстро восстанавливать корни волос и стимулировать их рост. Много положительных отзывов имеют концентраты: Ariadne Teana, Anastim Ducray, Dercos Aminexil Pro Vichy.

Ariadne Teana

Концентрат Ariadne Teana

Форма выпуска: концентрат в ампулах

Состав: экстракт морских протеобактерий и экстракты целебных растений

Действие: восстанавливающее и влагоудерживающее действие, концентрат мягко стимулирует волосяные луковицы, питая и восстанавливая их.

Применение: круговыми движениями нанести средство на волосы и корни, смывать не следует

Цена: от 590 руб. (10 ампул)

Anastim Ducray

Лосьон Anastim Ducray Форма выпуска: лосьон в ампулах

Состав: оригинальная формула с неорусцином, биотином, стимулирующим комплексом на основе молекулы GP4G.

Действие: замедление выпадения, укрепление и стимулирование роста.

Применение: наносить трижды в неделю на кожу головы, распределять мягкими массажными движениями, не смывать.

Цена: от 1750 руб. (8 ампул)

Dercos Aminexil Pro Vichy

Ампулы Dercos Aminexil Pro Vichy Форма выпуска: ампулы с аппликатором

Состав: запатентованная молекула Аминексил

Действие: препятствие затвердеванию коллагена в устье фолликула, сохранение оптимального кровоснабжения корней волос, что дает волосу закрепиться в коже головы.

Применение: нанести на корни при помощи массажного аппликатора

Цена: от 2500 руб. (18 ампул)

Бабушкины рецепты от выпадения волосы

Чтобы укрепить волосы и стимулировать появление новых полезно 1-2 раза в неделю делать маски домашнего приготовления. Народные рецепты использовались в прошлом, когда обилия косметических средств не было, а вопрос почему выпадают волосы стоял также остро. Бабушкины рецепты от облысения не потеряли актуальности и в наше время. Все используемые ингредиенты просты и не требуют больших материальных затрат. Регулярное применение средств, приготовленных по бабушкиным рецептам, сделает вопрос почему выпадают волосы не актуальным.

Маска из репейного и касторового масла

Для приготовления простого рецепта нужно взять репейное и касторовое масло, по 2 столовые ложки каждого вида. Дополнительно полезно добавить масляные растворы витаминов А и Е. Полученный репейный состав следует втереть в корни и оставить на час.

Перцовая маска

Необходимые ингредиенты: перцовая настойка (2 столовые ложки), по 1 столовой ложке настоек эвкалипта, ромашки, зверобоя и календулы. Маска наносится на волосы и оставляется на 1-1,5 часа.

Луковые втирания

Один из простейших рецептов: лук натереть на терке, полученную кашицу втереть в корни. Если волосы сухие, рекомендуется к луковой кашице добавить касторовое масло. Для нейтрализации запаха к смести добавляется лимонный сок или несколько капель эфирного масла апельсина.

Яично-кефирная маска

Ингредиенты: один яичный желток и стакан кефира. В подогретый кефир добавляется желток, после чего смесь наносится по всей длине волос. Вместо кефира можно использовать свежий биойогурт. Время выдержки маски — 1 час.

Видео: Как бороться с выпадением волос

Видео-инструкция по комплексному восстановления роста, силы и густоты. Приведены простые правила, следование которым остановит облысение. Также в видео рассказано о том, чем отличается восстанавливающий уход для сухой и жирной кожи головы, а также какие маски можно приготовить из продуктов, хранящихся в холодильнике.


sovets.net

Почему выпадают волосы у женщин?

Почему выпадают волосы у женщин

Проблема выпадения волос, к сожалению, знакома многим женщинам. И хотя небольшая потеря волос вполне естественна и неизбежна, то большое количество выпавших волос свидетельствует о каких-то нарушениях в работе организма. В основном причина, по которой выпадают волосы, зависит от общего состояния женщины. Так, причиной выпадения волос может быть авитаминоз, беременность, лактация и другие. Предлагаем обсудить различные факторы, из-за чего выпадают волосы у женщин.

Как определить, что выпадение волос является чрезмерным?

Лучшего способа, чем посчитать количество выпавших волос за день, пока не придумали. Существует мнение, что стоит обратить внимание на свое здоровье в том случае, если вы в сутки теряете больше 100 волосин. Но эта цифра выступает среднестатистической величиной, и подходит для обладательниц волос со средней густотой. Если же у вас волосы густые, то нормой может быть до 120 волос, а если же редкие – то ваша норма 70-80 волос.

Посчитать выпавшие волосы можно так. Старайтесь расчесываться весь день одной расческой, и к концу дня посмотреть, сколько волос на ней накопилось. Также обратите внимание и приплюсуйте к количеству волос с расчески волосины, выпавшие во время мытья головы, те которые остались на вашей одежде, и на подушке после сна. После этого прибавляем еще 10-15 «неучтенных» волосинок, которые могли быть потеряны где-то в другом месте.

Причины выпадения волос:

  • снижение иммунитета;
  • вирусные заболевания;
  • гормональные изменения в организме;
  • экологические факторы;
  • нарушение циркуляции крови в коже головы;
  • наследственные факторы;
  • проведение операций под общим наркозом;
  • неправильное питание;
  • беременность и лактация;
  • вредные привычки;
  • инфекционные заболевания кожи головы.

Почему выпадают волосы при мытье головы?

Как правило, потеря волос при мытье головы – это уже вторичный сигнал, говорящий о существовании проблемы с фолликулами волос. С физиологической точки зрения, волос выпадает в тот момент, когда волосяной фолликул недостаточно силен, чтобы его удержать. В момент мытья головы выпадает больше волос, чем в другое время из-за того, что мы механически воздействуем на волосы, и они легче теряют связь с фолликулом.

Многие женщины, увидев, что при мытье головы выпадает много волос, стараются мыть голову реже, реже расчесываться и т.д. Какая-то логика в этом, конечно же, есть, но более правильным решением будет определение внутренней причины, почему у женщины выпадают волосы. Но и над процедурой мытья головы тоже нужно поработать, но не сокращать их число, а заменить средства по уходу за волосами на специальные укрепляющие комплексы. Почаще делайте питательные и укрепляющие маски для волос. Забудьте на время об окрашивании и выравнивании (завивке) волос.Почему выпадают волосы после родов

Почему выпадают волосы при беременности и после родов?

Данная проблема касается практически каждой беременной. Связано выпадение волос в этот период с ослаблением женского организма. В период беременности большую часть питательных веществ забирает на себя малыш, оставляя маме небольшие остатки. «Но почему же выпадают волосы не только у беременных, но и после родов?», спросите вы. А после родов женский организм работает на выработку молока, это тоже значительно ослабляет женщину. Да и колоссальные гормональные изменения в организме в период беременности и после родов дают такой побочный эффект, как потеря волос.

Повлиять на выпадение волос в этот период можно путем приема дополнительных витаминов (а лучше комплекса витаминов специально для беременных и кормящих женщин). И коррекцией питания, а именно введения в рацион еще большего числа свежих фруктов и овощей.

womanadvice.ru

Статьи по теме